<< Főoldal



Köszöntjük weboldalunkon!

Reméljük, prémium minőségű-, ugyanakkor kedvező árú
szolgáltatásunk elnyeri tetszését! Amennyiben az e-food
ebédjét választja, biztos lehet benne, hogy jó minőségű,
megbízható forrásból beszerzett alapanyagokból készült,
és tisztességesen elkészített, de ami a legfontosabb:
FINOM ebédet teszünk asztalára!

Azonosító:
Jelszó:
Elfelejtett jelszó
 

hétfő
2018-09-24
kedd
2018-09-25
szerda
2018-09-26
csütörtök
2018-09-27
péntek
2018-09-28
szombat
2018-09-29
pénteki szállítással
L1 Levesek kb. 5dl Újházy tyúkhúsleves Frankfurti leves Húsleves gazdagon Babgulyás Libaleves csigatésztával Bakonyi gombás csirkemell gulyás
655 FT Gomba
575 FT
635 FT
680 FT
665 FT
635 FT Gomba
416 kcal, 33g szénh., 29g fehérje, 18g zsír
621 kcal, 27g szénh., 16g fehérje, 50g zsír
282 kcal, 25g szénh., 25g fehérje, 9g zsír
450 kcal, 48g szénh., 28g fehérje, 19g zsír
477 kcal, 37g szénh., 19g fehérje, 28g zsír
571 kcal, 60g szénh., 35g fehérje, 28g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
L1K Levesek, kis levesek kb. 3dl Újházy tyúkhúsleves Frankfurti leves Húsleves gazdagon Babgulyás Libaleves csigatésztával Bakonyi gombás csirkemell gulyás
455 FT Gomba
395 FT
435 FT
470 FT
460 FT
435 FT Gomba
249 kcal, 20g szénh., 17g fehérje, 11g zsír
372 kcal, 16g szénh., 10g fehérje, 30g zsír
168 kcal, 15g szénh., 15g fehérje, 5g zsír
270 kcal, 29g szénh., 17g fehérje, 12g zsír
285 kcal, 22g szénh., 11g fehérje, 17g zsír
342 kcal, 36g szénh., 21g fehérje, 17g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
L2 Levesek kb. 5dl Zöldborsóleves* Zöldséges grízgaluska leves* Lebbencsleves Gombakrémleves, pirított zsemlekockák* Zellerkrémleves, pirított zsemlekockák*
545 FT
515 FT Gomba
485 FT
505 FT Gomba
530 FT
387 kcal, 49g szénh., 11g fehérje, 15g zsír
227 kcal, 39g szénh., 11g fehérje, 4g zsír
307 kcal, 59g szénh., 9g fehérje, 9g zsír
174 kcal, 15g szénh., 6g fehérje, 10g zsír
384 kcal, 31g szénh., 6g fehérje, 26g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
L2K Levesek, kis levesek kb. 3dl Zöldborsóleves* Zöldséges grízgaluska leves* Lebbencsleves Gombakrémleves, pirított zsemlekockák* Zellerkrémleves, pirított zsemlekockák*
380 FT
360 FT Gomba
340 FT
355 FT Gomba
370 FT
231 kcal, 30g szénh., 7g fehérje, 9g zsír
135 kcal, 24g szénh., 7g fehérje, 2g zsír
183 kcal, 35g szénh., 5g fehérje, 5g zsír
105 kcal, 9g szénh., 4g fehérje, 6g zsír
231 kcal, 18g szénh., 4g fehérje, 16g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
L3 Levesek kb. 5dl Tejszínes cseresznyeleves* Karibi gyümölcsleves (kókusz, kiwi, narancs)* Tejszínes eperleves* Joghurtos, almás oszibarack krémleves* Erdei gyümölcsleves*
575 FT
595 FT
575 FT
560 FT
585 FT
475 kcal, 93g szénh., 4g fehérje, 10g zsír
306 kcal, 52g szénh., 3g fehérje, 10g zsír
453 kcal, 85g szénh., 3g fehérje, 11g zsír
453 kcal, 90g szénh., 4g fehérje, 8g zsír
452 kcal, 81g szénh., 5g fehérje, 12g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
L3K Levesek , kis levesek kb. 3dl Tejszínes cseresznyeleves* Karibi gyümölcsleves (kókusz, kiwi, narancs)* Tejszínes eperleves* Joghurtos, almás oszibarack krémleves* Erdei gyümölcsleves*
405 FT
410 FT
405 FT
395 FT
410 FT
285 kcal, 56g szénh., 2g fehérje, 6g zsír
183 kcal, 31g szénh., 2g fehérje, 6g zsír
273 kcal, 51g szénh., 2g fehérje, 6g zsír
273 kcal, 54g szénh., 2g fehérje, 5g zsír
270 kcal, 49g szénh., 3g fehérje, 7g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
E1 Főzelék Lencsefőzelék* Zöldborsófőzelék* Zöldbabfőzelék* Magyaros burgonyafőzelék* Sóskafőzelék*
555 FT
565 FT
555 FT
555 FT
555 FT
670 kcal, 95g szénh., 29g fehérje, 20g zsír
765 kcal, 80g szénh., 18g fehérje, 39g zsír
449 kcal, 25g szénh., 6g fehérje, 36g zsír
572 kcal, 76g szénh., 8g fehérje, 26g zsír
541 kcal, 83g szénh., 10g fehérje, 18g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
E1K Kis főzelék Lencsefőzelék* Zöldborsófőzelék* Zöldbabfőzelék* Magyaros burgonyafőzelék* Sóskafőzelék*
390 FT
395 FT
390 FT
390 FT
390 FT
402 kcal, 57g szénh., 17g fehérje, 12g zsír
459 kcal, 48g szénh., 11g fehérje, 23g zsír
270 kcal, 15g szénh., 4g fehérje, 22g zsír
342 kcal, 46g szénh., 5g fehérje, 16g zsír
324 kcal, 50g szénh., 6g fehérje, 11g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
E2 Főzelék Lencsefőzelék, fasírt Zöldborsófőzelék, sült virsli Zöldbabfőzelék, fasírt Magyaros burgonyafőzelék, fasírt Sóskafőzelék, főtt tojás*
845 FT
850 FT
865 FT
855 FT
835 FT
1019 kcal, 112g szénh., 58g fehérje, 39g zsír
1276 kcal, 80g szénh., 40g fehérje, 86g zsír
798 kcal, 42g szénh., 35g fehérje, 55g zsír
921 kcal, 93g szénh., 38g fehérje, 45g zsír
673 kcal, 84g szénh., 21g fehérje, 27g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
E2K Kis főzelék Lencsefőzelék, fasírt Zöldborsófőzelék, sült virsli Zöldbabfőzelék, fasírt Magyaros burgonyafőzelék, fasírt Sóskafőzelék, főtt tojás*
590 FT
590 FT
600 FT
595 FT
585 FT
636 kcal, 70g szénh., 36g fehérje, 24g zsír
798 kcal, 50g szénh., 25g fehérje, 54g zsír
498 kcal, 26g szénh., 22g fehérje, 35g zsír
576 kcal, 58g szénh., 23g fehérje, 28g zsír
420 kcal, 53g szénh., 13g fehérje, 17g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
E3 Főzelék Lencsefőzelék, sült virsli Zöldborsófőzelék, fasírt Zöldbabfőzelék, sertéspörkölt Magyaros burgonyafőzelék, sertéspörkölt Sóskafőzelék, sült csirkemell
830 FT
865 FT
860 FT
865 FT
880 FT
1181 kcal, 95g szénh., 51g fehérje, 67g zsír
1114 kcal, 97g szénh., 47g fehérje, 58g zsír
766 kcal, 50g szénh., 34g fehérje, 52g zsír
888 kcal, 101g szénh., 36g fehérje, 41g zsír
687 kcal, 85g szénh., 38g fehérje, 21g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
