L1
Levesek kb. 5dl
Lencseleves füstölt tarjával
Falusi kacsaleves csigatésztával
Frankfurti leves
Babgulyás
Palócleves
L1K
Levesek, kis levesek kb. 3dl
Lencseleves füstölt tarjával
Falusi kacsaleves csigatésztával
Frankfurti leves
Babgulyás
Palócleves
L2
Levesek kb. 5dl
Minestrone (olasz zöldség) leves
Erdei gombakrémleves, pirított zsemlekockák*
Olasz paradicsomleves (bazsalikom, tejszín)*
Csontleves cérnametélttel
L2K
Levesek, kis levesek kb. 3dl
Minestrone (olasz zöldség) leves
Erdei gombakrémleves, pirított zsemlekockák*
Olasz paradicsomleves (bazsalikom, tejszín)*
Csontleves cérnametélttel
L3
Levesek kb. 5dl
Hideg meggyleves*
Tejszínes feketeszeder leves*
Citromos, tejszínes cherrys cseresznyeleves, pirított földimogyoróval*
Tejszínes körteleves*
L3K
Levesek , kis levesek kb. 3dl
Hideg meggyleves*
Tejszínes feketeszeder leves*
Citromos, tejszínes cherrys cseresznyeleves, pirított földimogyoróval*
Tejszínes körteleves*
E1
Friss saláták
Csirkemell saláta, joghurtöntettel
Cézár saláta (sült csirkemellel), pirított zsemlekockák
Grill csirkemellfilé friss zöldségekkel, tartármártással
Fűszeres grill csirkecomb, retekcsírás saláta
E1K
Friss saláták kis adag
Csirkemell saláta, joghurtöntettel
Cézár saláta (sült csirkemellel), pirított zsemlekockák
Grill csirkemellfilé friss zöldségekkel, tartármártással
Fűszeres grill csirkecomb, retekcsírás saláta
E2
Fitness és alakbarát
Mediterrán tál (grillezett harcsafilé, olívás jázmin rizs)
938 kcal, 120g szénh., 35g fehérje, 35g zsír
Roston sült pulykamell, négysajtmártás, párolt bébirépa,zöldborsó, kukorica
881 kcal, 72g szénh., 73g fehérje, 35g zsír
Roston sült tőkehalfilé, kaliforniai zöldségkeverék
330 kcal, 23g szénh., 33g fehérje, 8g zsír
Paradicsommal rakott sajtos csirke, hajdinával
748 kcal, 65g szénh., 60g fehérje, 26g zsír
E2K
Fitness és alakbarát. Kis adag kb. 30-35 dkg
Mediterrán tál (grillezett harcsafilé, olívás jázmin rizs)
585 kcal, 75g szénh., 22g fehérje, 22g zsír
Roston sült pulykamell, négysajtmártás, párolt bébirépa,zöldborsó, kukorica
552 kcal, 45g szénh., 46g fehérje, 22g zsír
Roston sült tőkehalfilé, kaliforniai zöldségkeverék
207 kcal, 14g szénh., 21g fehérje, 5g zsír
Paradicsommal rakott sajtos csirke, hajdinával
456 kcal, 40g szénh., 36g fehérje, 16g zsír
E3
Fitness és alakbarát
Sonkával, aszalt paradicsommal göngyölt pulykamell, fokhagymás durum spagetti
821 kcal, 124g szénh., 68g fehérje, 7g zsír
Székelykáposzta csirkemellből
402 kcal, 24g szénh., 41g fehérje, 16g zsír
Roston sült csirkemell, bazsalikomos zöldségköret (zöldbab, zöldborsó, sárgarépa, kukorica)
473 kcal, 60g szénh., 52g fehérje, 4g zsír
Ínyenc rakott zöldbab (csirkehússal, barna rizzsel)
791 kcal, 69g szénh., 56g fehérje, 30g zsír
E3K
Fitness és alakbarát. Kis adag kb. 30-35 dkg
Sonkával, aszalt paradicsommal göngyölt pulykamell, fokhagymás durum spagetti
513 kcal, 78g szénh., 43g fehérje, 5g zsír
Székelykáposzta csirkemellből
252 kcal, 15g szénh., 26g fehérje, 10g zsír
Roston sült csirkemell, bazsalikomos zöldségköret (zöldbab, zöldborsó, sárgarépa, kukorica)
297 kcal, 38g szénh., 33g fehérje, 3g zsír
Ínyenc rakott zöldbab (csirkehússal, barna rizzsel)
495 kcal, 43g szénh., 35g fehérje, 19g zsír
E4
Fitness és alakbarát
Fokhagymás joghurtos csirkemell, zöldséges rizs
805 kcal, 104g szénh., 54g fehérje, 19g zsír
