<< Főoldal



Köszöntjük weboldalunkon!

Reméljük, prémium minőségű-, ugyanakkor kedvező árú
szolgáltatásunk elnyeri tetszését! Amennyiben az e-food
ebédjét választja, biztos lehet benne, hogy jó minőségű,
megbízható forrásból beszerzett alapanyagokból készült,
és tisztességesen elkészített, de ami a legfontosabb:
FINOM ebédet teszünk asztalára!

Azonosító:
Jelszó:
Elfelejtett jelszó
 

hétfő
2018-10-15
kedd
2018-10-16
szerda
2018-10-17
csütörtök
2018-10-18
péntek
2018-10-19
szombat
2018-10-20
pénteki szállítással
adez
L1 Levesek kb. 5dl Lencseleves füstölt tarjával Babgulyás Frankfurti leves Újházy tyúkhúsleves Libaleves csigatésztával Palócleves
645 FT
680 FT
575 FT
655 FT Gomba
665 FT
635 FT
730 kcal, 66g szénh., 35g fehérje, 51g zsír
450 kcal, 48g szénh., 28g fehérje, 19g zsír
621 kcal, 27g szénh., 16g fehérje, 50g zsír
416 kcal, 33g szénh., 29g fehérje, 18g zsír
549 kcal, 36g szénh., 22g fehérje, 34g zsír
548 kcal, 33g szénh., 31g fehérje, 33g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
L1K Levesek, kis levesek kb. 3dl Lencseleves füstölt tarjával Babgulyás Frankfurti leves Újházy tyúkhúsleves Libaleves csigatésztával Palócleves
445 FT
470 FT
395 FT
455 FT Gomba
460 FT
445 FT
438 kcal, 40g szénh., 21g fehérje, 30g zsír
270 kcal, 29g szénh., 17g fehérje, 12g zsír
372 kcal, 16g szénh., 10g fehérje, 30g zsír
249 kcal, 20g szénh., 17g fehérje, 11g zsír
330 kcal, 22g szénh., 13g fehérje, 20g zsír
330 kcal, 20g szénh., 18g fehérje, 20g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
L2 Levesek kb. 5dl Minestrone (olasz zöldség) leves Erdei gombakrémleves, pirított zsemlekockák* Tárkonyos zöldségragu leves* Olasz paradicsomleves (bazsalikom, tejszín)* Csontleves cérnametélttel
535 FT
565 FT Gomba
520 FT Gomba
540 FT
480 FT
158 kcal, 20g szénh., 7g fehérje, 5g zsír
275 kcal, 14g szénh., 6g fehérje, 22g zsír
321 kcal, 23g szénh., 6g fehérje, 22g zsír
362 kcal, 68g szénh., 4g fehérje, 8g zsír
237 kcal, 30g szénh., 13g fehérje, 6g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
L2K Levesek, kis levesek kb. 3dl Minestrone (olasz zöldség) leves Erdei gombakrémleves, pirított zsemlekockák* Tárkonyos zöldségragu leves* Olasz paradicsomleves (bazsalikom, tejszín)* Csontleves cérnametélttel
375 FT
395 FT Gomba
365 FT Gomba
380 FT
335 FT
96 kcal, 12g szénh., 5g fehérje, 3g zsír
165 kcal, 8g szénh., 3g fehérje, 13g zsír
192 kcal, 14g szénh., 4g fehérje, 13g zsír
216 kcal, 41g szénh., 2g fehérje, 5g zsír
141 kcal, 18g szénh., 8g fehérje, 4g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
L3 Levesek kb. 5dl Hideg meggyleves* Tejszínes feketeszeder leves* Őszibarack leves* Tejszínes körteleves* Citromos tejszínes cherrys cseresznyeleves, pirított földimogyoróval*
580 FT
570 FT
565 FT
595 FT
625 FT
478 kcal, 89g szénh., 4g fehérje, 12g zsír
467 kcal, 88g szénh., 4g fehérje, 11g zsír
438 kcal, 87g szénh., 3g fehérje, 9g zsír
577 kcal, 112g szénh., 4g fehérje, 13g zsír
686 kcal, 106g szénh., 12g fehérje, 25g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
L3K Levesek , kis levesek kb. 3dl Hideg meggyleves* Tejszínes feketeszeder leves* Őszibarack leves* Tejszínes körteleves* Citromos tejszínes cherrys cseresznyeleves, pirított földimogyoróval*
405 FT
400 FT
395 FT
405 FT
435 FT
288 kcal, 53g szénh., 2g fehérje, 8g zsír
279 kcal, 53g szénh., 2g fehérje, 6g zsír
264 kcal, 52g szénh., 2g fehérje, 5g zsír
345 kcal, 67g szénh., 2g fehérje, 8g zsír
411 kcal, 64g szénh., 7g fehérje, 15g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
E1 Főzelék Sóskafőzelék* Tökfőzelék* Fehérbab főzelék* Zöldborsófőzelék* Parajfőzelék*
555 FT
555 FT
555 FT
565 FT
560 FT
541 kcal, 83g szénh., 10g fehérje, 18g zsír
400 kcal, 56g szénh., 9g fehérje, 16g zsír
597 kcal, 77g szénh., 14g fehérje, 25g zsír
765 kcal, 80g szénh., 18g fehérje, 39g zsír
545 kcal, 36g szénh., 13g fehérje, 39g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
E1K Kis főzelék Sóskafőzelék* Tökfőzelék* Fehérbab főzelék* Zöldborsófőzelék* Parajfőzelék*
390 FT
390 FT
390 FT
395 FT
390 FT
324 kcal, 50g szénh., 6g fehérje, 11g zsír
240 kcal, 34g szénh., 5g fehérje, 9g zsír
357 kcal, 46g szénh., 9g fehérje, 15g zsír
459 kcal, 48g szénh., 11g fehérje, 23g zsír
327 kcal, 21g szénh., 8g fehérje, 23g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
E2 Főzelék Sóskafőzelék, sült csirkemell Tökfőzelék, fasírt Fehérbab főzelék, fasírt Zöldborsófőzelék, fasírt Parajfőzelék, fasírt
880 FT
865 FT
860 FT
865 FT
845 FT
687 kcal, 85g szénh., 38g fehérje, 21g zsír
749 kcal, 73g szénh., 38g fehérje, 34g zsír
946 kcal, 94g szénh., 44g fehérje, 44g zsír
1114 kcal, 97g szénh., 47g fehérje, 58g zsír
894 kcal, 53g szénh., 42g fehérje, 57g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
E2K Kis főzelék Sóskafőzelék, sült csirkemell Tökfőzelék, fasírt Fehérbab főzelék, fasírt Zöldborsófőzelék, fasírt Parajfőzelék, fasírt
615 FT
600 FT
595 FT
600 FT
590 FT
429 kcal, 53g szénh., 24g fehérje, 13g zsír
468 kcal, 46g szénh., 23g fehérje, 21g zsír
591 kcal, 59g szénh., 27g fehérje, 27g zsír
696 kcal, 61g szénh., 30g fehérje, 36g zsír
558 kcal, 33g szénh., 26g fehérje, 36g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
E3 Főzelék Sóskafőzelék, főtt tojás* Tökfőzelék, sertéspörkölt Fehérbab főzelék, sertéspörkölt Zöldborsófőzelék, sült virsli Parajfőzelék, bélszínroló
835 FT
880 FT
870 FT
850 FT
855 FT
673 kcal, 84g szénh., 21g fehérje, 27g zsír
716 kcal, 81g szénh., 36g fehérje, 31g zsír
913 kcal, 102g szénh., 42g fehérje, 40g zsír
1276 kcal, 80g szénh., 40g fehérje, 86g zsír
898 kcal, 72g szénh., 43g fehérje, 48g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