E3K Kis főzelék Lencsefőzelék, sült virsli Zöldborsófőzelék, fasírt Zöldbabfőzelék, sertéspörkölt Magyaros burgonyafőzelék, sertéspörkölt Sóskafőzelék, sült csirkemell
580 FT
600 FT
595 FT
600 FT
615 FT
738 kcal, 59g szénh., 32g fehérje, 42g zsír
696 kcal, 61g szénh., 30g fehérje, 36g zsír
480 kcal, 31g szénh., 21g fehérje, 32g zsír
555 kcal, 63g szénh., 23g fehérje, 26g zsír
429 kcal, 53g szénh., 24g fehérje, 13g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
E4 Főzelék Lencsefőzelék, rántott mozzarella* Zöldborsófőzelék, zöldségvagdalt* Zöldbabfőzelék, rántott sajt (trappista)* Magyaros burgonyafőzelék, gombafasírt* Sóskafőzelék, főtt burgonya*
885 FT
845 FT Gomba
880 FT
845 FT Gomba
785 FT
1233 kcal, 125g szénh., 62g fehérje, 54g zsír
1253 kcal, 115g szénh., 31g fehérje, 71g zsír
1003 kcal, 47g szénh., 38g fehérje, 75g zsír
871 kcal, 106g szénh., 24g fehérje, 38g zsír
874 kcal, 153g szénh., 18g fehérje, 18g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
E4K Kis főzelék Lencsefőzelék, rántott mozzarella* Zöldborsófőzelék, zöldségvagdalt* Zöldbabfőzelék, rántott sajt (trappista)* Magyaros burgonyafőzelék, gombafasírt* Sóskafőzelék, főtt burgonya*
620 FT
585 FT Gomba
615 FT
590 FT Gomba
550 FT
771 kcal, 78g szénh., 38g fehérje, 34g zsír
783 kcal, 72g szénh., 20g fehérje, 44g zsír
627 kcal, 29g szénh., 24g fehérje, 47g zsír
543 kcal, 66g szénh., 15g fehérje, 24g zsír
546 kcal, 96g szénh., 11g fehérje, 11g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
R1 Rántott Rántott sajt (trappista), jázmin rizs, tartármártás* Rántott camembert, jázmin rizs, áfonya öntet* Halrudacskák rántva, burgonyapüré Fokhagymás rántott sertéskaraj, gombás rizs Rántott gomba, jázmin rizs, tartármártás* Tengeri halfilé Orly módon, vajas burgonya
930 FT
1075 FT
930 FT
910 FT Gomba
860 FT Gomba
930 FT
1132 kcal, 131g szénh., 49g fehérje, 49g zsír
1369 kcal, 226g szénh., 38g fehérje, 36g zsír
905 kcal, 96g szénh., 36g fehérje, 41g zsír
939 kcal, 46g szénh., 40g fehérje, 67g zsír
722 kcal, 137g szénh., 20g fehérje, 12g zsír
793 kcal, 81g szénh., 51g fehérje, 28g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
R1K Kis rántott Rántott sajt (trappista), jázmin rizs, tartármártás* Rántott camembert, jázmin rizs, áfonya öntet* Halrudacskák rántva, burgonyapüré Fokhagymás rántott sertéskaraj, gombás rizs Rántott gomba, jázmin rizs, tartármártás* Tengeri halfilé Orly módon, vajas burgonya
650 FT
750 FT
650 FT
635 FT Gomba
600 FT Gomba
650 FT
708 kcal, 82g szénh., 30g fehérje, 31g zsír
855 kcal, 141g szénh., 23g fehérje, 22g zsír
567 kcal, 60g szénh., 22g fehérje, 26g zsír
588 kcal, 29g szénh., 25g fehérje, 42g zsír
450 kcal, 86g szénh., 13g fehérje, 7g zsír
495 kcal, 51g szénh., 32g fehérje, 17g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
R2 Rántott Rántott sajt (trappista), sült burgonya, tartármártás* Rántott camembert, sült burgonya, áfonya öntet* Halrudacskák rántva, jázmin rizs, tartármártás Fokhagymás rántott sertéskaraj, hagymás törtburgonya Rántott gomba, burgonyapüré* Tengeri halfilé Orly módon, jázmin rizs, tartármártás
950 FT
1085 FT
965 FT
910 FT
825 FT Gomba
970 FT
1195 kcal, 128g szénh., 51g fehérje, 52g zsír
1432 kcal, 224g szénh., 40g fehérje, 38g zsír
900 kcal, 137g szénh., 32g fehérje, 27g zsír
986 kcal, 116g szénh., 45g fehérje, 37g zsír
728 kcal, 95g szénh., 25g fehérje, 26g zsír
822 kcal, 112g szénh., 51g fehérje, 21g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
R2K Kis rántott Rántott sajt (trappista), sült burgonya, tartármártás* Rántott camembert, sült burgonya, áfonya öntet* Halrudacskák rántva, jázmin rizs, tartármártás Fokhagymás rántott sertéskaraj, hagymás törtburgonya Rántott gomba, burgonyapüré* Tengeri halfilé Orly módon, jázmin rizs, tartármártás
660 FT
760 FT
675 FT
635 FT
575 FT Gomba
680 FT
713 kcal, 76g szénh., 31g fehérje, 31g zsír
853 kcal, 133g szénh., 24g fehérje, 23g zsír
564 kcal, 86g szénh., 20g fehérje, 17g zsír
615 kcal, 72g szénh., 28g fehérje, 23g zsír
456 kcal, 59g szénh., 15g fehérje, 16g zsír
513 kcal, 70g szénh., 32g fehérje, 13g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
R3 Rántott Rántott csirkemell mogyoró bundában, rizi-bizi Sajttal, sonkával töltött sertésborda, rizi-bizi Füstöltsajttal és baconnel töltött rántott csirkemell, rizi-bizi Gombával lilahagymával, sajttal töltött rántott csirkemell, jázmin rizs Rántott pulykamell, burgonyapüré
915 FT
935 FT
955 FT
940 FT Gomba
935 FT
873 kcal, 117g szénh., 52g fehérje, 22g zsír
1104 kcal, 141g szénh., 62g fehérje, 33g zsír
1095 kcal, 132g szénh., 65g fehérje, 37g zsír
1145 kcal, 163g szénh., 62g fehérje, 29g zsír
988 kcal, 125g szénh., 61g fehérje, 26g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
R3K Kis rántott Rántott csirkemell mogyoró bundában, rizi-bizi Sajttal, sonkával töltött sertésborda, rizi-bizi Füstöltsajttal és baconnel töltött rántott csirkemell, rizi-bizi Gombával lilahagymával, sajttal töltött rántott csirkemell, jázmin rizs Rántott pulykamell, burgonyapüré
640 FT
655 FT
675 FT
655 FT Gomba
655 FT
546 kcal, 74g szénh., 32g fehérje, 14g zsír
690 kcal, 88g szénh., 39g fehérje, 21g zsír
684 kcal, 82g szénh., 41g fehérje, 23g zsír
717 kcal, 95g szénh., 37g fehérje, 17g zsír
618 kcal, 78g szénh., 38g fehérje, 17g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
R4 Rántott Rántott csirkemell mogyoró bundában, burgonyapüré Sajttal, sonkával töltött sertésborda, petrezselymes burgonya Füstöltsajttal és baconnel töltött rántott csirkemell, petrezselymes burgonya Gombával lilahagymával, sajttal töltött rántott csirkemell, petrezselymes burgonya Rántott pulykamell, kukoricás rizs
920 FT
945 FT
955 FT
940 FT Gomba
935 FT
913 kcal, 90g szénh., 53g fehérje, 37g zsír
1029 kcal, 125g szénh., 59g fehérje, 31g zsír