Roston sült sertéstarja grill zöldségágyon (padlizsán, cukkíni, gomba, sárgarépa)
748 kcal, 31g szénh., 43g fehérje, 50g zsír
Sült csirkecomb, almás párolt káposzta
590 kcal, 53g szénh., 60g fehérje, 14g zsír
Currys pulyka sárgabarackkal, mazsolás jázmin rizs
795 kcal, 143g szénh., 40g fehérje, 9g zsír
E4K
Fitness és alakbarát. Kis adag kb. 30-35 dkg
Fokhagymás joghurtos csirkemell, zöldséges rizs
504 kcal, 65g szénh., 34g fehérje, 12g zsír
Roston sült sertéstarja grill zöldségágyon (padlizsán, cukkíni, gomba, sárgarépa)
468 kcal, 19g szénh., 27g fehérje, 31g zsír
Sült csirkecomb, almás párolt káposzta
369 kcal, 33g szénh., 38g fehérje, 9g zsír
Currys pulyka sárgabarackkal, mazsolás jázmin rizs
498 kcal, 89g szénh., 25g fehérje, 5g zsír
E5
Fitness és alakbarát
Sonkás-brokkolis rizottó
724 kcal, 100g szénh., 44g fehérje, 15g zsír
Ketalazac roston hollandi mártással, édesburgonyával és rizzsel
728 kcal, 85g szénh., 51g fehérje, 19g zsír
Húsos, juhtúrós rakott karfiol
575 kcal, 24g szénh., 47g fehérje, 32g zsír
Bifteki joghurtos padlizsánkrémmel, pitával
1035 kcal, 56g szénh., 48g fehérje, 69g zsír
E5K
Fitness és alakbarát. Kis adag kb. 30-35 dkg
Sonkás-brokkolis rizottó
453 kcal, 62g szénh., 28g fehérje, 10g zsír
Ketalazac roston hollandi mártással, édesburgonyával és rizzsel
426 kcal, 50g szénh., 30g fehérje, 11g zsír
Húsos, juhtúrós rakott karfiol
360 kcal, 15g szénh., 30g fehérje, 20g zsír
Bifteki joghurtos padlizsánkrémmel, pitával
622 kcal, 33g szénh., 29g fehérje, 41g zsír
R1
Rántott
Rántott gomba, jázmin rizs, tartármártás*
Rántott kacsamáj, petrezselymes burgonya
Rántott csirkemell, rizi-bizi
Rántott harcsa, jázmin rizs
Pulykamell párizsi bundában, jázmin rizs
R1K
Kis rántott
Rántott gomba, jázmin rizs, tartármártás*
Rántott kacsamáj, petrezselymes burgonya
Rántott csirkemell, rizi-bizi
Rántott harcsa, jázmin rizs
Pulykamell párizsi bundában, jázmin rizs
R2
Rántott
Rántott gomba, sült burgonya, tartármártás*
Füstölt sajttal, gombával töltött rántott csirkemell, jázmin rizs
Rántott csirkemell, burgonyapüré
Rántott harcsa, burgonyapüré
Pulykamell párizsi bundában, petrezselymes burgonya
R2K
Kis rántott
Rántott gomba, sült burgonya, tartármártás*
Füstölt sajttal, gombával töltött rántott csirkemell, jázmin rizs
Rántott csirkemell, burgonyapüré
Rántott harcsa, burgonyapüré
Pulykamell párizsi bundában, petrezselymes burgonya
R3
Rántott
Csirkemell sajtos bundában, kukoricás rizs
Rántott mozzarella, jázmin rizs, tartármártás*
Tengeri halfilé Orly módon, jázmin rizs, tartármártás
Rántott csirkecomb, rizi-bizi
R3K
Kis rántott
Csirkemell sajtos bundában, kukoricás rizs
Rántott mozzarella, jázmin rizs, tartármártás*
Tengeri halfilé Orly módon, jázmin rizs, tartármártás
Rántott csirkecomb, rizi-bizi
R4
Rántott
Csirkemell sajtos bundában, petrezselymes burgonya
Rántott mozzarella, burgonyapüré*
Tengeri halfilé Orly módon, vajas burgonya
Rántott csirkecomb, petrezselymes burgonya
R4K
Kis rántott
Csirkemell sajtos bundában, petrezselymes burgonya
Rántott mozzarella, burgonyapüré*
Tengeri halfilé Orly módon, vajas burgonya
Rántott csirkecomb, petrezselymes burgonya
RZ
Rántott
Csirkemell sajtos bundában, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
Füstölt sajttal, gombával töltött rántott csirkemell, melange mix zöldségköret
Rántott csirkemell, melange mix zöldségköret