E3K Kis főzelék Sóskafőzelék, főtt tojás* Tökfőzelék, sertéspörkölt Fehérbab főzelék, sertéspörkölt Zöldborsófőzelék, sült virsli Parajfőzelék, bélszínroló
585 FT
605 FT
605 FT
590 FT
595 FT
420 kcal, 53g szénh., 13g fehérje, 17g zsír
447 kcal, 51g szénh., 23g fehérje, 20g zsír
570 kcal, 64g szénh., 26g fehérje, 25g zsír
798 kcal, 50g szénh., 25g fehérje, 54g zsír
561 kcal, 45g szénh., 27g fehérje, 30g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
E4 Főzelék Sóskafőzelék, főtt burgonya* Tökfőzelék, rántott sajt* Fehérbab főzelék, főtt tojás* Zöldborsófőzelék, Sajttal töltött rántott palacsinta* Parajfőzelék, főtt tojás*
785 FT
875 FT
815 FT
885 FT
785 FT
874 kcal, 153g szénh., 18g fehérje, 18g zsír
954 kcal, 78g szénh., 41g fehérje, 54g zsír
729 kcal, 77g szénh., 25g fehérje, 35g zsír
1262 kcal, 99g szénh., 45g fehérje, 75g zsír
677 kcal, 36g szénh., 24g fehérje, 48g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
E4K Kis főzelék Sóskafőzelék, főtt burgonya* Tökfőzelék, rántott sajt* Fehérbab főzelék, főtt tojás* Zöldborsófőzelék, Sajttal töltött rántott palacsinta* Parajfőzelék, főtt tojás*
550 FT
615 FT
570 FT
620 FT
545 FT
546 kcal, 96g szénh., 11g fehérje, 11g zsír
597 kcal, 49g szénh., 26g fehérje, 34g zsír
456 kcal, 48g szénh., 16g fehérje, 22g zsír
789 kcal, 62g szénh., 28g fehérje, 47g zsír
423 kcal, 23g szénh., 15g fehérje, 30g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
R1 Rántott Rántott gomba, jázmin rizs, tartármártás* Hagymás rántottával töltött sertésborda, rizi-bizi Fűszeres cheddar sajttal töltött rántott csirkemell, petrezselymes burgonya Baconnal, sajttal töltött rántott sertésborda, rizi-bizi Rántott cukkini, jázmin rizs, tartármártás* Mézes-mustáros pulykamell párizsi bundában, jázmin rizs
860 FT Gomba
935 FT
960 FT
945 FT
875 FT
930 FT
996 kcal, 159g szénh., 23g fehérje, 31g zsír
1083 kcal, 141g szénh., 56g fehérje, 33g zsír
887 kcal, 103g szénh., 60g fehérje, 24g zsír
987 kcal, 104g szénh., 57g fehérje, 42g zsír
1054 kcal, 171g szénh., 23g fehérje, 32g zsír
989 kcal, 148g szénh., 56g fehérje, 21g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
R1K Kis rántott Rántott gomba, jázmin rizs, tartármártás* Hagymás rántottával töltött sertésborda, rizi-bizi Fűszeres cheddar sajttal töltött rántott csirkemell, petrezselymes burgonya Baconnal, sajttal töltött rántott sertésborda, rizi-bizi Rántott cukkini, jázmin rizs, tartármártás* Mézes-mustáros pulykamell párizsi bundában, jázmin rizs
600 FT Gomba
655 FT
670 FT
660 FT
615 FT
650 FT
724 kcal, 107g szénh., 15g fehérje, 27g zsír
678 kcal, 88g szénh., 35g fehérje, 21g zsír
555 kcal, 65g szénh., 38g fehérje, 15g zsír
618 kcal, 65g szénh., 36g fehérje, 26g zsír
763 kcal, 115g szénh., 15g fehérje, 27g zsír
618 kcal, 92g szénh., 35g fehérje, 13g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
R2 Rántott Rántott gomba, sült burgonya, tartármártás* Füstölt sajttal, gombával töltött rántott csirkemell, jázmin rizs Fűszeres cheddar sajttal töltött rántott csirkemell, jázmin rizs Baconnal, sajttal töltött rántott sertésborda, sült burgonya Rántott cukkini, sült burgonya, tartármártás* Mézes-mustáros pulykamell párizsi bundában, petrezselymes burgonya
860 FT Gomba
945 FT Gomba
960 FT
955 FT
890 FT
930 FT
1059 kcal, 156g szénh., 26g fehérje, 34g zsír
1030 kcal, 139g szénh., 58g fehérje, 29g zsír
997 kcal, 134g szénh., 61g fehérje, 26g zsír
1084 kcal, 115g szénh., 57g fehérje, 45g zsír
1116 kcal, 168g szénh., 26g fehérje, 35g zsír
880 kcal, 118g szénh., 56g fehérje, 18g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
R2K Kis rántott Rántott gomba, sült burgonya, tartármártás* Füstölt sajttal, gombával töltött rántott csirkemell, jázmin rizs Fűszeres cheddar sajttal töltött rántott csirkemell, jázmin rizs Baconnal, sajttal töltött rántott sertésborda, sült burgonya Rántott cukkini, sült burgonya, tartármártás* Mézes-mustáros pulykamell párizsi bundában, petrezselymes burgonya
600 FT Gomba
660 FT Gomba
670 FT
670 FT
625 FT
650 FT
742 kcal, 102g szénh., 17g fehérje, 28g zsír
645 kcal, 87g szénh., 37g fehérje, 18g zsír
624 kcal, 83g szénh., 38g fehérje, 17g zsír
645 kcal, 69g szénh., 34g fehérje, 27g zsír
774 kcal, 109g szénh., 17g fehérje, 28g zsír
549 kcal, 74g szénh., 35g fehérje, 11g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
R3 Rántott Csirkemell sajtos bundában, kukoricás rizs Rántott mozzarella, jázmin rizs, tartármártás* Tengeri halfilé Orly módon, jázmin rizs, tartármártás Bundázott csirkemell falatok, kukoricás rizs Rántott csirkecomb, rizi-bizi
910 FT
935 FT
970 FT
915 FT
910 FT
939 kcal, 121g szénh., 57g fehérje, 29g zsír
1365 kcal, 154g szénh., 50g fehérje, 63g zsír
1096 kcal, 133g szénh., 54g fehérje, 40g zsír
828 kcal, 122g szénh., 51g fehérje, 17g zsír
979 kcal, 111g szénh., 91g fehérje, 19g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
R3K Kis rántott Csirkemell sajtos bundában, kukoricás rizs Rántott mozzarella, jázmin rizs, tartármártás* Tengeri halfilé Orly módon, jázmin rizs, tartármártás Bundázott csirkemell falatok, kukoricás rizs Rántott csirkecomb, rizi-bizi
635 FT
655 FT
680 FT
640 FT
635 FT
588 kcal, 76g szénh., 35g fehérje, 18g zsír
955 kcal, 104g szénh., 32g fehérje, 46g zsír
787 kcal, 91g szénh., 35g fehérje, 32g zsír
519 kcal, 76g szénh., 32g fehérje, 11g zsír
612 kcal, 70g szénh., 57g fehérje, 12g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
R4 Rántott Csirkemell sajtos bundában, petrezselymes burgonya Rántott mozzarella, burgonyapüré* Tengeri halfilé Orly módon, vajas burgonya Bundázott csirkemell falatok, petrezselymes burgonya Rántott csirkecomb, petrezselymes burgonya
915 FT
885 FT
930 FT
915 FT
910 FT
872 kcal, 101g szénh., 56g fehérje, 26g zsír
1370 kcal, 112g szénh., 54g fehérje, 77g zsír
793 kcal, 81g szénh., 51g fehérje, 28g zsír
772 kcal, 102g szénh., 53g fehérje, 15g zsír
904 kcal, 95g szénh., 88g fehérje, 17g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
R4K Kis rántott Csirkemell sajtos bundában, petrezselymes burgonya Rántott mozzarella, burgonyapüré* Tengeri halfilé Orly módon, vajas burgonya Bundázott csirkemell falatok, petrezselymes burgonya Rántott csirkecomb, petrezselymes burgonya
640 FT
620 FT
650 FT
640 FT
635 FT
546 kcal, 63g szénh., 35g fehérje, 16g zsír
927 kcal, 76g szénh., 33g fehérje, 54g zsír
495 kcal, 51g szénh., 32g fehérje, 17g zsír
483 kcal, 64g szénh., 33g fehérje, 9g zsír
564 kcal, 60g szénh., 55g fehérje, 11g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
RZ Rántott Csirkemell sajtos bundában, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab) Füstölt sajttal, gombával töltött rántott csirkemell, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab) Fűszeres cheddar sajttal töltött rántott csirkemell, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab) Bundázott csirkemell falatok, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab) Rántott csirkecomb, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab) Mézes-mustáros pulykamell párizsi bundában, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
950 FT
975 FT Gomba
1025 FT
975 FT
950 FT
975 FT
654 kcal, 44g szénh., 53g fehérje, 30g zsír
703 kcal, 52g szénh., 56g fehérje, 31g zsír
670 kcal, 46g szénh., 58g fehérje, 28g zsír
543 kcal, 45g szénh., 48g fehérje, 19g zsír
686 kcal, 38g szénh., 86g fehérje, 21g zsír
662 kcal, 60g szénh., 54g fehérje, 23g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
RZK Kis rántott Csirkemell sajtos bundában, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab) Füstölt sajttal, gombával töltött rántott csirkemell, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab) Fűszeres cheddar sajttal töltött rántott csirkemell, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab) Bundázott csirkemell falatok, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab) Rántott csirkecomb, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab) Mézes-mustáros pulykamell párizsi bundában, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
665 FT
680 FT Gomba
715 FT
680 FT
665 FT
680 FT
408 kcal, 28g szénh., 33g fehérje, 19g zsír
438 kcal, 32g szénh., 35g fehérje, 19g zsír
420 kcal, 29g szénh., 36g fehérje, 18g zsír
339 kcal, 28g szénh., 30g fehérje, 12g zsír
429 kcal, 24g szénh., 53g fehérje, 13g zsír
414 kcal, 38g szénh., 34g fehérje, 14g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
F1 Friss saláták Csirkemell saláta, joghurt öntettel Cézár saláta (sült csirkemellel), pirított zsemlekockák Rántott camembert, tejfölös vitaminsaláta* Grill csirkemell filé friss zöldségekkel, tartármártással Fűszeres grill csirkecomb, retekcsírás saláta
965 FT
985 FT
1070 FT
970 FT
955 FT
458 kcal, 21g szénh., 40g fehérje, 23g zsír
731 kcal, 35g szénh., 37g fehérje, 49g zsír
886 kcal, 74g szénh., 37g fehérje, 49g zsír
603 kcal, 26g szénh., 38g fehérje, 38g zsír
616 kcal, 45g szénh., 77g fehérje, 22g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
F1K Friss saláták kis adag Csirkemell saláta, joghurt öntettel Cézár saláta (sült csirkemellel), pirított zsemlekockák Rántott camembert, tejfölös vitaminsaláta* Grill csirkemell filé friss zöldségekkel, tartármártással Fűszeres grill csirkecomb, retekcsírás saláta
670 FT
690 FT
750 FT
680 FT
670 FT
285 kcal, 13g szénh., 25g fehérje, 15g zsír
456 kcal, 22g szénh., 23g fehérje, 31g zsír
555 kcal, 47g szénh., 23g fehérje, 30g zsír
378 kcal, 17g szénh., 24g fehérje, 24g zsír
384 kcal, 28g szénh., 48g fehérje, 14g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
F2 Fitness és alakbarát Mediterrán tál (grillezett harcsafilé, olívás jázmin rizs) Roston sült pulykamell, négysajtmártás, párolt bébirépa,zöldborsó, kukorica Chilis, korianderes csirkemell, cukkinis barna rizs Roston sült tőkehalfilé, wok zöldségekkel Ananászos, sajtos sült csirkemell, paradicsomsaláta
1025 FT
1045 FT
895 FT
1075 FT
985 FT
908 kcal, 105g szénh., 48g fehérje, 35g zsír
811 kcal, 58g szénh., 73g fehérje, 32g zsír
735 kcal, 79g szénh., 38g fehérje, 29g zsír
484 kcal, 24g szénh., 44g fehérje, 23g zsír
329 kcal, 32g szénh., 41g fehérje, 8g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
F2K Fitness és alakbarát. Kis adag kb. 30-35 dkg Mediterrán tál (grillezett harcsafilé, olívás jázmin rizs) Roston sült pulykamell, négysajtmártás, párolt bébirépa,zöldborsó, kukorica Chilis, korianderes csirkemell, cukkinis barna rizs Roston sült tőkehalfilé, wok zöldségekkel Ananászos, sajtos sült csirkemell, paradicsomsaláta
715 FT
730 FT
630 FT
745 FT
690 FT
567 kcal, 66g szénh., 30g fehérje, 22g zsír
507 kcal, 36g szénh., 46g fehérje, 20g zsír
459 kcal, 50g szénh., 24g fehérje, 18g zsír
303 kcal, 15g szénh., 27g fehérje, 14g zsír
207 kcal, 20g szénh., 26g fehérje, 5g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
F3 Fitness és alakbarát Sonkával, aszalt paradicsommal göngyölt pulykamell, fokhagymás durum spagetti Székelykáposzta csirkemellből Pulykamelles cukkínis egytál (pulykamell, sárgarépa, tejföl) Roston sült csirkemell, bazsalikomos zöldségköret (zöldbab, zöldborsó, sárgarépa, kukorica) Ínyenc rakott zöldbab (csirkehússal, barna rizzsel)
965 FT
895 FT
975 FT
945 FT
950 FT
860 kcal, 104g szénh., 62g fehérje, 22g zsír
382 kcal, 16g szénh., 38g fehérje, 17g zsír
566 kcal, 29g szénh., 56g fehérje, 23g zsír
550 kcal, 47g szénh., 44g fehérje, 21g zsír
637 kcal, 60g szénh., 48g fehérje, 21g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
F3K Fitness és alakbarát. Kis adag kb. 30-35 dkg Sonkával, aszalt paradicsommal göngyölt pulykamell, fokhagymás durum spagetti Székelykáposzta csirkemellből Pulykamelles cukkínis egytál (pulykamell, sárgarépa, tejföl) Roston sült csirkemell, bazsalikomos zöldségköret (zöldbab, zöldborsó, sárgarépa, kukorica) Ínyenc rakott zöldbab (csirkehússal, barna rizzsel)
670 FT
630 FT
680 FT
660 FT
660 FT
537 kcal, 65g szénh., 38g fehérje, 14g zsír
240 kcal, 10g szénh., 24g fehérje, 11g zsír
354 kcal, 18g szénh., 35g fehérje, 15g zsír
345 kcal, 29g szénh., 27g fehérje, 13g zsír
399 kcal, 38g szénh., 30g fehérje, 13g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
F4 Fitness és alakbarát Fokhagymás joghurtos csirkemell, zöldséges rizs Roston sült sertéstarja grill zöldségágyon (padlizsán, cukkíni, gomba, hagyma, sárgarépa) Tavaszi csirkemell rizottó Sült csirkecomb, almás párolt káposzta Currys pulyka sárgabarackkal, mazsolás jázmin rizs
930 FT
965 FT Gomba
925 FT Gomba
890 FT
935 FT
811 kcal, 106g szénh., 49g fehérje, 21g zsír
767 kcal, 31g szénh., 40g fehérje, 52g zsír
820 kcal, 113g szénh., 55g fehérje, 18g zsír
539 kcal, 43g szénh., 76g fehérje, 7g zsír
895 kcal, 156g szénh., 46g fehérje, 11g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
F4K Fitness és alakbarát. Kis adag kb. 30-35 dkg Fokhagymás joghurtos csirkemell, zöldséges rizs Roston sült sertéstarja grill zöldségágyon (padlizsán, cukkíni, gomba, hagyma, sárgarépa) Tavaszi csirkemell rizottó Sült csirkecomb, almás párolt káposzta Currys pulyka sárgabarackkal, mazsolás jázmin rizs
650 FT
670 FT Gomba
645 FT Gomba
620 FT
655 FT
507 kcal, 66g szénh., 31g fehérje, 13g zsír
480 kcal, 20g szénh., 25g fehérje, 33g zsír
513 kcal, 71g szénh., 34g fehérje, 11g zsír
336 kcal, 27g szénh., 48g fehérje, 4g zsír
558 kcal, 98g szénh., 29g fehérje, 7g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
F5 Fitness és alakbarát Sonkás-brokkolis rizottó Grillezett tőkehal serpenyős, pórés burgonyával, sárgarépával Fokhagymás, paradicsomos marhaszelet kuszkusszal Húsos, juhtúrós rakott karfiol Tengeri halfilé tejszínes színesbors mártásban, vajas burgonya
890 FT Gomba
1035 FT
945 FT
935 FT
965 FT
698 kcal, 94g szénh., 48g fehérje, 15g zsír
848 kcal, 80g szénh., 42g fehérje, 37g zsír
573 kcal, 81g szénh., 40g fehérje, 10g zsír
534 kcal, 25g szénh., 47g fehérje, 26g zsír
753 kcal, 74g szénh., 51g fehérje, 26g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
F5K Fitness és alakbarát. Kis adag kb. 30-35 dkg Sonkás-brokkolis rizottó Grillezett tőkehal serpenyős, pórés burgonyával, sárgarépával Fokhagymás, paradicsomos marhaszelet kuszkusszal Húsos, juhtúrós rakott karfiol Tengeri halfilé tejszínes színesbors mártásban, vajas burgonya
620 FT Gomba
730 FT
655 FT
645 FT
670 FT
435 kcal, 59g szénh., 30g fehérje, 9g zsír
531 kcal, 50g szénh., 26g fehérje, 23g zsír
340 kcal, 48g szénh., 24g fehérje, 6g zsír
333 kcal, 16g szénh., 29g fehérje, 16g zsír
471 kcal, 46g szénh., 32g fehérje, 17g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
U Főétel - Világkonyha! Buffalo csirkemell (enyhén csípős), jázmin rizs Bajor búzasörös disznósült (bőrös sertéscomb), burgonyagombóc Indonéz rizses csirke (kukoricával, póréhagymával, pritaminpaprikával, fahéjjal, korianderrel) Argentin penne reszelt sajt (paradicsomos, tejfölös, chilis marharagu) Csirkemell spanyol módra (paprika, paradicsom), jázmin rizs
925 FT
985 FT
910 FT
965 FT
955 FT
734 kcal, 126g szénh., 44g fehérje, 7g zsír
755 kcal, 70g szénh., 43g fehérje, 34g zsír
839 kcal, 101g szénh., 42g fehérje, 32g zsír
820 kcal, 95g szénh., 53g fehérje, 25g zsír
786 kcal, 116g szénh., 43g fehérje, 17g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
UK Főétel - Világkonyha! Buffalo csirkemell (enyhén csípős), jázmin rizs Bajor búzasörös disznósült (bőrös sertéscomb), burgonyagombóc Indonéz rizses csirke (kukoricával, póréhagymával, pritaminpaprikával, fahéjjal, korianderrel) Argentin penne reszelt sajt (paradicsomos, tejfölös, chilis marharagu) Csirkemell spanyol módra (paprika, paradicsom), jázmin rizs
645 FT
690 FT
635 FT
675 FT
665 FT
459 kcal, 79g szénh., 28g fehérje, 5g zsír
471 kcal, 44g szénh., 27g fehérje, 21g zsír
525 kcal, 63g szénh., 26g fehérje, 20g zsír
513 kcal, 60g szénh., 33g fehérje, 16g zsír
492 kcal, 72g szénh., 27g fehérje, 11g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
A Főétel Csirkemáj roston, burgonyapüré Húsos rakott kelkáposzta Házi rakott burgonya Vadas marha, tészta köret Brassói aprópecsenye Tojásos lecsó virslivel, bulgurral
855 FT
895 FT
975 FT
945 FT
910 FT
915 FT
931 kcal, 62g szénh., 72g fehérje, 43g zsír
715 kcal, 83g szénh., 39g fehérje, 24g zsír
1305 kcal, 95g szénh., 48g fehérje, 79g zsír
852 kcal, 108g szénh., 45g fehérje, 26g zsír
922 kcal, 106g szénh., 46g fehérje, 32g zsír
827 kcal, 85g szénh., 37g fehérje, 61g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
AK Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg Csirkemáj roston, burgonyapüré Húsos rakott kelkáposzta Házi rakott burgonya Vadas marha, tészta köret Brassói aprópecsenye Tojásos lecsó virslivel, bulgurral
610 FT
625 FT
675 FT
660 FT
625 FT
640 FT
582 kcal, 39g szénh., 45g fehérje, 27g zsír
447 kcal, 52g szénh., 25g fehérje, 15g zsír
816 kcal, 59g szénh., 30g fehérje, 49g zsír
534 kcal, 67g szénh., 28g fehérje, 16g zsír
576 kcal, 66g szénh., 29g fehérje, 20g zsír
468 kcal, 51g szénh., 22g fehérje, 20g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