1020 kcal, 116g szénh., 62g fehérje, 35g zsír
1036 kcal, 132g szénh., 62g fehérje, 27g zsír
940 kcal, 156g szénh., 58g fehérje, 12g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
R4K Kis rántott Rántott csirkemell mogyoró bundában, burgonyapüré Sajttal, sonkával töltött sertésborda, petrezselymes burgonya Füstöltsajttal és baconnel töltött rántott csirkemell, petrezselymes burgonya Gombával lilahagymával, sajttal töltött rántott csirkemell, petrezselymes burgonya Rántott pulykamell, kukoricás rizs
645 FT
665 FT
675 FT
655 FT Gomba
655 FT
570 kcal, 56g szénh., 33g fehérje, 23g zsír
642 kcal, 78g szénh., 37g fehérje, 20g zsír
639 kcal, 72g szénh., 39g fehérje, 22g zsír
648 kcal, 83g szénh., 39g fehérje, 17g zsír
588 kcal, 98g szénh., 36g fehérje, 8g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
RZ Rántott Rántott csirkemell mogyoró bundában, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab) Sajttal, sonkával töltött sertésborda, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab) Füstöltsajttal és baconnel töltött rántott csirkemell, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab) Gombával lilahagymával, sajttal töltött rántott csirkemell, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab) Rántott pulykamell, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab) Tengeri halfilé Orly módon, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
965 FT
975 FT
995 FT
965 FT Gomba
975 FT
985 FT
580 kcal, 44g szénh., 46g fehérje, 25g zsír
812 kcal, 68g szénh., 56g fehérje, 36g zsír
802 kcal, 59g szénh., 60g fehérje, 40g zsír
818 kcal, 75g szénh., 60g fehérje, 32g zsír
655 kcal, 79g szénh., 54g fehérje, 14g zsír
494 kcal, 24g szénh., 49g fehérje, 23g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
RZK Kis rántott Rántott csirkemell mogyoró bundában, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab) Sajttal, sonkával töltött sertésborda, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab) Füstöltsajttal és baconnel töltött rántott csirkemell, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab) Gombával lilahagymával, sajttal töltött rántott csirkemell, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab) Rántott pulykamell, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab) Tengeri halfilé Orly módon, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
675 FT
680 FT
725 FT
675 FT Gomba
685 FT
690 FT
363 kcal, 28g szénh., 29g fehérje, 15g zsír
507 kcal, 42g szénh., 35g fehérje, 22g zsír
501 kcal, 37g szénh., 38g fehérje, 25g zsír
510 kcal, 45g szénh., 36g fehérje, 19g zsír
408 kcal, 50g szénh., 34g fehérje, 9g zsír
309 kcal, 15g szénh., 30g fehérje, 14g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
F1 Friss saláták Görög saláta, roston sült csirkemell Cézár saláta (sült csirkemellel), pirított zsemlekockák Tőkehal, retekcsírás zöldsaláta Sült pulykamell csíkok, zöldsaláta, tzatziki Sült csirkemell csíkok, mozzarellás fejes saláta (paradicsom, uborka)
1015 FT
985 FT
1065 FT
975 FT
965 FT
601 kcal, 25g szénh., 42g fehérje, 37g zsír
731 kcal, 35g szénh., 37g fehérje, 49g zsír
432 kcal, 20g szénh., 47g fehérje, 18g zsír
433 kcal, 28g szénh., 47g fehérje, 15g zsír
444 kcal, 25g szénh., 49g fehérje, 16g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
F1K Friss saláták kis adag Görög saláta, Roston sült csirkemell Cézár saláta (sült csirkemellel), pirított zsemlekockák Tőkehal, retekcsírás zöldsaláta Sült pulykamell csíkok, zöldsaláta, tzatziki Sült csirkemell csíkok, mozzarellás fejes saláta (paradicsom, uborka)
710 FT
690 FT
745 FT
680 FT
670 FT
375 kcal, 16g szénh., 26g fehérje, 23g zsír
456 kcal, 22g szénh., 23g fehérje, 31g zsír
258 kcal, 12g szénh., 28g fehérje, 11g zsír
270 kcal, 18g szénh., 30g fehérje, 9g zsír
279 kcal, 16g szénh., 31g fehérje, 10g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
F2 Fitness és alakbarát Sült karaj, Paradicsomos káposztafőzelék Roston sült tokehalfilé borskéregben, wok zöldségekkel Serpenyős csirkemell falatok, zöldségekkel, rizzsel Székelykáposzta csirkemellből Sült csirkecomb párolt zöldségen (sárgarépa, zöldborsó, karfiol)
880 FT
1175 FT
975 FT
895 FT
895 FT
564 kcal, 43g szénh., 29g fehérje, 32g zsír
680 kcal, 27g szénh., 45g fehérje, 43g zsír
644 kcal, 80g szénh., 50g fehérje, 12g zsír
382 kcal, 16g szénh., 38g fehérje, 17g zsír
583 kcal, 39g szénh., 84g fehérje, 7g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
F2K Fitness és alakbarát. Kis adag kb. 30-35 dkg Sült karaj, Paradicsomos káposztafőzelék Roston sült tokehalfilé borskéregben, wok zöldségekkel Serpenyős csirkemell falatok, zöldségekkel, rizzsel Székelykáposzta csirkemellből Sült csirkecomb párolt zöldségen (sárgarépa, zöldborsó, karfiol)
605 FT
825 FT
680 FT
630 FT
625 FT
354 kcal, 27g szénh., 18g fehérje, 20g zsír
426 kcal, 17g szénh., 28g fehérje, 27g zsír
402 kcal, 50g szénh., 31g fehérje, 8g zsír
240 kcal, 10g szénh., 24g fehérje, 11g zsír
363 kcal, 25g szénh., 52g fehérje, 5g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
F3 Fitness és alakbarát Grill csirkecomb, zöldséges sült rizs Sárgarépa főzelék, sült csirkemell feltét Görögös fetás csirkemell olivabogyóval, vajas bébirépa, zöldborsó Spenóttal, sajttal sült pulykamell, párolt bébirépa Ínyenc rakott zöldbab (csirkehússal, barna rizzsel)
915 FT
885 FT
985 FT
985 FT
950 FT
798 kcal, 84g szénh., 85g fehérje, 13g zsír
427 kcal, 44g szénh., 37g fehérje, 13g zsír
611 kcal, 50g szénh., 49g fehérje, 21g zsír
458 kcal, 36g szénh., 53g fehérje, 9g zsír
637 kcal, 60g szénh., 48g fehérje, 21g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