Rántott csirkecomb, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
Pulykamell párizsi bundában, melange mix zöldségköret
RZK
Kis rántott
Csirkemell sajtos bundában, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
Füstölt sajttal, gombával töltött rántott csirkemell, melange mix zöldségköret
Rántott csirkemell, melange mix zöldségköret
Rántott csirkecomb, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
Pulykamell párizsi bundában, melange mix zöldségköret
F1
Főzelék
Fehérbab főzelék*
Tökfőzelék*
Zöldborsófőzelék*
Parajfőzelék*
F1K
Kis főzelék
Fehérbab főzelék*
Tökfőzelék*
Zöldborsófőzelék*
Parajfőzelék*
F2
Főzelék
Fehérbab főzelék, fasírt
Tökfőzelék, fasírt
Zöldborsófőzelék, fasírt
Parajfőzelék, fasírt
F2K
Kis főzelék
Fehérbab főzelék, fasírt
Tökfőzelék, fasírt
Zöldborsófőzelék, fasírt
Parajfőzelék, fasírt
F3
Főzelék
Fehérbab főzelék, sertéspörkölt
Tökfőzelék, sertéspörkölt
Zöldborsófőzelék, sült virsli
Parajfőzelék, bélszínroló
F3K
Kis főzelék
Fehérbab főzelék, sertéspörkölt
Tökfőzelék, sertéspörkölt
Zöldborsófőzelék, sült virsli
Parajfőzelék, bélszínroló
F4
Főzelék
Fehérbab főzelék, főtt tojás*
Tökfőzelék, rántott sajt*
Zöldborsófőzelék, rántott sajt*
Parajfőzelék, főtt tojás*
F4K
Kis főzelék
Fehérbab főzelék, főtt tojás*
Tökfőzelék, rántott sajt*
Zöldborsófőzelék, rántott sajt*
Parajfőzelék, főtt tojás*
U
Főétel - Világkonyha!
Buffalo csirkemell (enyhén csípős), jázmin rizs
Mexikói csirkés burritó
Indonéz rizses csirke (kukoricával, póréhagymával, pritaminpaprikával, fahéjjal, korianderrel)
Csirkemell spanyol módra (paprika, paradicsom), jázmin rizs
UK
Főétel - Világkonyha!
Buffalo csirkemell (enyhén csípős), jázmin rizs
Indonéz rizses csirke (kukoricával, póréhagymával, pritaminpaprikával, fahéjjal, korianderrel)
Csirkemell spanyol módra (paprika, paradicsom), jázmin rizs
A
Főétel
Csirkemáj roston, burgonyapüré
Húsos rakott kelkáposzta
Orosházi tarhonyás csirke
Brassói aprópecsenye
Tojásos lecsó virslivel, bulgurral
AK
Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg
Csirkemáj roston, burgonyapüré
Húsos rakott kelkáposzta
Orosházi tarhonyás csirke
Brassói aprópecsenye
Tojásos lecsó virslivel, bulgurral
B
Főétel
Borsos tokány, tarhonya
Olaszos tepsis csirkemell (rásütött sajttal, paradicsommal), jázmin rizs
Sült csirkemell mozzarellával, ananásszal, jázmin rizs
Sült pulykamell csíkok rokfortos sajtmártásban, jázmin rizs
Töltött káposzta
BK
Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg
Borsos tokány, tarhonya
Olaszos tepsis csirkemell (rásütött sajttal, paradicsommal), jázmin rizs
Sült csirkemell mozzarellával, ananásszal, jázmin rizs
Sült pulykamell csíkok rokfortos sajtmártásban, jázmin rizs
Töltött káposzta
C
Főétel
Bakonyi sertésszelet, galuska
Káposztás tészta*
Csirkemell füstöltsajtos lilahagymás sajtkrémmel kemencében sütve, fűszeres sült burgonya
Gombapaprikás, orsó tészta*
CK
Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg
Bakonyi sertésszelet, galuska
Káposztás tészta*
Csirkemell füstöltsajtos lilahagymás sajtkrémmel kemencében sütve, fűszeres sült burgonya
Gombapaprikás, orsó tészta*
D
Főétel
Zsiványpecsenye (sertéstarja, kolbász, szalonna, fokhagyma), sült burgonya
Csirkemell paprikás, szarvacska tészta
Makói aprópecsenye (sertéscomb, paprika, paradicsom), jázmin rizs