B Főétel Borsos tokány, tarhonya Olaszos tepsis csirkemell (rásütött sajttal, paradicsommal), jázmin rizs Csikós tokány, galuska Sült csirkemell mozzarellával, ananásszal, jázmin rizs Sült pulykamell csíkok rokfortos sajtmártásban, jázmin rizs Szabolcsi töltött káposzta
890 FT
935 FT
875 FT
935 FT
945 FT
865 FT
628 kcal, 71g szénh., 40g fehérje, 22g zsír
795 kcal, 110g szénh., 50g fehérje, 19g zsír
1168 kcal, 132g szénh., 57g fehérje, 50g zsír
767 kcal, 109g szénh., 48g fehérje, 17g zsír
838 kcal, 107g szénh., 56g fehérje, 22g zsír
686 kcal, 65g szénh., 31g fehérje, 32g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
BK Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg Borsos tokány, tarhonya Olaszos tepsis csirkemell (rásütött sajttal, paradicsommal), jázmin rizs Csikós tokány, galuska Sült csirkemell mozzarellával, ananásszal, jázmin rizs Sült pulykamell csíkok rokfortos sajtmártásban, jázmin rizs Szabolcsi töltött káposzta
620 FT
650 FT
605 FT
655 FT
660 FT
605 FT
393 kcal, 44g szénh., 25g fehérje, 14g zsír
498 kcal, 69g szénh., 31g fehérje, 12g zsír
729 kcal, 82g szénh., 36g fehérje, 31g zsír
480 kcal, 68g szénh., 30g fehérje, 11g zsír
525 kcal, 67g szénh., 35g fehérje, 14g zsír
429 kcal, 41g szénh., 20g fehérje, 20g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
C Főétel Bakonyi sertésszelet, galuska Vargabéles (túrós, mazsolás rakott tészta)* Káposztás tészta* Pulykamell Marco Polo módra (sonka, brokkoli, sajt), kukoricás rizs Gombapaprikás, galuska*
915 FT Gomba
895 FT
765 FT
940 FT
825 FT Gomba
1222 kcal, 152g szénh., 57g fehérje, 54g zsír
1178 kcal, 208g szénh., 29g fehérje, 26g zsír
697 kcal, 106g szénh., 16g fehérje, 21g zsír
1036 kcal, 112g szénh., 59g fehérje, 42g zsír
1013 kcal, 150g szénh., 32g fehérje, 39g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
CK Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg Bakonyi sertésszelet, galuska Vargabéles (túrós, mazsolás rakott tészta)* Káposztás tészta* Pulykamell Marco Polo módra (sonka, brokkoli, sajt), kukoricás rizs Gombapaprikás, galuska*
635 FT Gomba
610 FT
535 FT
650 FT
575 FT Gomba
765 kcal, 95g szénh., 35g fehérje, 34g zsír
735 kcal, 130g szénh., 18g fehérje, 16g zsír
435 kcal, 66g szénh., 10g fehérje, 13g zsír
648 kcal, 70g szénh., 37g fehérje, 26g zsír
633 kcal, 94g szénh., 20g fehérje, 24g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
D Főétel Zsiványpecsenye (sertéstarja, kolbász, szalonna, fokhagyma), sült burgonya Csirkemell paprikás, szarvacska tészta Orosházi tarhonyás csirke Makói aprópecsenye (sertéscomb, paprika, paradicsom), jázmin rizs Harcsapaprikás, túrós csusza
955 FT
895 FT
865 FT
885 FT
1045 FT
1308 kcal, 104g szénh., 49g fehérje, 78g zsír
890 kcal, 110g szénh., 49g fehérje, 36g zsír
922 kcal, 94g szénh., 46g fehérje, 51g zsír
994 kcal, 111g szénh., 41g fehérje, 44g zsír
1252 kcal, 74g szénh., 63g fehérje, 82g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
DK Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg Zsiványpecsenye (sertéstarja, kolbász, szalonna, fokhagyma), sült burgonya Csirkemell paprikás, szarvacska tészta Orosházi tarhonyás csirke Makói aprópecsenye (sertéscomb, paprika, paradicsom), jázmin rizs Harcsapaprikás, túrós csusza
660 FT
625 FT
605 FT
620 FT
730 FT
778 kcal, 62g szénh., 29g fehérje, 47g zsír
555 kcal, 69g szénh., 31g fehérje, 22g zsír
576 kcal, 59g szénh., 29g fehérje, 32g zsír
621 kcal, 69g szénh., 26g fehérje, 28g zsír
783 kcal, 46g szénh., 40g fehérje, 51g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
G Főétel Sonkás-túrós csusza Sztrapacska (juhtúrós-tepertős galuska) Sült pulykacomb pecsenye, hagymás törtburgonya Tejfölös, gombás sertésragu, jázmin rizs Vasi pecsenye csirkemellből, hagymás törtburgonya
855 FT
925 FT
895 FT
865 FT Gomba
915 FT
892 kcal, 94g szénh., 39g fehérje, 41g zsír
1515 kcal, 131g szénh., 45g fehérje, 92g zsír
866 kcal, 88g szénh., 56g fehérje, 36g zsír
959 kcal, 120g szénh., 40g fehérje, 38g zsír
1001 kcal, 84g szénh., 43g fehérje, 54g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
GK Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg Sonkás-túrós csusza Sztrapacska (juhtúrós-tepertős galuska) Sült pulykacomb pecsenye, hagymás törtburgonya Tejfölös, gombás sertésragu, jázmin rizs Vasi pecsenye csirkemellből, hagymás törtburgonya
595 FT
645 FT
620 FT
600 FT Gomba
640 FT
558 kcal, 59g szénh., 24g fehérje, 26g zsír
948 kcal, 82g szénh., 28g fehérje, 58g zsír
629 kcal, 50g szénh., 37g fehérje, 34g zsír
600 kcal, 75g szénh., 25g fehérje, 24g zsír
627 kcal, 52g szénh., 27g fehérje, 34g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
K Főétel Sült sonkás-sajtos makaróni Párolt marhaszelet, meggymártás, főtt burgonya Csirkemell füstöltsajtos lilahagymás sajtkrémmel kemencében sütve, fűszeres sült burgonya Padlizsánnal, cukkinivel rakott csirkemell, sajttal, burgonyapüré Milánói sonkás spagetti
865 FT
1025 FT
965 FT
965 FT
875 FT Gomba
850 kcal, 87g szénh., 51g fehérje, 34g zsír
907 kcal, 143g szénh., 42g fehérje, 17g zsír
1090 kcal, 106g szénh., 51g fehérje, 52g zsír
801 kcal, 65g szénh., 57g fehérje, 34g zsír
861 kcal, 113g szénh., 45g fehérje, 36g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
O Főétel Tepsis csirkemell baconös, hagymás mártással, sült burgonya Baconbe tekert roston csirkemell, steak burgonya Töltött csirkecomb, petrezselymes burgonya Resztelt sertésmáj, sós burgonya Szilvalekváros derelye*
985 FT
1025 FT
890 FT
845 FT
795 FT
850 kcal, 107g szénh., 46g fehérje, 26g zsír
874 kcal, 102g szénh., 53g fehérje, 28g zsír
936 kcal, 101g szénh., 86g fehérje, 19g zsír
1035 kcal, 100g szénh., 44g fehérje, 61g zsír
1200 kcal, 68g szénh., 5g fehérje, 11g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
L Főétel Házi aranygaluska, vanília öntet* Hortobágyi húsos palacsinta Tordai malacpecsenye, párolt káposzta, pirított burgonya Tojásos galuska* Mustáros sertésflekken, petrezselymes burgonya
895 FT
915 FT
965 FT
815 FT
895 FT
1213 kcal, 163g szénh., 29g fehérje, 49g zsír
1000 kcal, 121g szénh., 54g fehérje, 40g zsír
889 kcal, 111g szénh., 49g fehérje, 24g zsír
846 kcal, 105g szénh., 43g fehérje, 28g zsír
946 kcal, 81g szénh., 41g fehérje, 49g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
Z Főétel Csirkés-sajtos lasagne Dubarry pulykamell, vegyes köret (sült burg., párolt rizs) Diós metélt* Vegyes hurka (májas, véres), főtt burgonya, párolt káposzta Tejszínes, sajtos sült rakott csirkemell, burgonyapüré
880 FT
905 FT
785 FT
930 FT
965 FT
890 kcal, 106g szénh., 59g fehérje, 25g zsír
893 kcal, 99g szénh., 50g fehérje, 33g zsír
852 kcal, 103g szénh., 21g fehérje, 40g zsír
1332 kcal, 115g szénh., 53g fehérje, 71g zsír
992 kcal, 65g szénh., 58g fehérje, 55g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
S 2 x fél adag Csirkemell sajtos bundában, kukoricás rizs, Túrós krémes Sztrapacska (juhtúrós-tepertős galuska), Málnás túró torta Orosházi tarhonyás csirke, Mákos guba Bundázott csirkemell falatok, kukoricás rizs, Gyümölcsrizs Mustáros sertésflekken, petrezselymes burgonya, Túrós palacsinta, eperöntet Roston sült pulykamell, kukoricás rizs, Almás krémes
890 FT
890 FT
875 FT
885 FT
870 FT
865 FT
785 kcal, 102g szénh., 38g fehérje, 27g zsír
982 kcal, 87g szénh., 24g fehérje, 58g zsír
1017 kcal, 128g szénh., 38g fehérje, 44g zsír
911 kcal, 160g szénh., 27g fehérje, 17g zsír
804 kcal, 90g szénh., 35g fehérje, 33g zsír
412 kcal, 46g szénh., 25g fehérje, 16g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
M Menü (kis adag leves + nagy adag főétel) Hideg meggyleves, Sonkás-túrós csusza Erdei gombakrémleves, pirított zsemlekockák, Csirkemell paprikás, szarvacska tészta Frankfurti leves, Házi rakott burgonya Újházy tyúkhúsleves, Tojásos galuska Csontleves cérnametélttel, Milánói sonkás spagetti Palócleves, Mézes-mustáros pulykamell párizsi bundában, jázmin rizs
1170 FT
1195 FT Gomba
1270 FT
1180 FT Gomba
1125 FT Gomba
1290 FT
1181 kcal, 148g szénh., 41g fehérje, 48g zsír
1053 kcal, 119g szénh., 53g fehérje, 49g zsír
1678 kcal, 111g szénh., 57g fehérje, 108g zsír
1094 kcal, 125g szénh., 60g fehérje, 39g zsír
1000 kcal, 131g szénh., 53g fehérje, 40g zsír
1319 kcal, 168g szénh., 75g fehérje, 40g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
Km Kis menü (kis adag) Hideg meggyleves, Sonkás-túrós csusza Erdei gombakrémleves, pirított zsemlekockák, Csirkemell paprikás, szarvacska tészta Frankfurti leves, Házi rakott burgonya Újházy tyúkhúsleves, Tojásos galuska Csontleves cérnametélttel, Milánói sonkás spagetti Palócleves, Mézes-mustáros pulykamell párizsi bundában, jázmin rizs
940 FT
955 FT Gomba
1005 FT
960 FT Gomba
890 FT Gomba
1025 FT
846 kcal, 113g szénh., 27g fehérje, 33g zsír
720 kcal, 77g szénh., 34g fehérje, 35g zsír
1188 kcal, 75g szénh., 40g fehérje, 79g zsír
777 kcal, 85g szénh., 44g fehérje, 29g zsír
678 kcal, 89g szénh., 36g fehérje, 26g zsír
948 kcal, 113g szénh., 54g fehérje, 33g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
T Majonézes saláta (25-30 dkg) Majonézes tojássaláta, sült csirkemell csíkok Kaszinótojás, Franciasaláta* Oroszos jércehússaláta Sült csirkecomb, majonézes zöldborsó Majonézes tonhalsaláta
630 FT
555 FT
545 FT
565 FT
675 FT
685 kcal, 13g szénh., 31g fehérje, 57g zsír
380 kcal, 34g szénh., 11g fehérje, 22g zsír
494 kcal, 36g szénh., 18g fehérje, 30g zsír
538 kcal, 33g szénh., 53g fehérje, 20g zsír
641 kcal, 40g szénh., 24g fehérje, 42g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
P Palacsinta (2 db) Diós palacsinta, csokoládéöntet* Vegyes palacsinta (csokis, lekváros)* Meggyes palacsinta, csokoládéöntet* Somlói palacsinta, csokiöntet* Túrós palacsinta, eperöntet*
755 FT
525 FT
635 FT
745 FT
635 FT
1221 kcal, 160g szénh., 33g fehérje, 48g zsír
428 kcal, 75g szénh., 14g fehérje, 8g zsír
1155 kcal, 222g szénh., 25g fehérje, 18g zsír
1327 kcal, 211g szénh., 32g fehérje, 37g zsír
726 kcal, 111g szénh., 31g fehérje, 17g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
X Desszert Túrós krémes* Málnás túró torta* Meggyes joghurt szelet* Dobostorta* Lúdláb torta* Almás krémes*
445 FT
440 FT
445 FT
445 FT
445 FT
415 FT
295 kcal, 38g szénh., 8g fehérje, 12g zsír
192 kcal, 19g szénh., 6g fehérje, 10g zsír
147 kcal, 0g szénh., 0g fehérje, 0g zsír
605 kcal, 56g szénh., 7g fehérje, 37g zsír
360 kcal, 68g szénh., 6g fehérje, 19g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
N Desszert Sárgabarackos gombóc* Somlói galuska* Mákos guba* Gyümölcsrizs* Madártej* Kókusz kocka*
480 FT
525 FT
455 FT
440 FT
460 FT
415 FT
167 kcal, 35g szénh., 4g fehérje, 2g zsír
576 kcal, 79g szénh., 9g fehérje, 24g zsír
537 kcal, 79g szénh., 14g fehérje, 17g zsír
477 kcal, 97g szénh., 5g fehérje, 8g zsír
181 kcal, 22g szénh., 17g fehérje, 3g zsír
111 kcal, 19g szénh., 4g fehérje, 2g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
V Savanyúság Tzatziki* Tejfölös uborkasaláta* Csemegeuborka* Káposztasaláta* Paradicsomsaláta*
165 FT
165 FT
160 FT
160 FT
160 FT
107 kcal, 9g szénh., 3g fehérje, 7g zsír
51 kcal, 6g szénh., 2g fehérje, 2g zsír
18 kcal, 4g szénh., 1g fehérje, 0g zsír
71 kcal, 10g szénh., 0g fehérje, 3g zsír
84 kcal, 16g szénh., 1g fehérje, 1g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők

Új paleo ételek

A paleolit táplálkozás nem csupán egy diéta, sokkal inkább egy életmód. Lényege: visszatérés a kőkori táplálkozáshoz, melyben még nem szerepeltek a gabonafélék, a tejtermékek és a finomított cukor sem. Szakértő segítségével állítottuk össze Paleo ételsorainkat, melyek teljes mértékben megfelelnek az étrenddel szemben támasztott követelményeknek.
Fogyasztását mindenkinek ajánljuk, hiszen kizárólag olyan hozzávalók felhasználásával készítjük ezeket az ételeket, melyek könnyen emészthető, teljes értékű tápanyagok az emberi szervezet számára.

P1 Leves Cukkinikrémleves* Paleo csirkeraguleves Mustáros-tárkonyos kolbászleves Hideg ribizlileves* Fahéjas erdei gyümölcsleves*
565 FT
620 FT Gomba
660 FT
650 FT
645 FT
197 kcal, 10g szénh., 4g fehérje, 15g zsír
301 kcal, 20g szénh., 19g fehérje, 16g zsír
550 kcal, 19g szénh., 20g fehérje, 42g zsír
309 kcal, 27g szénh., 4g fehérje, 19g zsír
598 kcal, 12g szénh., 6g fehérje, 58g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
P1K Leves Cukkinikrémleves* Paleo csirkeraguleves Mustáros-tárkonyos kolbászleves Hideg ribizlileves* Fahéjas erdei gyümölcsleves*
400 FT
465 FT Gomba
480 FT
485 FT
480 FT
118 kcal, 6g szénh., 3g fehérje, 9g zsír
180 kcal, 12g szénh., 12g fehérje, 9g zsír
328 kcal, 11g szénh., 12g fehérje, 25g zsír
185 kcal, 16g szénh., 2g fehérje, 12g zsír
355 kcal, 7g szénh., 0g fehérje, 35g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
P2 Főétel Bazsalikomos csirkecomb filé, wok zöldségekkel Parmezános, brokkolis paleo tészta csőben sütve* Rántott tengeri halfilé, cukkinis karfiolrizzsel Lecsós csirkemáj, karfiolrizzsel Paradicsomos káposztafőzelék, paleo fasírttal
940 FT
1025 FT
1265 FT
965 FT
895 FT
526 kcal, 51g szénh., 53g fehérje, 10g zsír
856 kcal, 64g szénh., 48g fehérje, 45g zsír
627 kcal, 35g szénh., 56g fehérje, 27g zsír
502 kcal, 40g szénh., 51g fehérje, 13g zsír
486 kcal, 33g szénh., 38g fehérje, 22g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
P3 Főétel Milánói sertésborda, paleo tésztával Diós kéregben sült pulykamell, vegyes salátával Zelleres cukkinifőzelék, sertéspörkölt Kapros tökfőzelék, paleo rántott sertésbordával Csikós tokány paleo tésztával
1190 FT Gomba
1135 FT
925 FT
1075 FT
1030 FT
807 kcal, 60g szénh., 64g fehérje, 37g zsír
658 kcal, 22g szénh., 60g fehérje, 37g zsír
541 kcal, 28g szénh., 35g fehérje, 32g zsír
557 kcal, 30g szénh., 40g fehérje, 30g zsír
596 kcal, 28g szénh., 52g fehérje, 30g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
P4 Főétel Karfiolfőzelék, sertéspörkölt Erdélyi rakott káposzta paleo tejföllel Borsos sertéstokány paleo tésztával Csülök pékné módra, hagymás tört zellerrel Pirított gombafejek, húspogácsa (marha, sertés)
895 FT
1175 FT
1045 FT
1060 FT
995 FT Gomba
585 kcal, 34g szénh., 38g fehérje, 33g zsír
846 kcal, 26g szénh., 57g fehérje, 56g zsír
890 kcal, 69g szénh., 64g fehérje, 40g zsír
844 kcal, 32g szénh., 43g fehérje, 57g zsír
583 kcal, 26g szénh., 51g fehérje, 30g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
P5 Desszert Paleo sárgabarackos szelet* Paleo epres szelet* Paleo kókuszos szelet* Paleo mogyorókrémes szelet* Paleo gesztenyetorta*
690 FT
690 FT
690 FT
690 FT
690 FT
368 kcal, 41g szénh., 0g fehérje, 18g zsír
285 kcal, 15g szénh., 3g fehérje, 24g zsír
273 kcal, 16g szénh., 4g fehérje, 22g zsír
251 kcal, 19g szénh., 3g fehérje, 18g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők

Különleges választék fogyni vágyók és cukorbetegek részére

ED1-ED15 jelölésű ételsoraink különlegessége a csökkentett szénhidráttartalom.
Az édesítéshez kizárólag stevia-t használunk (a desszerteknél is), főzelékeinket "saját anyaggal" sűrítjük minimális szénhidrátszegény liszt felhasználásával.
ED2-ED15 közötti választékunkat cukorbetegek is fogyaszthatják az előírt szénhidrát-tolerancia figyelembevételével, de ajánljuk fogyni vágyóknak is.
Tálalási súlyok eltérnek a hagyományos ételektől. Levesek (4,5-5 dl), főzelékek (4 dl+feltét), főzelékek feltét nélkül (5 dl), egytálételek (kb. 40-45 dkg)

ED1 Leves Krémjoghurtos szamócaleves* Erdei gombaleves* Tejszínes spárgakrémleves* Frankfurti leves Tanyasi csibeleves
615 FT
545 FT Gomba
665 FT
600 FT
630 FT
179 kcal, 32g szénh., 3g fehérje, 4g zsír
213 kcal, 27g szénh., 12g fehérje, 6g zsír
146 kcal, 15g szénh., 6g fehérje, 6g zsír
372 kcal, 25g szénh., 15g fehérje, 22g zsír
256 kcal, 20g szénh., 32g fehérje, 5g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
ED2 Leves Könnyű zöldséges zöldborsóleves* Fitt májgaluska leves Fitt tárkonyos borjúraguleves Fahéjas szilvaleves* Könnyű tejszínes sárgabarackleves*
520 FT
615 FT
680 FT
545 FT
560 FT
208 kcal, 34g szénh., 10g fehérje, 3g zsír
192 kcal, 23g szénh., 14g fehérje, 4g zsír
388 kcal, 22g szénh., 21g fehérje, 23g zsír
260 kcal, 41g szénh., 5g fehérje, 8g zsír
221 kcal, 37g szénh., 5g fehérje, 6g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
ED4 Fõzelék Fitt tejfölös burgonyafőzelék, főtt tojás* Light tejszínes brokkoli főzelék, rántott sajt (light)* Szójacsírás zöldborsófőzelék, brokkoli ropogós* Tejszínes karfiol főzelék, rántott sajt (light)* Parajfőzelék, főtt tojás*
765 FT
875 FT
875 FT
875 FT
775 FT
504 kcal, 54g szénh., 21g fehérje, 21g zsír
638 kcal, 59g szénh., 34g fehérje, 27g zsír
670 kcal, 88g szénh., 35g fehérje, 15g zsír
607 kcal, 54g szénh., 31g fehérje, 28g zsír
504 kcal, 37g szénh., 28g fehérje, 26g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
ED6 Fõétel Penne arrabiata (parad., fokh., csípős olasz tészta)* Könnyű hortobágyi palacsinta Penne prosciutto (tejszín, sonka, sajt) Fitt juhtúrós penne csirkehússal Fitt amerikai tésztasaláta
825 FT
875 FT
915 FT
955 FT
925 FT
655 kcal, 75g szénh., 35g fehérje, 25g zsír
648 kcal, 75g szénh., 49g fehérje, 15g zsír
704 kcal, 57g szénh., 45g fehérje, 33g zsír
714 kcal, 56g szénh., 54g fehérje, 30g zsír
622 kcal, 58g szénh., 40g fehérje, 26g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
ED7 Fõétel Mátrai borzas csirkemell, sült zöldségek Rántott fűszeres csirkecomb, petrezselymes burgonyával, grill zöldségekkel Sonkával, gombával töltött fitt rántott palacsinta, light majonéz Fitt milánói sertésborda Fitt rántott csirkecomb filé, tojásos franciasaláta
965 FT
985 FT
925 FT Gomba
980 FT Gomba
975 FT
781 kcal, 78g szénh., 46g fehérje, 29g zsír
693 kcal, 65g szénh., 63g fehérje, 17g zsír
757 kcal, 63g szénh., 37g fehérje, 39g zsír
870 kcal, 82g szénh., 58g fehérje, 35g zsír
919 kcal, 58g szénh., 68g fehérje, 44g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
ED8 Fõétel Csirke gyros, friss zöldségekkel Sajtos sült karfiol* Pirított csirkecsíkok, zöldsalátával tepsis burgonyával Fűszeres csirkemell falatok, joghurtos vitaminsaláta Húsos rakott karfiol (pulykahússal)
995 FT
765 FT
945 FT
955 FT
885 FT
379 kcal, 30g szénh., 45g fehérje, 8g zsír
281 kcal, 24g szénh., 15g fehérje, 12g zsír
367 kcal, 47g szénh., 34g fehérje, 3g zsír
443 kcal, 28g szénh., 40g fehérje, 18g zsír
506 kcal, 45g szénh., 34g fehérje, 19g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
ED9 Fõétel Töltött paprika csirkemellből Kemencében sült csirkemell, görög saláta Roston szűzpecsenye, párolt brokkoli Kemencében sült csirkemell csíkozva, párolt zöldségköret Székelykáposzta
925 FT
965 FT
995 FT
915 FT
855 FT
450 kcal, 46g szénh., 31g fehérje, 15g zsír
421 kcal, 21g szénh., 43g fehérje, 18g zsír
525 kcal, 27g szénh., 44g fehérje, 25g zsír
421 kcal, 34g szénh., 47g fehérje, 9g zsír
489 kcal, 26g szénh., 35g fehérje, 26g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
ED10 Fõétel Görög rizses csirke Párizsi pulykamell, csőben sült karfiol Mozzarellás sült csirkemell tekercs, vajas bébirépa Rakott kel (sertéshússal) Gombapaprikás, szarvacska tészta*
865 FT
955 FT
975 FT
905 FT
805 FT Gomba
563 kcal, 61g szénh., 54g fehérje, 10g zsír
733 kcal, 54g szénh., 61g fehérje, 29g zsír
570 kcal, 32g szénh., 49g fehérje, 25g zsír
556 kcal, 45g szénh., 43g fehérje, 19g zsír
544 kcal, 62g szénh., 24g fehérje, 21g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
ED11 Fõétel Kentucky csirkecomb, tojásos franciasaláta Szárnyas rakott kel Tengeri hal Orly módra párolt zöldségek Töltött paprika pulykahúsból, zabpehellyel Szárnyas húsgombóc, paradicsommártás
950 FT
875 FT
980 FT Gomba
925 FT
825 FT
794 kcal, 37g szénh., 64g fehérje, 42g zsír
614 kcal, 58g szénh., 42g fehérje, 21g zsír
648 kcal, 61g szénh., 55g fehérje, 19g zsír
577 kcal, 63g szénh., 47g fehérje, 153g zsír
616 kcal, 68g szénh., 44g fehérje, 19g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
ED12 Fõétel Bazsalikomos csirkés spagetti Lecsós csirke Dubarry pulykamell, párolt brokkoli Kelkáposztába göngyölt csirkecombok, tojásos barna rizs Gyömbéres tengeri hal, párolt zöldségköret
875 FT
905 FT
975 FT
870 FT
965 FT
643 kcal, 52g szénh., 49g fehérje, 27g zsír
320 kcal, 29g szénh., 32g fehérje, 10g zsír
590 kcal, 35g szénh., 59g fehérje, 21g zsír
893 kcal, 85g szénh., 68g fehérje, 30g zsír
651 kcal, 43g szénh., 50g fehérje, 28g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
ED13 Fõétel Zöldséges csirkevagdalt, zöldséges barna rizs Paprikás burgonya (virslivel) Húsos rakott kelbimbó Római pulykaragu ceruzababbal Rakott zöldség (sajttal)*
875 FT
755 FT
905 FT
905 FT Gomba
775 FT
766 kcal, 101g szénh., 47g fehérje, 16g zsír
571 kcal, 56g szénh., 18g fehérje, 29g zsír
766 kcal, 61g szénh., 56g fehérje, 30g zsír
439 kcal, 22g szénh., 43g fehérje, 18g zsír
542 kcal, 60g szénh., 19g fehérje, 23g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
ED14 Fõétel Rakott karfiol hajdinával Roston csirkemell, brokkolis hajdinával Sült csirkecomb, zöldség körettel Sajtkrémmel göngyölt csirkemell fűszeres hagymás sült karottával Parajjal-sajttal sütött csirkemell, bébirépával
885 FT
920 FT
915 FT Gomba
965 FT
945 FT
543 kcal, 38g szénh., 45g fehérje, 21g zsír
361 kcal, 33g szénh., 42g fehérje, 5g zsír
554 kcal, 51g szénh., 61g fehérje, 10g zsír
602 kcal, 42g szénh., 49g fehérje, 24g zsír
489 kcal, 33g szénh., 46g fehérje, 17g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
ED15 Desszert Ízes tekercs* Almás pite* Ribizlis szelet* Ischler* Kakaós szelet*
435 FT
475 FT
455 FT
430 FT
455 FT
160 kcal, 26g szénh., 5g fehérje, 3g zsír
237 kcal, 19g szénh., 7g fehérje, 14g zsír
116 kcal, 6g szénh., 4g fehérje, 8g zsír
488 kcal, 39g szénh., 13g fehérje, 30g zsír
247 kcal, 13g szénh., 4g fehérje, 20g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
 
-val jelölt ételeink gombát tartalmaznak

A *-gal jelölt ételeink húst nem tartalmaznak

 




 

Kosár = Rendelés megtekintése



 
 

Bankkártyás fizetés - tudnivalók

Bankkártyás fizetési szolgáltató: CIB Bank Zrt.

OTP Széchenyi Pihenőkártya hivatalos partner



ételfutár, ételrendelés, étel házhozszállítás, menü házhozszállítás, étel rendelés, diétás étrend, fogyókúrás ételek, ebéd házhozszállítás, ételrendelés budapest, diétás étel