F3K Fitness és alakbarát. Kis adag kb. 30-35 dkg Grill csirkecomb, zöldséges sült rizs Sárgarépa főzelék, sült csirkemell feltét Görögös fetás csirkemell olivabogyóval, vajas bébirépa, zöldborsó Spenóttal, sajttal sült pulykamell, párolt bébirépa Ínyenc rakott zöldbab (csirkehússal, barna rizzsel)
640 FT
620 FT
685 FT
685 FT
660 FT
498 kcal, 53g szénh., 53g fehérje, 8g zsír
267 kcal, 28g szénh., 23g fehérje, 8g zsír
381 kcal, 31g szénh., 30g fehérje, 13g zsír
285 kcal, 23g szénh., 33g fehérje, 5g zsír
399 kcal, 38g szénh., 30g fehérje, 13g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
F4 Fitness és alakbarát Csőben sült zöldségek* Szárnyas rakott karfiol (pulykamellbol) Tengeri halfilé tejszínes színesbors mártásban, vajas burgonya Roston sült harcsaszelet, zöldségekkel, rizzsel Paradicsomos húsgombóc, paradicsommártás (köret nélkül)
875 FT
905 FT
965 FT
975 FT
875 FT
537 kcal, 59g szénh., 30g fehérje, 17g zsír
761 kcal, 66g szénh., 49g fehérje, 37g zsír
753 kcal, 74g szénh., 51g fehérje, 26g zsír
661 kcal, 74g szénh., 49g fehérje, 18g zsír
615 kcal, 65g szénh., 33g fehérje, 28g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
F4K Fitness és alakbarát. Kis adag kb. 30-35 dkg Csőben sült zöldségek* Szárnyas rakott karfiol (pulykamellbol) Tengeri halfilé tejszínes színesbors mártásban, vajas burgonya Roston sült harcsaszelet, zöldségekkel, rizzsel Paradicsomos húsgombóc, paradicsommártás (köret nélkül)
615 FT
630 FT
670 FT
680 FT
615 FT
336 kcal, 37g szénh., 19g fehérje, 11g zsír
477 kcal, 41g szénh., 31g fehérje, 23g zsír
471 kcal, 46g szénh., 32g fehérje, 17g zsír
414 kcal, 46g szénh., 30g fehérje, 11g zsír
384 kcal, 41g szénh., 20g fehérje, 17g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
F5 Fitness és alakbarát Fűszeres, sajtos tejfölben sült pulykamell, zöldséges rizs Olaszos tepsis csirkemell (rásütött sajttal, paradicsommal), spenótos jázmin rizs Zöldséges kuszkusz sült csirkecombbal Grill karaj, pirított gomba, light burgonyapüré Zöldséges csirkemell paprikás, teljes kiőrlésű durum tészta
965 FT
945 FT
895 FT
960 FT Gomba
915 FT
844 kcal, 94g szénh., 55g fehérje, 27g zsír
745 kcal, 111g szénh., 52g fehérje, 11g zsír
933 kcal, 105g szénh., 89g fehérje, 17g zsír
684 kcal, 57g szénh., 47g fehérje, 28g zsír
872 kcal, 134g szénh., 52g fehérje, 21g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
F5K Fitness és alakbarát. Kis adag kb. 30-35 dkg Fűszeres, sajtos tejfölben sült pulykamell, zöldséges rizs Olaszos tepsis csirkemell (rásütött sajttal, paradicsommal), spenótos jázmin rizs Zöldséges kuszkusz sült csirkecombbal Grill karaj, pirított gomba, light burgonyapüré Zöldséges csirkemell paprikás, teljes kiőrlésű durum tészta
670 FT
660 FT
630 FT
670 FT Gomba
640 FT
528 kcal, 59g szénh., 35g fehérje, 17g zsír
465 kcal, 69g szénh., 33g fehérje, 7g zsír
582 kcal, 66g szénh., 56g fehérje, 11g zsír
429 kcal, 36g szénh., 29g fehérje, 18g zsír
546 kcal, 84g szénh., 32g fehérje, 13g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
U Főétel - Világkonyha! Quesadilla Grande (tortilla lapok csirkehússal, hagyma, paradicsom, jalapeno paprika, sajt) Thai zöldséges sült tészta ropogós csirkével ananásszal, barackkal, mogyoróval Kanadai juharszirupban sült csirkemell vajas, mandulás fekete spagettivel Szicíliai gombás spagetti fehérborral, sajttal (gomba, fokhagyma, chili)* Görög sertéstarja pecsenye (szalonna, paradicsom, tejföl), fűszeres sült burgonya
960 FT
995 FT
1125 FT
875 FT Gomba
975 FT
767 kcal, 73g szénh., 51g fehérje, 30g zsír
796 kcal, 83g szénh., 78g fehérje, 35g zsír
837 kcal, 95g szénh., 51g fehérje, 28g zsír
652 kcal, 83g szénh., 30g fehérje, 22g zsír
1276 kcal, 103g szénh., 47g fehérje, 77g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
UK Főétel - Világkonyha! Quesadilla Grande (tortilla lapok csirkehússal, hagyma, paradicsom, jalapeno paprika, sajt) Thai zöldséges sült tészta ropogós csirkével ananásszal, barackkal, mogyoróval Kanadai juharszirupban sült csirkemell vajas, mandulás fekete spagettivel Szicíliai gombás spagetti fehérborral, sajttal (gomba, fokhagyma, chili)* Görög sertéstarja pecsenye (szalonna, paradicsom, tejföl), fűszeres sült burgonya
670 FT
695 FT
785 FT
615 FT Gomba
685 FT
480 kcal, 45g szénh., 32g fehérje, 19g zsír
498 kcal, 52g szénh., 49g fehérje, 22g zsír
498 kcal, 56g szénh., 30g fehérje, 17g zsír
408 kcal, 52g szénh., 19g fehérje, 14g zsír
760 kcal, 61g szénh., 28g fehérje, 46g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
A Főétel Gombapaprikás, orsó tészta* Vadas marha, spagetti Káposztás tészta* Csibe brassói Bogdáni aprópecsenye (sertés hús, szalonna, kolbász, gomba, lecsó, burgonya) Ananászos, sajtos sült csirkemell, jázmin rizs
790 FT Gomba
935 FT
765 FT
915 FT
955 FT Gomba
925 FT
735 kcal, 109g szénh., 22g fehérje, 30g zsír
753 kcal, 107g szénh., 46g fehérje, 15g zsír
697 kcal, 106g szénh., 16g fehérje, 21g zsír
820 kcal, 105g szénh., 49g fehérje, 20g zsír
946 kcal, 78g szénh., 47g fehérje, 47g zsír
838 kcal, 109g szénh., 46g fehérje, 27g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
AK Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg Gombapaprikás, orsó tészta* Vadas marha, spagetti Káposztás tészta* Csibe brassói Bogdáni aprópecsenye (sertés hús, szalonna, kolbász, gomba, lecsó, burgonya) Ananászos, sajtos sült csirkemell, jázmin rizs
550 FT Gomba
655 FT
535 FT
640 FT
660 FT Gomba
645 FT
459 kcal, 68g szénh., 14g fehérje, 19g zsír
471 kcal, 67g szénh., 29g fehérje, 10g zsír
435 kcal, 66g szénh., 10g fehérje, 13g zsír
513 kcal, 66g szénh., 30g fehérje, 13g zsír
591 kcal, 49g szénh., 29g fehérje, 29g zsír
525 kcal, 62g szénh., 27g fehérje, 10g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