Harcsapaprikás, galuska
DK
Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg
Zsiványpecsenye (sertéstarja, kolbász, szalonna, fokhagyma), sült burgonya
Csirkemell paprikás, szarvacska tészta
Makói aprópecsenye (sertéscomb, paprika, paradicsom), jázmin rizs
Harcsapaprikás, galuska
G
Főétel
Sonkás-túrós csusza
Sztrapacska (juhtúrós-tepertős galuska)
Tejfölös, gombás sertésragu, jázmin rizs
Tejszínes, sajtos sült rakott csirkemell, burgonyapüré
GK
Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg
Sonkás-túrós csusza
Sztrapacska (juhtúrós-tepertős galuska)
Tejfölös, gombás sertésragu, jázmin rizs
Tejszínes, sajtos sült rakott csirkemell, burgonyapüré
K
Főétel
Sült sonkás-sajtos makaróni
Párolt marhaszelet, meggymártás, főtt burgonya
Padlizsánnal, cukkinivel rakott csirkemell, sajttal, burgonyapüré
Milánói sonkás spagetti
O
Főétel
Tepsis csirkemell baconös, hagymás mártással, sült burgonya
Baconbe tekert roston csirkemell, steak burgonya
Resztelt sertésmáj, sós burgonya
Szilvalekváros derelye*
L
Főétel
Házi aranygaluska, vanília öntet*
Hortobágyi húsos palacsinta
Diós metélt*
Mustáros sertésflekken, petrezselymes burgonya
Z
Főétel
Csirkés-sajtos lasagne
Töltött csirkecomb, petrezselymes burgonya
Vegyes hurka (májas, véres), főtt burgonya, párolt káposzta
Vasi pecsenye csirkemellből, hagymás törtburgonya
VE
Vadvilág
Vaddisznószeletek vadasan zsemlegombóccal
Őzpaprikás túrós galuskával
Vörösboros szarvaspörkölt petrezselymes burgonyával
Eszterházy vaddisznótokány zsemlegombóccal
VEK
Vadvilág(kis adag)
Vaddisznószeletek vadasan zsemlegombóccal
Őzpaprikás túrós galuskával
Vörösboros szarvaspörkölt petrezselymes burgonyával
Eszterházy vaddisznótokány zsemlegombóccal
V
Fél adag főétel + desszert
Csirkemell sajtos bundában, kukoricás rizs, Túrós krémes
Sztrapacska (juhtúrós-tepertős galuska), Málnás túrótorta
Orosházi tarhonyás csirke, Gyümölcsrizs
Mustáros sertésflekken, petrezselymes burgonya, Lúdláb torta
Roston sült pulykamell, kukoricás rizs, Almás krémes
M
Menü (kis adag leves + nagy adag főétel)
Hideg meggyleves, Sonkás-túrós csusza
Erdei gombakrémleves, pirított zsemlekockák, Csirkemell paprikás, szarvacska tészta
Frankfurti leves, Diós metélt
Csontleves cérnametélttel, Milánói sonkás spagetti
Palócleves, Tojásos lecsó virslivel, bulgurral
KM
Kis menü (kis adag)
Hideg meggyleves, Sonkás-túrós csusza
Erdei gombakrémleves, pirított zsemlekockák, Csirkemell paprikás, szarvacska tészta
Frankfurti leves, Diós metélt
Csontleves cérnametélttel, Milánói sonkás spagetti
Palócleves, Tojásos lecsó virslivel, bulgurral
H
Majonézes saláta (25-30 dkg)
Majonézes tojássaláta, sült csirkemell csíkok
Oroszos jércehússaláta
Sült csirkecomb, majonézes zöldborsó
Majonézes tonhalsaláta
I
Desszert
Sárgabarackos gombóc*
Mákos guba*
Gyümölcsrizs*
Madártej*
Kókuszkocka*
X
Desszert
Túrós krémes*
Málnás túrótorta*
Karamellás sajttorta*
Lúdláb torta*
Almás krémes*
P
Palacsinta (2 db)
Diós palacsinta, csokoládéöntet*
Vegyes palacsinta (csokis, lekváros)*
Meggyes palacsinta, csokoládéöntet*
Túrós palacsinta, eperöntet*
VEGÁN ételeink hozzájárulnak a megfelelő minőségű és mennyiségű napi
fehérjebevitelhez, és nem utolsó sorban kreatív és ízletes lehetőségeket
kínálnak vegánok,
vegetáriánusok, illetve akár flexitáriánusok számára is a
kiegyensúlyozott táplálkozás támogatásáért.