B Főétel Western csirkemell steak (fokhagyma, ketchup, mustár), vegyes köret (sült burg., párolt rizs) Vörösboros borjúpörkölt, vajas galuska Tejbegríz kakaóval* Bolognai spagetti Barbecue pácban sült csirkemell, steak burgonya Eszterházy rostélyos (vadas jellegu), spagetti
930 FT
975 FT
730 FT
875 FT
975 FT
935 FT
593 kcal, 87g szénh., 47g fehérje, 6g zsír
956 kcal, 118g szénh., 50g fehérje, 36g zsír
1024 kcal, 211g szénh., 27g fehérje, 10g zsír
1173 kcal, 115g szénh., 59g fehérje, 53g zsír
868 kcal, 113g szénh., 44g fehérje, 25g zsír
888 kcal, 106g szénh., 45g fehérje, 32g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
BK Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg Western csirkemell steak (fokhagyma, ketchup, mustár), vegyes köret (sült burg., párolt rizs) Vörösboros borjúpörkölt, vajas galuska Tejbegríz kakaóval* Bolognai spagetti Barbecue pácban sült csirkemell, steak burgonya Eszterházy rostélyos (vadas jellegu), spagetti
650 FT
680 FT
510 FT
605 FT
675 FT
655 FT
372 kcal, 54g szénh., 29g fehérje, 4g zsír
597 kcal, 74g szénh., 31g fehérje, 23g zsír
614 kcal, 126g szénh., 16g fehérje, 6g zsír
732 kcal, 72g szénh., 37g fehérje, 33g zsír
518 kcal, 67g szénh., 26g fehérje, 15g zsír
555 kcal, 66g szénh., 28g fehérje, 20g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
C Főétel Húsos rakott káposzta Pirított csirkemáj, fott burgonyával Mézes-mandarinos csirkemell steak, burgonyapüré Baconbe göngyölt sült csirkecomb filé, petrezselymes burgonya Sajtos tortellini, vadasmártás*
885 FT
825 FT
975 FT
925 FT
845 FT
757 kcal, 71g szénh., 39g fehérje, 34g zsír
1048 kcal, 106g szénh., 56g fehérje, 54g zsír
834 kcal, 90g szénh., 51g fehérje, 34g zsír
737 kcal, 76g szénh., 58g fehérje, 22g zsír
747 kcal, 127g szénh., 21g fehérje, 15g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
CK Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg Húsos rakott káposzta Pirított csirkemáj, főtt burgonya Mézes-mandarinos csirkemell steak, burgonyapüré Baconbe göngyölt sült csirkecomb filé, petrezselymes burgonya Sajtos tortellini, vadasmártás*
610 FT
575 FT
680 FT
640 FT
590 FT
474 kcal, 44g szénh., 25g fehérje, 22g zsír
654 kcal, 66g szénh., 35g fehérje, 34g zsír
522 kcal, 58g szénh., 33g fehérje, 20g zsír
444 kcal, 47g szénh., 36g fehérje, 14g zsír
468 kcal, 79g szénh., 13g fehérje, 10g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
D Főétel Sztrapacska (juhtúrós-tepertős galuska) Csirkemell sonkával, ananásszal, sajttal egybesütve, tejfölös sült burgonya Sertéspörkölt, galuska Tarhonyás hús (sertéshúsból) Sajtos-tejfölös sült csirkemell, jázmin rizs
925 FT
975 FT
885 FT
865 FT
915 FT
1515 kcal, 131g szénh., 45g fehérje, 92g zsír
941 kcal, 104g szénh., 56g fehérje, 31g zsír
1027 kcal, 125g szénh., 53g fehérje, 40g zsír
1039 kcal, 97g szénh., 43g fehérje, 64g zsír
806 kcal, 108g szénh., 46g fehérje, 24g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
DK Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg Sztrapacska (juhtúrós-tepertős galuska) Csirkemell sonkával, ananásszal, sajttal egybesütve, tejfölös sült burgonya Sertéspörkölt, galuska Tarhonyás hús (sertéshúsból) Sajtos-tejfölös sült csirkemell, jázmin rizs
645 FT
675 FT
620 FT
605 FT
635 FT
948 kcal, 82g szénh., 28g fehérje, 58g zsír
588 kcal, 65g szénh., 35g fehérje, 20g zsír
642 kcal, 78g szénh., 33g fehérje, 25g zsír
648 kcal, 61g szénh., 27g fehérje, 40g zsír
504 kcal, 68g szénh., 29g fehérje, 15g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
G Főétel Óvári pulykamell (sonka, gomba, sajt), sült burgonya Székelykáposzta Csirkehússal, tojással rakott sajtos brokkoli Roston sült pulykamell, fokhagymás tejfölmártás, jázmin rizs Harcsapaprikás, vajas galuska
975 FT Gomba
880 FT
965 FT
955 FT
995 FT
872 kcal, 101g szénh., 62g fehérje, 22g zsír
712 kcal, 27g szénh., 39g fehérje, 49g zsír
670 kcal, 62g szénh., 52g fehérje, 23g zsír
873 kcal, 113g szénh., 55g fehérje, 25g zsír
1080 kcal, 117g szénh., 62g fehérje, 44g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
GK Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg Óvári pulykamell (sonka, gomba, sajt), sült burgonya Székelykáposzta Csirkehússal, tojással rakott sajtos brokkoli Roston sült pulykamell, fokhagymás tejfölmártás, jázmin rizs Harcsapaprikás, vajas galuska
675 FT Gomba
610 FT
675 FT
660 FT
690 FT
520 kcal, 60g szénh., 37g fehérje, 13g zsír
444 kcal, 17g szénh., 24g fehérje, 31g zsír
420 kcal, 39g szénh., 32g fehérje, 14g zsír
546 kcal, 71g szénh., 34g fehérje, 16g zsír
675 kcal, 73g szénh., 39g fehérje, 28g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
K Főétel Csirkemell őszibarackkal, füstöltsonkával, füstölt sajttal egybesütve, jázmin rizs Snidlinges tejfölben sült pulykamell, reszelt füstöltsajt, rizi-bizi Grillezett pulykamell pirított baconnel, sajtmártás, burgonyakrokett Házi aranygaluska, vanília öntet* Meggyes töltött nudli*
955 FT
995 FT
985 FT
895 FT
825 FT
955 kcal, 111g szénh., 51g fehérje, 37g zsír
1052 kcal, 96g szénh., 64g fehérje, 48g zsír
1122 kcal, 88g szénh., 74g fehérje, 56g zsír
1373 kcal, 203g szénh., 29g fehérje, 49g zsír
946 kcal, 178g szénh., 25g fehérje, 14g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
O Főétel Paradicsomos húsgombóc, főtt burgonya Spenóttal töltött rántott tengeri halfilé, jázmin rizs, tartármártás Hortobágyi húsos palacsinta Paprikás krumpli virslivel Resztelt sertésmáj, főtt burgonya
885 FT
985 FT
915 FT
860 FT
835 FT
991 kcal, 142g szénh., 34g fehérje, 30g zsír
1334 kcal, 156g szénh., 36g fehérje, 65g zsír
1000 kcal, 121g szénh., 54g fehérje, 40g zsír
820 kcal, 97g szénh., 31g fehérje, 43g zsír
723 kcal, 109g szénh., 45g fehérje, 21g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