VG1
Vegán
Gyömbéres édesburgonya krémleves*
Zöldborsóleves durumtésztával*
Vegán brokkoli krémleves, pirított zsemlekockák*
Kurkumás csicseriborsóleves*
VG2
Vegán
Vegán bácskai rizses natúrfalat*
Orosházi csicseriborsós-tarhonyás vegánfalatok*
Zöldséges vegán natúrfalat paprikás, rizses-köleses fusillival*
Vegán lencsefőzelék vegán frankfurti feltéttel*
VG2K
Vegán kis adag
Vegán bácskai rizses natúrfalat*
Orosházi csicseriborsós-tarhonyás vegánfalatok*
Zöldséges vegán natúrfalat paprikás, rizses-köleses fusillival*
Vegán lencsefőzelék vegán frankfurti feltéttel*
VG3
Vegán
BBQ vegán burger szelet sült édesburgonya*
Vegán gombapaprikás, rizses-köleses fusillival*
Vegán burger szelet friss salátával, ezersziget öntettel*
Vegán vunás cézársaláta*
VG4
Vegán
Vegán mákosguba*
Kókusztejberizs ribizliöntettel*
Kókusztejes zabkása eperdarabokkal*
Mandulatejes chiamagpuding málnaöntettel*
Z1-Z5 sorokban található ételeink glutén-, laktóz- és cukor tartalmú
nyersanyagok hozzáadása nélkül készülnek.
A paleolit táplálkozásba beleillő ételeket
jellel jelöljük.
Azonban a hagyományos ételekkel ugyanazon konyhán készülnek, így a
gluténnal történő esetleges keresztszennyeződés lehetőségét teljesen
kizárni nem tudjuk!
Z1
Zero leves
Kókusztejes zellerkrémleves pulykacsíkkal
Paleo csirkeraguleves
Köményes vöröslencsekrémleves*
Fahéjas erdei gyümölcsleves*
Z1K
Zero kis leves
Kókusztejes zellerkrémleves pulykacsíkkal
Paleo csirkeraguleves
Köményes vöröslencsekrémleves*
Fahéjas erdei gyümölcsleves*
Z2
Zero főétel
Bazsalikomos csirkecomb filé, wok zöldségekkel
Ropogós szezámmagos halpogácsa rizzsel, áfonyaszósszal
Lecsós csirkemáj, kölessel
Paradicsomos káposztafőzelék, paleo fasírttal
Z3
Zero főétel
Milánói sertésborda, rizses-köleses fusilli
Kapros tökfőzelék, paleo rántott sertésbordával
Omlós csirkemell szezámmagos bébirépával
Csikós tokány rizses-köleses fusillival
Z4
Zero főétel
Sertéspörkölt hajdinával
Erdélyi rakott káposzta paleo tejföllel
Borsos sertéstokány rizses-köleses fusilli
Pirított gombafejek, húspogácsa (marha, sertés)
S1
Savanyúság
Tzatziki*
Tejfölös uborkasaláta*
Káposztasaláta*
Paradicsomsaláta*
SZK
Búzakenyér (500g)
Szeletelt búzakenyér
Szeletelt búzakenyér
Szeletelt búzakenyér
Szeletelt búzakenyér
ED1
Leves
Csontleves gazdagon zöldségekkel finommetélttel
194 kcal, 24g szénh., 11g fehérje, 11g zsír
Tejfölös zöldséges gombaleves*
326 kcal, 36g szénh., 13g fehérje, 13g zsír
Frankfurti leves
409 kcal, 29g szénh., 16g fehérje, 24g zsír
Tanyasi csibeleves
265 kcal, 20g szénh., 32g fehérje, 5g zsír
ED2
Leves
Könnyű zöldséges zöldborsóleves*
187 kcal, 31g szénh., 9g fehérje, 2g zsír
Fitt májgaluska leves
219 kcal, 28g szénh., 14g fehérje, 5g zsír
Fitt tárkonyos borjúraguleves
476 kcal, 28g szénh., 25g fehérje, 29g zsír
Fahéjas szilvaleves*
327 kcal, 62g szénh., 7g fehérje, 18g zsír
Könnyű tejszínes erdei gyümölcsleves*
200 kcal, 57g szénh., 5g fehérje, 7g zsír
ED4
Fõzelék
Fitt tejfölös burgonyafőzelék, vaslapon sült csirkefalatok
554 kcal, 57g szénh., 37g fehérje, 18g zsír
Light tejszínes brokkoli főzelék, rántott sajt (light)*
695 kcal, 61g szénh., 35g fehérje, 32g zsír
Tejszínes karfiol főzelék, rántott sajt (light)*
653 kcal, 56g szénh., 32g fehérje, 32g zsír
Parajfőzelék, főtt tojás*
470 kcal, 38g szénh., 27g fehérje, 22g zsír
ED6
Fõétel
Penne arrabiata (parad., fokh., csípős olasz tészta)*
885 kcal, 114g szénh., 45g fehérje, 29g zsír, csípős
Könnyű hortobágyi palacsinta
740 kcal, 79g szénh., 52g fehérje, 22g zsír
Penne prosciutto (tejszín, sonka, sajt)
680 kcal, 56g szénh., 44g fehérje, 31g zsír
Fitt juhtúrós penne csirkehússal
796 kcal, 61g szénh., 57g fehérje, 36g zsír
Fitt amerikai tésztasaláta
799 kcal, 78g szénh., 45g fehérje, 38g zsír
ED7
Fõétel
Mátrai borzas csirkemell, sült zöldségek
897 kcal, 88g szénh., 54g fehérje, 34g zsír
Rántott fűszeres csirkecomb, petrezselymes burgonyával, grill zöldségekkel
803 kcal, 79g szénh., 66g fehérje, 20g zsír
Fitt milánói sertésborda
970 kcal, 100g szénh., 64g fehérje, 41g zsír
Fitt rántott csirkecomb filé, tojásos franciasaláta
916 kcal, 73g szénh., 62g fehérje, 44g zsír
ED8
Fõétel
Csirke gyros, friss zöldségekkel
428 kcal, 33g szénh., 44g fehérje, 12g zsír
Sajtos sült karfiol*
419 kcal, 28g szénh., 21g fehérje, 23g zsír
Pirított csirkecsíkok, zöldsalátával tepsis burgonyával
447 kcal, 58g szénh., 40g fehérje, 4g zsír
Fűszeres csirkefalatok grillezett zöldség tepsis burgonya
659 kcal, 60g szénh., 43g fehérje, 25g zsír
Húsos rakott karfiol (pulykahússal)
593 kcal, 48g szénh., 45g fehérje, 23g zsír
ED9
Fõétel
Töltött paprika csirkemellből
486 kcal, 54g szénh., 40g fehérje, 16g zsír
Kemencében sült csirkemell, görög saláta
439 kcal, 23g szénh., 44g fehérje, 19g zsír
Kemencében sült csirkemell csíkozva, párolt zöldségköret
399 kcal, 30g szénh., 46g fehérje, 8g zsír
Székelykáposzta
533 kcal, 31g szénh., 37g fehérje, 26g zsír
ED10
Fõétel
Kínai ananászos csirke basmati rizzsel
828 kcal, 156g szénh., 44g fehérje, 4g zsír
Párizsi pulykamell, csőben sült karfiol
742 kcal, 57g szénh., 60g fehérje, 29g zsír
Mozzarellás sült csirkemell tekercs, vajas bébirépa
596 kcal, 37g szénh., 49g fehérje, 26g zsír
Rakott kel (sertéshússal)
624 kcal, 63g szénh., 45g fehérje, 19g zsír
Gombapaprikás, szarvacska tészta*
579 kcal, 69g szénh., 25g fehérje, 22g zsír
ED11
Fõétel
Kentucky csirkecomb, tojásos franciasaláta
798 kcal, 53g szénh., 63g fehérje, 40g zsír
Magyaros csirkés rakott kel
850 kcal, 70g szénh., 50g fehérje, 39g zsír