L Főétel Sült kacsacomb, párolt káposzta, hagymás törtburgonya Töltött csirkecomb, petrezselymes burgonya Töltött dagadó, rizi-bizi Csirkemáj rizottó, reszelt sajttal Toroskáposzta (csülökkel, oldalassal)
1125 FT
890 FT
895 FT Gomba
855 FT Gomba
945 FT
1275 kcal, 86g szénh., 59g fehérje, 74g zsír
936 kcal, 101g szénh., 86g fehérje, 19g zsír
1339 kcal, 122g szénh., 44g fehérje, 75g zsír
902 kcal, 99g szénh., 59g fehérje, 31g zsír
1000 kcal, 19g szénh., 44g fehérje, 81g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
Z Főétel Mákos tészta Fokhagymás sertésszelet, vegyes köret (sült burg., párolt rizs) Vasi pecsenye, hagymás törtburgonya Bazsalikomos csirkemell csíkok roston, baconos tepsis burgonya Gyrosos pulykamell, vegyes köret (sült burg., párolt rizs)
755 FT
880 FT
875 FT
985 FT
965 FT
919 kcal, 133g szénh., 20g fehérje, 32g zsír
656 kcal, 85g szénh., 38g fehérje, 18g zsír
712 kcal, 85g szénh., 40g fehérje, 22g zsír
752 kcal, 93g szénh., 54g fehérje, 19g zsír
826 kcal, 82g szénh., 63g fehérje, 28g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
S 2 x fél adag Gombapaprikás, orsó tészta, Puncstorta szelet* Vadas marha, spagetti, Barackos-túrós rétes Sertéspörkölt, galuska, Kókusz kocka Tarhonyás hús (sertéshúsból), Gyümölcsrizs Sajtos-tejfölös sült csirkemell, jázmin rizs, Bécsi krémes Ananászos, sajtos sült csirkemell, jázmin rizs, Mandulás rizspuding
830 FT Gomba
995 FT
850 FT
860 FT
880 FT
910 FT
383 kcal, 57g szénh., 11g fehérje, 16g zsír
393 kcal, 56g szénh., 24g fehérje, 8g zsír
535 kcal, 65g szénh., 28g fehérje, 21g zsír
540 kcal, 51g szénh., 23g fehérje, 34g zsír
420 kcal, 56g szénh., 24g fehérje, 12g zsír
438 kcal, 57g szénh., 24g fehérje, 14g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
M Menü (kis adag leves + nagy adag főétel) Zöldborsóleves, Western csirkemell steak, vegyes köret (sült burg., párolt rizs) Zöldséges grízgaluska leves, Fokhagymás sertésszelet, vegyes köret (sült burg., párolt rizs) Húsleves gazdagon, Káposztás tészta Gombakrémleves, pirított zsemlekockák, Bolognai spagetti Libaleves csigatésztával, Meggyes töltött nudli Bakonyi gombás csirkemell gulyás, Eszterházy rostélyos (vadas jellegu), spagetti
1215 FT
1155 FT Gomba
1110 FT
1150 FT Gomba
1195 FT
1280 FT Gomba
231 kcal, 30g szénh., 7g fehérje, 9g zsír
135 kcal, 24g szénh., 7g fehérje, 2g zsír
168 kcal, 15g szénh., 15g fehérje, 5g zsír
105 kcal, 9g szénh., 4g fehérje, 6g zsír
330 kcal, 22g szénh., 13g fehérje, 21g zsír
342 kcal, 36g szénh., 21g fehérje, 17g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
Km Kis menü (kis adag) Zöldborsóleves, Western csirkemell steak, vegyes köret (sült burg., párolt rizs) Zöldséges grízgaluska leves, Fokhagymás sertésszelet, vegyes köret (sült burg., párolt rizs) Húsleves gazdagon, Káposztás tészta Gombakrémleves, pirított zsemlekockák, Bolognai spagetti Libaleves csigatésztával, Meggyes töltött nudli Bakonyi gombás csirkemell gulyás, Eszterházy rostélyos (vadas jellegu), spagetti
965 FT
915 FT Gomba
910 FT
910 FT Gomba
975 FT
1025 FT Gomba
231 kcal, 30g szénh., 7g fehérje, 9g zsír
135 kcal, 24g szénh., 7g fehérje, 2g zsír
168 kcal, 15g szénh., 15g fehérje, 5g zsír
105 kcal, 9g szénh., 4g fehérje, 6g zsír
330 kcal, 22g szénh., 13g fehérje, 20g zsír
342 kcal, 36g szénh., 21g fehérje, 17g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
T Majonézes saláta (25-30 dkg) Majonézes tonhalsaláta Majonézes burgonyasaláta, Csabai töltött karaj Sajtsaláta* Franciasaláta, körözöttel töltött sajttekercs* Majonézes kukorica saláta, sült csirkemell csíkok
675 FT
595 FT
585 FT
595 FT
555 FT
641 kcal, 40g szénh., 24g fehérje, 42g zsír
863 kcal, 49g szénh., 23g fehérje, 63g zsír
337 kcal, 18g szénh., 15g fehérje, 24g zsír
615 kcal, 38g szénh., 26g fehérje, 40g zsír
583 kcal, 44g szénh., 25g fehérje, 37g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
P Palacsinta (2 db) Őszibarackos túrókrémmel töltött palacsinta, vanília öntet* Somlói palacsinta, csokiöntet* Eperlekváros palacsinta, porcukor* Diós palacsinta, csokoládéöntet* Banános palacsinta, csokoládéöntet*
635 FT
745 FT
500 FT
755 FT
580 FT
734 kcal, 110g szénh., 33g fehérje, 18g zsír
1321 kcal, 211g szénh., 32g fehérje, 37g zsír
654 kcal, 125g szénh., 17g fehérje, 9g zsír
1221 kcal, 160g szénh., 33g fehérje, 48g zsír
972 kcal, 168g szénh., 25g fehérje, 20g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
X Desszert Puncstorta szelet* Lime szelet* Kókusz kocka* Praliné szelet* Bécsi krémes* Gesztenyés-tejszínes narancsos szelet*
445 FT
455 FT
420 FT
440 FT
435 FT
445 FT
316 kcal, 65g szénh., 6g fehérje, 4g zsír
138 kcal, 0g szénh., 0g fehérje, 0g zsír
111 kcal, 19g szénh., 4g fehérje, 2g zsír
348 kcal, 32g szénh., 0g fehérje, 20g zsír
346 kcal, 32g szénh., 4g fehérje, 23g zsír
239 kcal, 34g szénh., 0g fehérje, 10g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
N Desszert Somlói galuska* Barackos-túrós rétes* Madártej* Gyümölcsrizs* Mákos guba* Mandulás rizspuding*
525 FT
550 FT
460 FT
440 FT
455 FT
455 FT
572 kcal, 80g szénh., 9g fehérje, 23g zsír
584 kcal, 88g szénh., 19g fehérje, 18g zsír
157 kcal, 22g szénh., 12g fehérje, 3g zsír
463 kcal, 97g szénh., 5g fehérje, 7g zsír
537 kcal, 79g szénh., 14g fehérje, 17g zsír
527 kcal, 91g szénh., 12g fehérje, 13g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
V Savanyúság Uborkasaláta* Tzatziki* Lilahagymás paradicsomsaláta* Kovászos uborka* Tejfölös uborkasaláta*
160 FT
165 FT
165 FT
160 FT
165 FT
48 kcal, 11g szénh., 1g fehérje, 0g zsír
107 kcal, 9g szénh., 3g fehérje, 7g zsír
98 kcal, 21g szénh., 2g fehérje, 0g zsír
20 kcal, 4g szénh., 1g fehérje, 0g zsír
51 kcal, 6g szénh., 2g fehérje, 2g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők

Új paleo ételek

A paleolit táplálkozás nem csupán egy diéta, sokkal inkább egy életmód. Lényege: visszatérés a kőkori táplálkozáshoz, melyben még nem szerepeltek a gabonafélék, a tejtermékek és a finomított cukor sem. Szakértő segítségével állítottuk össze Paleo ételsorainkat, melyek teljes mértékben megfelelnek az étrenddel szemben támasztott követelményeknek.
Fogyasztását mindenkinek ajánljuk, hiszen kizárólag olyan hozzávalók felhasználásával készítjük ezeket az ételeket, melyek könnyen emészthető, teljes értékű tápanyagok az emberi szervezet számára.

P1 Leves Brokkolikrémleves pirított mandulával* Citromos csiperkegombaleves zöld fuszerekkel* Marhacsontleves zöldségekkel gazdagon Aranysárga zöldségkrémleves pirított szalonnával Hűsítő mentás eperkrémleves*
610 FT
525 FT Gomba
560 FT
530 FT
675 FT
349 kcal, 30g szénh., 12g fehérje, 19g zsír
174 kcal, 19g szénh., 8g fehérje, 6g zsír
215 kcal, 23g szénh., 13g fehérje, 7g zsír
636 kcal, 30g szénh., 15g fehérje, 49g zsír
630 kcal, 20g szénh., 0g fehérje, 58g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
P1K Leves Brokkolikrémleves pirított mandulával* Citromos csiperkegombaleves zöld fuszerekkel* Marhacsontleves zöldségekkel gazdagon Aranysárga zöldségkrémleves pirított szalonnával Hűsítő mentás eperkrémleves*
460 FT
395 FT Gomba
420 FT
400 FT
475 FT
208 kcal, 18g szénh., 7g fehérje, 11g zsír
103 kcal, 12g szénh., 5g fehérje, 4g zsír
128 kcal, 14g szénh., 8g fehérje, 4g zsír
378 kcal, 18g szénh., 9g fehérje, 29g zsír
375 kcal, 12g szénh., 0g fehérje, 34g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
P2 Főétel Bácskai rizseshús karfiolrizzsel Oregánós roston csirkemell pirított édesburgonya hasábokkal Marhapörkölt paleo orsótésztával Brassói aprópecsenye sült zellerkockákkal Mustáros tarjaszeletek petrezselymes karfiolrizzsel
985 FT
1115 FT
1125 FT
1075 FT
1125 FT
460 kcal, 29g szénh., 41g fehérje, 19g zsír
709 kcal, 91g szénh., 40g fehérje, 19g zsír
767 kcal, 72g szénh., 62g fehérje, 26g zsír
665 kcal, 22g szénh., 39g fehérje, 46g zsír
869 kcal, 39g szénh., 47g fehérje, 56g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
P3 Főétel Párizsi pulykaszelet friss vegyes salátával Rántott sertésborda ropogós kókuszpanírban, sült zellerhasábokkal Csikós tokány, paleo tésztával Tandoori szószos pulykafalatok paleo tésztával Édesburgonyafőzelék fasírttal
1115 FT
1185 FT
1030 FT
1090 FT
1035 FT
655 kcal, 13g szénh., 58g fehérje, 41g zsír
717 kcal, 47g szénh., 41g fehérje, 40g zsír
798 kcal, 63g szénh., 64g fehérje, 33g zsír
866 kcal, 65g szénh., 73g fehérje, 37g zsír
916 kcal, 84g szénh., 41g fehérje, 45g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
P4 Főétel Paleo töltött káposzta Töltött paprika, natúr paradicsommártás Rántott csirkemell aranybarna paleo panírban, karfiolrizzsel Resztelt máj paleo tésztával, párolt fahéjas almával Paleo BBQ csirkeszárnyak sült zellerhasábokkal
895 FT
975 FT
1195 FT
925 FT
1040 FT
489 kcal, 22g szénh., 32g fehérje, 28g zsír
460 kcal, 22g szénh., 37g fehérje, 19g zsír
609 kcal, 51g szénh., 48g fehérje, 22g zsír
957 kcal, 77g szénh., 55g fehérje, 47g zsír
558 kcal, 18g szénh., 70g fehérje, 22g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
P5 Desszert Gyümölcsös tápiókapuding* Fenséges csokoládékrém gyümölccsel* Paleo gesztenyetorta* Paleo citromtorta* Paleo barackos csokoládétorta*
595 FT
590 FT
690 FT
690 FT
690 FT
232 kcal, 21g szénh., 0g fehérje, 16g zsír
337 kcal, 27g szénh., 9g fehérje, 22g zsír
251 kcal, 19g szénh., 3g fehérje, 18g zsír
268 kcal, 16g szénh., 3g fehérje, 21g zsír
187 kcal, 14g szénh., 3g fehérje, 13g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők

Különleges választék fogyni vágyók és cukorbetegek részére

ED1-ED15 jelölésű ételsoraink különlegessége a csökkentett szénhidráttartalom.
Az édesítéshez kizárólag stevia-t használunk (a desszerteknél is), főzelékeinket "saját anyaggal" sűrítjük minimális szénhidrátszegény liszt felhasználásával.
ED2-ED15 közötti választékunkat cukorbetegek is fogyaszthatják az előírt szénhidrát-tolerancia figyelembevételével, de ajánljuk fogyni vágyóknak is.
Tálalási súlyok eltérnek a hagyományos ételektől. Levesek (4,5-5 dl), főzelékek (4 dl+feltét), főzelékek feltét nélkül (5 dl), egytálételek (kb. 40-45 dkg)

ED1 Leves Olasz paradicsomleves (bazsalikom, tejszín)* Joghurtos meggyleves* Sárgabarack krémleves* Francia zöldségkrémleves (burgonya, paradicsom, zöldborsó, sárgarépa)* Tejfölös karfiolleves*
530 FT
600 FT
615 FT
530 FT
545 FT
195 kcal, 21g szénh., 4g fehérje, 10g zsír
179 kcal, 31g szénh., 4g fehérje, 4g zsír
223 kcal, 37g szénh., 5g fehérje, 6g zsír
234 kcal, 42g szénh., 9g fehérje, 3g zsír
189 kcal, 20g szénh., 7g fehérje, 8g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
ED2 Leves Tejfölös gombaleves* Fitt tárkonyos borjúraguleves Fitt májgaluska leves Tejszínes eperleves* Fitt fejtett bableves (tejfölös)*
520 FT Gomba
680 FT
615 FT
655 FT
555 FT
196 kcal, 25g szénh., 10g fehérje, 6g zsír
388 kcal, 22g szénh., 21g fehérje, 23g zsír
192 kcal, 23g szénh., 14g fehérje, 4g zsír
214 kcal, 36g szénh., 4g fehérje, 6g zsír
359 kcal, 47g szénh., 15g fehérje, 10g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
ED4 Fõzelék Parajfőzelék, főtt tojás* Tejfölös zöldbabfőzelék, tojáslepény* Kapros tejfölös tökfőzelék, rántott sajt (light)* Vöröslencse főzelék, light csirkemell pörkölt Fitt kelkáposzta főzelék (burgonya nélkül), sokmagvas zöldség vagdalt*
775 FT
795 FT
885 FT
910 FT
855 FT
460 kcal, 37g szénh., 28g fehérje, 21g zsír
416 kcal, 22g szénh., 18g fehérje, 27g zsír
618 kcal, 60g szénh., 28g fehérje, 29g zsír
741 kcal, 90g szénh., 61g fehérje, 13g zsír
746 kcal, 91g szénh., 31g fehérje, 23g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
ED6 Fõétel Bolognai spagetti Csirkés-sajtos lasagne Penne arrabiata (parad., fokh., csípős olasz tészta)* Káposztás tészta* Penne paradicsomos-tonhal szósszal
945 FT
905 FT
825 FT
790 FT
985 FT
917 kcal, 68g szénh., 61g fehérje, 44g zsír
735 kcal, 74g szénh., 50g fehérje, 25g zsír
639 kcal, 71g szénh., 34g fehérje, 25g zsír
668 kcal, 72g szénh., 22g fehérje, 31g zsír
775 kcal, 80g szénh., 52g fehérje, 27g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
ED7 Fõétel Feta sajttal töltött rántott pulykamell, gombás-cukkinis rizs Rántott cukkini, barna rizs sült paradicsommal* Rántott sertésborda, sült zöldség (light) Csirkemell Orly módon, párolt burgonyával zöldekkel, petrezselyemmel Fitt rántott csirkecomb filé, vajon párolt zöldekkel, barna rizzsel
975 FT Gomba
925 FT
975 FT
955 FT
945 FT
748 kcal, 69g szénh., 63g fehérje, 23g zsír
677 kcal, 113g szénh., 22g fehérje, 13g zsír
613 kcal, 52g szénh., 47g fehérje, 22g zsír
533 kcal, 53g szénh., 42g fehérje, 15g zsír
809 kcal, 85g szénh., 62g fehérje, 23g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
ED8 Fõétel Kemencés csirkemellcsíkok, cheddar sajttal, bulgur saláta Sült csirke, párolt zöldbabbal Grill csirkecomb, sült alma Lecsó virslivel, rizzsel Cukkinis lecsó*
980 FT
885 FT
895 FT
855 FT
845 FT
640 kcal, 61g szénh., 51g fehérje, 21g zsír
355 kcal, 14g szénh., 52g fehérje, 9g zsír
489 kcal, 47g szénh., 51g fehérje, 9g zsír
535 kcal, 57g szénh., 18g fehérje, 27g zsír
202 kcal, 24g szénh., 5g fehérje, 11g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
ED9 Fõétel Paprikás burgonya (virslivel) Thai csirke, wok zöldségekkel Paradicsomos mozzarellás sült csirkemell, vegyes friss saláta Roston sült csirkemell, görög saláta Csirkemell tzatzikivel, zöldsalátával
755 FT
925 FT Gomba
985 FT
975 FT
955 FT
571 kcal, 56g szénh., 18g fehérje, 29g zsír
466 kcal, 26g szénh., 35g fehérje, 24g zsír
548 kcal, 25g szénh., 46g fehérje, 29g zsír
438 kcal, 21g szénh., 39g fehérje, 21g zsír
297 kcal, 20g szénh., 29g fehérje, 10g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
ED10 Fõétel Tojásos fitt lecsó kolbásszal, virslivel Fitt rakott karfiol pulykahússal Pirított csirkecsíkok, zöldsalátával tepsis burgonyával Sertésborda kertész módra gombás rizzsel Grill csirkecomb filé bébirépával, kukoricával
955 FT
895 FT
945 FT
895 FT Gomba
920 FT
846 kcal, 22g szénh., 41g fehérje, 67g zsír
645 kcal, 55g szénh., 48g fehérje, 24g zsír
434 kcal, 42g szénh., 33g fehérje, 13g zsír
557 kcal, 55g szénh., 37g fehérje, 20g zsír
661 kcal, 43g szénh., 77g fehérje, 18g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
ED11 Fõétel Szezámmagos csirke pirított, hagymás tésztával Olívás mozzarellával töltött csirkemell, zöldséges rizs Vadas marha, light szarvacska tészta Borsos, mustáros sült sovány csirkemell velesült zöldségekkel Csirkemell paprikás, tészta köret
925 FT
965 FT
960 FT
965 FT
910 FT
667 kcal, 71g szénh., 51g fehérje, 20g zsír
841 kcal, 76g szénh., 47g fehérje, 37g zsír
697 kcal, 69g szénh., 47g fehérje, 25g zsír
582 kcal, 33g szénh., 40g fehérje, 30g zsír
670 kcal, 56g szénh., 50g fehérje, 27g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
ED12 Fõétel Rozmaringos csirkemell, sajtmártás, vajas bébirépa Baconnel tuzdelt marhasült, brokkolival, vöröskáposztával Indiai curry-s csirke, zöldséges basmati rizs Tejszínes-zöldséges csirkés fusili Roston sült pulykamell, sajtos vajbab
945 FT
975 FT
865 FT
920 FT Gomba
965 FT
583 kcal, 44g szénh., 44g fehérje, 24g zsír
543 kcal, 33g szénh., 43g fehérje, 24g zsír
529 kcal, 70g szénh., 37g fehérje, 10g zsír
642 kcal, 66g szénh., 46g fehérje, 21g zsír
638 kcal, 26g szénh., 58g fehérje, 32g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
ED13 Fõétel Brokkoli főzelék, rántott csirkemell Rakott kel (sertéshússal) Töltött paprika, paradicsommártás Rakott karfiol (pulykahússal) Töltött paprika csirkemellből, sós burgonya
885 FT
905 FT
965 FT
895 FT
920 FT
652 kcal, 61g szénh., 44g fehérje, 24g zsír
646 kcal, 45g szénh., 43g fehérje, 29g zsír
614 kcal, 76g szénh., 32g fehérje, 21g zsír
496 kcal, 44g szénh., 39g fehérje, 16g zsír
583 kcal, 73g szénh., 33g fehérje, 15g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
ED14 Fõétel Óvári csirkemell (sonka, gomba, sajt), párolt zöldköret Tejszínes-gombás csirkemell, fitt spagetti Töltött káposzta csirkemellből Házi lecsó virslivel, bulgurral Kemencében sült csirkecomb, zöldborsós kuszkusz
965 FT Gomba
915 FT Gomba
895 FT
890 FT
920 FT
530 kcal, 35g szénh., 55g fehérje, 16g zsír
586 kcal, 60g szénh., 50g fehérje, 16g zsír
474 kcal, 57g szénh., 35g fehérje, 9g zsír
670 kcal, 84g szénh., 25g fehérje, 27g zsír
679 kcal, 79g szénh., 65g fehérje, 9g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
ED15 Desszert Linzer karika* Somlói kocka* Oroszkrém torta* Meggyes pite* Epres-vaníliás szelet*
445 FT
470 FT
455 FT
445 FT
450 FT
393 kcal, 31g szénh., 4g fehérje, 24g zsír
129 kcal, 10g szénh., 6g fehérje, 7g zsír
150 kcal, 12g szénh., 6g fehérje, 8g zsír
228 kcal, 18g szénh., 7g fehérje, 14g zsír
146 kcal, 10g szénh., 4g fehérje, 10g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
 
-val jelölt ételeink gombát tartalmaznak

A *-gal jelölt ételeink húst nem tartalmaznak

 




 

Kosár = Rendelés megtekintése



 
 

Bankkártyás fizetés - tudnivalók

Bankkártyás fizetési szolgáltató: CIB Bank Zrt.

OTP Széchenyi Pihenőkártya hivatalos partner



ételfutár, ételrendelés, étel házhozszállítás, menü házhozszállítás, étel rendelés, diétás étrend, fogyókúrás ételek, ebéd házhozszállítás, ételrendelés budapest, diétás étel