Bakonyi húsgombócok fitt szarvacska tészta
926 kcal, 83g szénh., 65g fehérje, 36g zsír
Paradicsomos húsgombóc (fitt)
854 kcal, 93g szénh., 52g fehérje, 39g zsír
ED12
Fõétel
Bolognai spagetti csirkemellből
727 kcal, 82g szénh., 55g fehérje, 24g zsír
Lecsós csirke
320 kcal, 29g szénh., 32g fehérje, 10g zsír
Kelkáposztába göngyölt csirkecombok, tojásos barna rizs
909 kcal, 85g szénh., 68g fehérje, 32g zsír
Csirkemellsaláta gazdagon kecskesajttal
588 kcal, 17g szénh., 40g fehérje, 36g zsír
ED13
Fõétel
Bbq csirkeszárnyak rizses zöldséggel
777 kcal, 53g szénh., 68g fehérje, 28g zsír
Paprikás burgonya (virslivel)
582 kcal, 58g szénh., 19g fehérje, 29g zsír
Zöldséges húsgolyók olasz paradicsommártással, barna rizzsel
719 kcal, 99g szénh., 43g fehérje, 15g zsír
Csirkehússal rakott zöldség sajttal csőben sütve
602 kcal, 43g szénh., 47g fehérje, 26g zsír
ED14
Fõétel
Rakott karfiol gazdagon tejföllel bulgurral
722 kcal, 70g szénh., 51g fehérje, 26g zsír
Roston csirkemell, brokkolis hajdinával
405 kcal, 40g szénh., 44g fehérje, 5g zsír
Parajos sajtkrémes csirkemell basmati rizses sült karotta
792 kcal, 74g szénh., 53g fehérje, 27g zsír
Parajjal-sajttal sütött csirkemell, bébirépával
541 kcal, 36g szénh., 48g fehérje, 20g zsír
ED15
Desszert
Ízes tekercs*
160 kcal, 26g szénh., 5g fehérje, 3g zsír
Almás pite*
237 kcal, 19g szénh., 7g fehérje, 14g zsír
Ischler*
488 kcal, 39g szénh., 13g fehérje, 30g zsír
Kakaós szelet*
247 kcal, 13g szénh., 4g fehérje, 20g zsír
EKM
Kis menü (kis leves + kis főétel)
Könnyű zöldséges zöldborsóleves, Töltött paprika csirkemellből
450 kcal, 56g szénh., 32g fehérje, 12g zsír
Fitt májgaluska leves, Rántott fűszeres csirkecomb, petrezselymes burgonyával, grill zöldségekkel
681 kcal, 71g szénh., 53g fehérje, 16g zsír
Fitt tárkonyos borjúraguleves, Mozzarellás sült csirkemell tekercs, vajas bébirépa
714 kcal, 43g szénh., 49g fehérje, 36g zsír
Frankfurti leves, Fitt milánói sertésborda
921 kcal, 86g szénh., 53g fehérje, 44g zsír
Könnyű tejszínes erdei gyümölcsleves, Székelykáposzta
486 kcal, 59g szénh., 28g fehérje, 22g zsír
EB1
Eisberg salátatál
Cézár salátatál (csirkemellel)
Cézár salátatál (csirkemellel)
Cézár salátatál (csirkemellel)
Cézár salátatál (csirkemellel)
EB2
Eisberg salátatál
Syrtaki salátatál
Syrtaki salátatál
Syrtaki salátatál
Syrtaki salátatál
EB3
Eisberg salátatál
Sonkás-tojásos színes tál
Sonkás-tojásos színes tál
Sonkás-tojásos színes tál
Sonkás-tojásos színes tál
EB4
Eisberg salátatál
Tonhalas színes tál
Tonhalas színes tál
Tonhalas színes tál
Tonhalas színes tál
EB5
Eisberg salátatál
Pesztós csirkés színes tál
Pesztós csirkés színes tál
Pesztós csirkés színes tál
Pesztós csirkés színes tál
Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk.