<< Főoldal



Köszöntjük weboldalunkon!

Reméljük, prémium minőségű-, ugyanakkor kedvező árú
szolgáltatásunk elnyeri tetszését! Amennyiben az e-food
ebédjét választja, biztos lehet benne, hogy jó minőségű,
megbízható forrásból beszerzett alapanyagokból készült,
és tisztességesen elkészített, de ami a legfontosabb:
FINOM ebédet teszünk asztalára!

Azonosító:
Jelszó:
Elfelejtett jelszó
 

hétfő
2018-11-19
kedd
2018-11-20
szerda
2018-11-21
csütörtök
2018-11-22
péntek
2018-11-23
szombat
2018-11-24
pénteki szállítással
theodora
L1 Levesek kb. 5dl Sertésragu leves Csülkös bableves Kolbászos, füstölttarjás betyárleves Zöldséges májgaluska leves Húsleves cérnametélttel Hortobágyi betyár leves
655 FT Gomba
665 FT
660 FT Gomba
545 FT
615 FT
665 FT Gomba
518 kcal, 33g szénh., 27g fehérje, 31g zsír
696 kcal, 42g szénh., 27g fehérje, 45g zsír
817 kcal, 77g szénh., 36g fehérje, 57g zsír
277 kcal, 33g szénh., 21g fehérje, 6g zsír
293 kcal, 31g szénh., 23g fehérje, 8g zsír
684 kcal, 28g szénh., 32g fehérje, 49g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
L1K Levesek, kis levesek kb. 3dl Sertésragu leves Csülkös bableves Kolbászos, füstölttarjás betyárleves Zöldséges májgaluska leves Húsleves cérnametélttel Hortobágyi betyár leves
460 FT Gomba
455 FT
460 FT Gomba
380 FT
425 FT
460 FT Gomba
312 kcal, 20g szénh., 16g fehérje, 19g zsír
417 kcal, 26g szénh., 16g fehérje, 27g zsír
489 kcal, 46g szénh., 22g fehérje, 34g zsír
165 kcal, 20g szénh., 13g fehérje, 4g zsír
177 kcal, 19g szénh., 14g fehérje, 5g zsír
411 kcal, 17g szénh., 20g fehérje, 29g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
L2 Levesek kb. 5dl Sajtleves, pirított zsemlekockák* Paradicsomleves* Zöldségleves* Sajtos-tejszínes brokkolikrémleves, pirított zsemlekockák* Zöldborsóleves*
555 FT
485 FT
525 FT
555 FT
545 FT
404 kcal, 24g szénh., 15g fehérje, 28g zsír
542 kcal, 93g szénh., 6g fehérje, 16g zsír
104 kcal, 18g szénh., 4g fehérje, 0g zsír
494 kcal, 38g szénh., 14g fehérje, 32g zsír
387 kcal, 49g szénh., 11g fehérje, 15g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
L2K Levesek, kis levesek kb. 3dl Sajtleves, pirított zsemlekockák* Paradicsomleves* Zöldségleves* Sajtos-tejszínes brokkolikrémleves, pirított zsemlekockák* Zöldborsóleves*
385 FT
335 FT
365 FT
390 FT
380 FT
243 kcal, 15g szénh., 9g fehérje, 17g zsír
324 kcal, 56g szénh., 4g fehérje, 10g zsír
63 kcal, 11g szénh., 3g fehérje, 0g zsír
297 kcal, 23g szénh., 8g fehérje, 20g zsír
231 kcal, 30g szénh., 7g fehérje, 9g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
L3 Levesek kb. 5dl Banános őszibarackleves* Tejszínes cseresznyeleves* Erdei gyümölcsleves* Őszibarackos meggyleves* Görög gyümölcsleves*
585 FT
575 FT
585 FT
570 FT
585 FT
516 kcal, 99g szénh., 4g fehérje, 11g zsír
587 kcal, 107g szénh., 4g fehérje, 16g zsír
450 kcal, 80g szénh., 5g fehérje, 12g zsír
450 kcal, 87g szénh., 4g fehérje, 10g zsír
524 kcal, 136g szénh., 0g fehérje, 10g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
L3K Levesek , kis levesek kb. 3dl Banános őszibarackleves* Tejszínes cseresznyeleves* Erdei gyümölcsleves* Őszibarackos meggyleves* Görög gyümölcsleves*
410 FT
405 FT
410 FT
400 FT
400 FT
309 kcal, 59g szénh., 2g fehérje, 7g zsír
351 kcal, 64g szénh., 2g fehérje, 10g zsír
270 kcal, 48g szénh., 3g fehérje, 7g zsír
270 kcal, 52g szénh., 2g fehérje, 6g zsír
315 kcal, 81g szénh., 0g fehérje, 6g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
E1 Főzelék Lencsefőzelék* Zöldborsófőzelék* Zöldbabfőzelék* Finomfőzelék* Tejfölös burgonyafőzelék*
575 FT
585 FT
575 FT
575 FT
575 FT
670 kcal, 95g szénh., 29g fehérje, 20g zsír
765 kcal, 80g szénh., 18g fehérje, 39g zsír
449 kcal, 25g szénh., 6g fehérje, 36g zsír
506 kcal, 69g szénh., 12g fehérje, 18g zsír
315 kcal, 55g szénh., 8g fehérje, 7g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
E1K Kis főzelék Lencsefőzelék* Zöldborsófőzelék* Zöldbabfőzelék* Finomfőzelék* Tejfölös burgonyafőzelék*
405 FT
410 FT
405 FT
405 FT
405 FT
402 kcal, 57g szénh., 17g fehérje, 12g zsír
459 kcal, 48g szénh., 11g fehérje, 23g zsír
270 kcal, 15g szénh., 4g fehérje, 22g zsír
303 kcal, 42g szénh., 8g fehérje, 11g zsír
189 kcal, 33g szénh., 5g fehérje, 4g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
E2 Főzelék Lencsefőzelék, füstölt tarja Zöldborsófőzelék, sült virsli Zöldbabfőzelék, fasírt Finomfőzelék, fasírt Tejfölös burgonyafőzelék, vagdalt
845 FT
850 FT
865 FT
855 FT
835 FT
873 kcal, 98g szénh., 48g fehérje, 50g zsír
1111 kcal, 81g szénh., 34g fehérje, 70g zsír
798 kcal, 42g szénh., 35g fehérje, 55g zsír
855 kcal, 86g szénh., 41g fehérje, 37g zsír
721 kcal, 87g szénh., 43g fehérje, 22g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
E2K Kis főzelék Lencsefőzelék, füstölt tarja Zöldborsófőzelék, sült virsli Zöldbabfőzelék, fasírt Finomfőzelék, fasírt Tejfölös burgonyafőzelék, vagdalt
590 FT
590 FT
600 FT
590 FT
585 FT
546 kcal, 61g szénh., 30g fehérje, 31g zsír
693 kcal, 51g szénh., 21g fehérje, 44g zsír
498 kcal, 26g szénh., 22g fehérje, 35g zsír
534 kcal, 54g szénh., 26g fehérje, 23g zsír
450 kcal, 55g szénh., 27g fehérje, 14g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
E3 Főzelék Lencsefőzelék, fasírt Zöldborsófőzelék, fasírt Zöldbabfőzelék, sertéspörkölt Finomfőzelék, sült csirkemell Tejfölös burgonyafőzelék, sült virsli
850 FT
865 FT
860 FT
860 FT
830 FT
1019 kcal, 112g szénh., 58g fehérje, 39g zsír
1114 kcal, 97g szénh., 47g fehérje, 58g zsír
765 kcal, 50g szénh., 34g fehérje, 52g zsír
652 kcal, 71g szénh., 40g fehérje, 21g zsír
826 kcal, 55g szénh., 30g fehérje, 54g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
E3K Kis főzelék Lencsefőzelék, fasírt Zöldborsófőzelék, fasírt Zöldbabfőzelék, sertéspörkölt Finomfőzelék, sült csirkemell Tejfölös burgonyafőzelék, sült virsli
595 FT
600 FT
595 FT
595 FT
580 FT
636 kcal, 70g szénh., 36g fehérje, 24g zsír
696 kcal, 61g szénh., 30g fehérje, 36g zsír
477 kcal, 31g szénh., 21g fehérje, 32g zsír
408 kcal, 44g szénh., 25g fehérje, 14g zsír
516 kcal, 34g szénh., 19g fehérje, 34g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
E4 Főzelék Lencsefőzelék, rántott sajt* Zöldborsófőzelék, zöldségvagdalt* Zöldbabfőzelék, rántott sajt* Finomfőzelék, rántott sajt* Tejfölös burgonyafőzelék, szójafasírt*
860 FT
845 FT Gomba
880 FT
860 FT
790 FT
1224 kcal, 117g szénh., 61g fehérje, 59g zsír
1253 kcal, 115g szénh., 31g fehérje, 71g zsír
1003 kcal, 47g szénh., 38g fehérje, 75g zsír
1060 kcal, 92g szénh., 45g fehérje, 57g zsír
841 kcal, 87g szénh., 81g fehérje, 17g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
E4K Kis főzelék Lencsefőzelék, rántott sajt* Zöldborsófőzelék, zöldségvagdalt* Zöldbabfőzelék, rántott sajt* Finomfőzelék, rántott sajt* Tejfölös burgonyafőzelék, szójafasírt*
595 FT
585 FT Gomba
615 FT
595 FT
550 FT
765 kcal, 73g szénh., 38g fehérje, 37g zsír
783 kcal, 72g szénh., 20g fehérje, 44g zsír
627 kcal, 29g szénh., 24g fehérje, 47g zsír
663 kcal, 57g szénh., 28g fehérje, 36g zsír
525 kcal, 55g szénh., 51g fehérje, 11g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
R1 Rántott Rántott zöldségek (cukkini, gomba), jázmin rizs, tartármártás* Rántott tengeri hal, jázmin rizs, tartármártás Rántott karfiol, jázmin rizs, tartármártás* Sajttal töltött rántott palacsinta, tejfölmártás* Baconos, mustáros sajtkrémmel töltött rántott csirkemell, jázmin rizs Borzas csirkemell (reszelt burgonyás bundában sült), jázmin rizs
850 FT Gomba
950 FT
855 FT
850 FT
940 FT
945 FT
871 kcal, 172g szénh., 27g fehérje, 10g zsír
1228 kcal, 165g szénh., 57g fehérje, 39g zsír
1022 kcal, 162g szénh., 23g fehérje, 32g zsír
816 kcal, 40g szénh., 35g fehérje, 60g zsír
1057 kcal, 143g szénh., 57g fehérje, 36g zsír
1272 kcal, 149g szénh., 57g fehérje, 53g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
R1K Kis rántott Rántott zöldségek (cukkini, gomba), jázmin rizs, tartármártás* Rántott tengeri hal, jázmin rizs, tartármártás Rántott karfiol, jázmin rizs, tartármártás* Sajttal töltött rántott palacsinta, tejfölmártás* Baconos, mustáros sajtkrémmel töltött rántott csirkemell, jázmin rizs Borzas csirkemell (reszelt burgonyás bundában sült), jázmin rizs
595 FT Gomba
665 FT
595 FT
595 FT
655 FT
660 FT
543 kcal, 107g szénh., 17g fehérje, 6g zsír
871 kcal, 112g szénh., 36g fehérje, 32g zsír
742 kcal, 109g szénh., 15g fehérje, 27g zsír
510 kcal, 25g szénh., 22g fehérje, 38g zsír
660 kcal, 89g szénh., 35g fehérje, 22g zsír
1032 kcal, 163g szénh., 23g fehérje, 32g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
R2 Rántott Rántott zöldségek (cukkini, gomba), sült burgonya, tartármártás* Rántott tengeri hal, vajas burgonya Rántott karfiol, burgonyapüré* Sajttal töltött rántott palacsinta, jázmin rizs, tartármártás* Baconos, mustáros sajtkrémmel töltött rántott csirkemell, petrezselymes burgonya Borzas csirkemell (reszelt burgonyás bundában sült), petrezselymes burgonya*
875 FT Gomba
920 FT
825 FT
875 FT
940 FT
945 FT
943 kcal, 135g szénh., 37g fehérje, 26g zsír
925 kcal, 113g szénh., 54g fehérje, 27g zsír
754 kcal, 98g szénh., 24g fehérje, 28g zsír
1219 kcal, 142g szénh., 38g fehérje, 58g zsír
948 kcal, 113g szénh., 57g fehérje, 33g zsír
785 kcal, 100g szénh., 25g fehérje, 30g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
R2K Kis rántott Rántott zöldségek (cukkini, gomba), sült burgonya, tartármártás* Rántott tengeri hal, vajas burgonya Rántott karfiol, burgonyapüré* Sajttal töltött rántott palacsinta, jázmin rizs, tartármártás* Baconos, mustáros sajtkrémmel töltött rántott csirkemell, petrezselymes burgonya Borzas csirkemell (reszelt burgonyás bundában sült), petrezselymes burgonya*
615 FT Gomba
645 FT
575 FT
615 FT
655 FT
660 FT
563 kcal, 80g szénh., 22g fehérje, 16g zsír
579 kcal, 71g szénh., 33g fehérje, 17g zsír
471 kcal, 62g szénh., 15g fehérje, 17g zsír
865 kcal, 97g szénh., 25g fehérje, 44g zsír
594 kcal, 70g szénh., 35g fehérje, 21g zsír
785 kcal, 100g szénh., 25g fehérje, 30g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
R3 Rántott Kijevi jércemell, rizi-bizi Rántott sajt (trappista), jázmin rizs, tartármártás* Szezámmagos rántott csirkemell, jázmin rizs Brünni sertésborda (mustárban pácolt) rántva, petrezselymes burgonya Milánói sertésborda
945 FT
930 FT
915 FT
905 FT
960 FT Gomba
1023 kcal, 123g szénh., 62g fehérje, 32g zsír
1406 kcal, 152g szénh., 51g fehérje, 69g zsír
858 kcal, 134g szénh., 46g fehérje, 17g zsír
995 kcal, 149g szénh., 52g fehérje, 19g zsír
1222 kcal, 161g szénh., 64g fehérje, 41g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
R3K Kis rántott Kijevi jércemell, rizi-bizi Rántott sajt (trappista), jázmin rizs, tartármártás* Szezámmagos rántott csirkemell, jázmin rizs Brünni sertésborda (mustárban pácolt) rántva, petrezselymes burgonya Milánói sertésborda
660 FT
650 FT
640 FT
635 FT
675 FT Gomba
639 kcal, 77g szénh., 39g fehérje, 20g zsír
708 kcal, 82g szénh., 30g fehérje, 31g zsír
537 kcal, 84g szénh., 29g fehérje, 11g zsír
621 kcal, 93g szénh., 32g fehérje, 12g zsír
765 kcal, 101g szénh., 40g fehérje, 26g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
R4 Rántott Kijevi jércemell, vajas burgonya Rántott sajt (trappista), burgonyapüré* Szezámmagos rántott csirkemell, petrezselymes burgonya Brünni sertésborda (mustárban pácolt) rántva, kukoricás rizs Rántott sertésborda, petrezselymes burgonya
945 FT
910 FT
915 FT
905 FT
880 FT
1029 kcal, 107g szénh., 58g fehérje, 40g zsír
1138 kcal, 89g szénh., 53g fehérje, 64g zsír
748 kcal, 104g szénh., 46g fehérje, 15g zsír
1062 kcal, 169g szénh., 53g fehérje, 22g zsír
1092 kcal, 133g szénh., 48g fehérje, 39g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
R4K Kis rántott Kijevi jércemell, vajas burgonya Rántott sajt (trappista), burgonyapüré* Szezámmagos rántott csirkemell, petrezselymes burgonya Brünni sertésborda (mustárban pácolt) rántva, kukoricás rizs Rántott sertésborda, petrezselymes burgonya
660 FT
635 FT
640 FT
635 FT
620 FT
642 kcal, 67g szénh., 36g fehérje, 25g zsír
711 kcal, 56g szénh., 33g fehérje, 40g zsír
468 kcal, 65g szénh., 29g fehérje, 9g zsír
663 kcal, 106g szénh., 33g fehérje, 14g zsír
768 kcal, 90g szénh., 31g fehérje, 30g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
RZ Rántott Kijevi jércemell, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab) Rántott tengeri hal, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab) Szezámmagos rántott csirkemell, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab) Brünni sertésborda (mustárban pácolt) rántva, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab) Baconos, mustáros sajtkrémmel töltött rántott csirkemell, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab) Borzas csirkemell (reszelt burgonyás bundában sült), vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
970 FT
970 FT
955 FT
970 FT
975 FT
975 FT
730 kcal, 50g szénh., 56g fehérje, 34g zsír
627 kcal, 56g szénh., 51g fehérje, 22g zsír
530 kcal, 46g szénh., 44g fehérje, 19g zsír
777 kcal, 92g szénh., 50g fehérje, 24g zsír
730 kcal, 55g szénh., 54g fehérje, 38g zsír
654 kcal, 44g szénh., 53g fehérje, 30g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
RZK Kis rántott Kijevi jércemell, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab) Rántott tengeri hal, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab) Szezámmagos rántott csirkemell, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab) Brünni sertésborda (mustárban pácolt) rántva, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab) Baconos, mustáros sajtkrémmel töltött rántott csirkemell, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab) Borzas csirkemell (reszelt burgonyás bundában sült), vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
685 FT
680 FT
670 FT
680 FT
680 FT
680 FT
456 kcal, 32g szénh., 35g fehérje, 21g zsír
393 kcal, 35g szénh., 32g fehérje, 14g zsír
330 kcal, 29g szénh., 27g fehérje, 12g zsír
486 kcal, 58g szénh., 31g fehérje, 15g zsír
456 kcal, 35g szénh., 34g fehérje, 24g zsír
654 kcal, 44g szénh., 53g fehérje, 30g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
F1 Friss saláták Grillezett sajt, saláta mix* Grillezett csirkemell, kaliforniai saláta (jégsaláta, paprika, paradicsom, kukorica, kígyóuborka, lilahagyma), zöldfűszeres dresszing Csirke saslik, nyári saláta (madársaláta, káposzta, paradicsom, póréhagymacsíra) Pulykamell roston, tzatziki saláta Cézár saláta tonhallal
1075 FT
975 FT
985 FT
975 FT
1085 FT
632 kcal, 21g szénh., 0g fehérje, 42g zsír
384 kcal, 26g szénh., 40g fehérje, 12g zsír
410 kcal, 17g szénh., 50g fehérje, 5g zsír
509 kcal, 23g szénh., 48g fehérje, 25g zsír
823 kcal, 53g szénh., 38g fehérje, 51g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
F1K Friss saláták kis adag Grillezett sajt, saláta mix* Grillezett csirkemell, kaliforniai saláta (jégsaláta, paprika, paradicsom, kukorica, kígyóuborka, lilahagyma), zöldfűszeres dresszing Csirke saslik, nyári saláta (madársaláta, káposzta, paradicsom, póréhagymacsíra) Pulykamell roston, tzatziki saláta Cézár saláta tonhallal
750 FT
680 FT
685 FT
680 FT
760 FT
396 kcal, 13g szénh., 25g fehérje, 26g zsír
566 kcal, 28g szénh., 38g fehérje, 33g zsír
245 kcal, 10g szénh., 30g fehérje, 3g zsír
318 kcal, 14g szénh., 30g fehérje, 16g zsír
513 kcal, 33g szénh., 24g fehérje, 32g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
F2 Fitness és alakbarát Muszaka Sajtos, tejfölös káposzta sütve* Zöldséges csirkemell paprikás, teljes kiőrlésű durum tészta Csőben sült zöldségek* Paradicsomos mozzarellás sült csirkemell, párolt rózsák (brokkoli, karfiol)
915 FT
865 FT
915 FT
875 FT
990 FT
808 kcal, 94g szénh., 38g fehérje, 29g zsír
469 kcal, 35g szénh., 24g fehérje, 23g zsír
872 kcal, 134g szénh., 52g fehérje, 21g zsír
537 kcal, 59g szénh., 30g fehérje, 17g zsír
485 kcal, 26g szénh., 51g fehérje, 18g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
F2K Fitness és alakbarát. Kis adag kb. 30-35 dkg Muszaka Sajtos, tejfölös káposzta sütve* Zöldséges csirkemell paprikás, teljes kiőrlésű durum tészta Csőben sült zöldségek* Paradicsomos mozzarellás sült csirkemell, párolt rózsák (brokkoli, karfiol)
635 FT
605 FT
640 FT
615 FT
690 FT
504 kcal, 59g szénh., 24g fehérje, 18g zsír
294 kcal, 22g szénh., 15g fehérje, 15g zsír
546 kcal, 84g szénh., 32g fehérje, 13g zsír
336 kcal, 37g szénh., 19g fehérje, 11g zsír
303 kcal, 16g szénh., 32g fehérje, 11g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
F3 Fitness és alakbarát Aszalt szilvával, sonkával göngyölt pulykamell, párolt barna rizs Fokhagymás, bazsalikomos harcsa, zöldséges rizssaláta Paradicsommal, mozzarellával sült pulykamell, zöldségekkel, rizzsel Sült csirkecomb, párolt káposzta Töltött káposzta csirkemellel
940 FT
975 FT
990 FT
875 FT
875 FT
869 kcal, 117g szénh., 63g fehérje, 16g zsír
675 kcal, 81g szénh., 48g fehérje, 18g zsír
748 kcal, 78g szénh., 61g fehérje, 20g zsír
496 kcal, 28g szénh., 77g fehérje, 7g zsír
464 kcal, 42g szénh., 31g fehérje, 18g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
F3K Fitness és alakbarát. Kis adag kb. 30-35 dkg Aszalt szilvával, sonkával göngyölt pulykamell, párolt barna rizs Fokhagymás, bazsalikomos harcsa, zöldséges rizssaláta Paradicsommal, mozzarellával sült pulykamell, zöldségekkel, rizzsel Sült csirkecomb, párolt káposzta Töltött káposzta csirkemellel
655 FT
680 FT
690 FT
615 FT
615 FT
543 kcal, 73g szénh., 40g fehérje, 10g zsír
423 kcal, 50g szénh., 30g fehérje, 11g zsír
468 kcal, 49g szénh., 38g fehérje, 12g zsír
309 kcal, 18g szénh., 48g fehérje, 4g zsír
291 kcal, 26g szénh., 20g fehérje, 11g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
F4 Fitness és alakbarát Tepsiben sült csirkemell édes-savanyú mártással, jázmin rizs Almás, fahéjas csirke, párolt barna rizs Roston sült harcsaszelet, vajas zöldségköret Tengeri hal zabkorpás bundában, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab) Roston sült csirkemell, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
965 FT Gomba
885 FT
1015 FT
990 FT
935 FT
882 kcal, 120g szénh., 43g fehérje, 27g zsír
820 kcal, 121g szénh., 43g fehérje, 17g zsír
406 kcal, 14g szénh., 42g fehérje, 21g zsír
998 kcal, 134g szénh., 61g fehérje, 23g zsír
417 kcal, 14g szénh., 38g fehérje, 24g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
F4K Fitness és alakbarát. Kis adag kb. 30-35 dkg Tepsiben sült csirkemell édes-savanyú mártással, jázmin rizs Almás, fahéjas csirke, párolt barna rizs Roston sült harcsaszelet, vajas zöldségköret Tengeri hal zabkorpás bundában, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab) Roston sült csirkemell, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
675 FT Gomba
620 FT
710 FT
690 FT
650 FT
552 kcal, 75g szénh., 27g fehérje, 17g zsír
513 kcal, 76g szénh., 27g fehérje, 11g zsír
243 kcal, 8g szénh., 25g fehérje, 12g zsír
624 kcal, 84g szénh., 38g fehérje, 14g zsír
261 kcal, 9g szénh., 24g fehérje, 15g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
F5 Fitness és alakbarát Gombapaprikás, teljes kiőrlésű durum tészta* Zöldséggel töltött csirkecomb, vajas bébirépa Fitt zöldborsófőzelék, sült csirkemell Ropogósra sült kapros-túrós csirkemell, zöldségekkel, rizzsel Zöldséges csirkehússal rakott kel
825 FT Gomba
945 FT
890 FT
980 FT
925 FT
753 kcal, 119g szénh., 24g fehérje, 27g zsír
768 kcal, 49g szénh., 80g fehérje, 25g zsír
559 kcal, 62g szénh., 50g fehérje, 8g zsír
665 kcal, 78g szénh., 56g fehérje, 13g zsír
682 kcal, 78g szénh., 46g fehérje, 18g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
F5K Fitness és alakbarát. Kis adag kb. 30-35 dkg Gombapaprikás, teljes kiőrlésű durum tészta* Zöldséggel töltött csirkecomb, vajas bébirépa Fitt zöldborsófőzelék, sült csirkemell Ropogósra sült kapros-túrós csirkemell, zöldségekkel, rizzsel Zöldséges csirkehússal rakott kel
575 FT Gomba
660 FT
625 FT
685 FT
645 FT
471 kcal, 74g szénh., 14g fehérje, 16g zsír
480 kcal, 31g szénh., 50g fehérje, 16g zsír
336 kcal, 37g szénh., 30g fehérje, 5g zsír
417 kcal, 49g szénh., 35g fehérje, 8g zsír
426 kcal, 49g szénh., 29g fehérje, 11g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
U Főétel - Világkonyha! Toszkán csirkemell (paradicsom, vörösbor, hagyma), jázmin rizs Thai zöldséges csirke (sárgarépa, zöldbab, kukorica, bambuszrügy), üvegtészta Grillezett bajor csülök, bajor káposztával, burgonyagombóc Burgundi csirkeragu, burgonyakrokett Görög harcsafilé (fetasajtos mártásban sült harcsafilé), olívabogyós jázmin rizs
925 FT
940 FT
985 FT
965 FT Gomba
1075 FT
969 kcal, 108g szénh., 49g fehérje, 39g zsír
572 kcal, 76g szénh., 72g fehérje, 15g zsír
1170 kcal, 55g szénh., 47g fehérje, 84g zsír
777 kcal, 87g szénh., 47g fehérje, 26g zsír
886 kcal, 110g szénh., 52g fehérje, 29g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
UK Főétel - Világkonyha! Toszkán csirkemell (paradicsom, vörösbor, hagyma), jázmin rizs Thai zöldséges csirke (sárgarépa, zöldbab, kukorica, bambuszrügy), üvegtészta Grillezett bajor csülök, bajor káposztával, burgonyagombóc Burgundi csirkeragu, burgonyakrokett Görög harcsafilé (fetasajtos mártásban sült harcsafilé), olívabogyós jázmin rizs
645 FT
655 FT
690 FT
675 FT Gomba
750 FT
606 kcal, 67g szénh., 30g fehérje, 25g zsír
357 kcal, 48g szénh., 45g fehérje, 10g zsír
732 kcal, 35g szénh., 29g fehérje, 53g zsír
486 kcal, 55g szénh., 29g fehérje, 17g zsír
555 kcal, 68g szénh., 32g fehérje, 18g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
A Főétel Alföldi betyáros tál (kolbász, s.karaj, csirkemáj), rizi-bizi Hagymás rostélyos, petrezselymes burgonya Tejszínes gombás pulykamell tokány, jázmin rizs Csirkemell paprikás, szarvacska tészta Tejbegríz kakaóval* Pulykamell szelet tejszínes gombamártás*
935 FT
955 FT
935 FT Gomba
895 FT
730 FT
925 FT Gomba
992 kcal, 99g szénh., 56g fehérje, 41g zsír
771 kcal, 118g szénh., 44g fehérje, 11g zsír
1111 kcal, 117g szénh., 56g fehérje, 48g zsír
890 kcal, 110g szénh., 49g fehérje, 36g zsír
1024 kcal, 211g szénh., 27g fehérje, 10g zsír
1036 kcal, 108g szénh., 45g fehérje, 46g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
AK Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg Alföldi betyáros tál (kolbász, s.karaj, csirkemáj), rizi-bizi Hagymás rostélyos, petrezselymes burgonya Tejszínes gombás pulykamell tokány, jázmin rizs Csirkemell paprikás, szarvacska tészta Tejbegríz kakaóval* Pulykamell szelet tejszínes gombamártás*
655 FT
660 FT
655 FT Gomba
625 FT
510 FT
645 FT Gomba
621 kcal, 62g szénh., 35g fehérje, 26g zsír
483 kcal, 74g szénh., 28g fehérje, 7g zsír
693 kcal, 73g szénh., 35g fehérje, 30g zsír
555 kcal, 69g szénh., 31g fehérje, 22g zsír
639 kcal, 132g szénh., 17g fehérje, 6g zsír
1036 kcal, 108g szénh., 45g fehérje, 46g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
B Főétel Krumplis tészta* Borjúpaprikás, galuska Házi túrógombóc édes tejfölmártás* Chilis mexikói ragu roston sült csirkemell , penne tésztával, reszelt sajt Bácskai rizseshús Olasz csirkés penne (gomba, sajt, paradicsom)
765 FT
975 FT
925 FT
945 FT
865 FT
935 FT Gomba
752 kcal, 109g szénh., 17g fehérje, 27g zsír
1077 kcal, 139g szénh., 52g fehérje, 42g zsír
1205 kcal, 152g szénh., 44g fehérje, 50g zsír
777 kcal, 95g szénh., 60g fehérje, 18g zsír
985 kcal, 149g szénh., 40g fehérje, 45g zsír
896 kcal, 99g szénh., 45g fehérje, 34g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
BK Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg Krumplis tészta* Borjúpaprikás, galuska Házi túrógombóc édes tejfölmártás* Chilis mexikói ragu roston sült csirkemell , penne tésztával, reszelt sajt Bácskai rizseshús Olasz csirkés penne (gomba, sajt, paradicsom)
535 FT
680 FT
645 FT
655 FT
605 FT
655 FT Gomba
471 kcal, 68g szénh., 11g fehérje, 17g zsír
672 kcal, 87g szénh., 33g fehérje, 26g zsír
753 kcal, 95g szénh., 28g fehérje, 31g zsír
486 kcal, 59g szénh., 38g fehérje, 11g zsír
615 kcal, 93g szénh., 25g fehérje, 28g zsír
639 kcal, 71g szénh., 32g fehérje, 24g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
C Főétel Mustáros tejfölben sült pulykamell, sült burgonya Spagetti funghi (gomba, sajt, tejszín)* Sólet, füstölt tarja Grízes tészta, baracklekvár* Csirkemell ananásszal, sonkával, sajttal sütve, jázmin rizs
960 FT
795 FT Gomba
895 FT
755 FT
955 FT
934 kcal, 114g szénh., 51g fehérje, 29g zsír
736 kcal, 88g szénh., 30g fehérje, 29g zsír
575 kcal, 57g szénh., 38g fehérje, 36g zsír
889 kcal, 190g szénh., 17g fehérje, 7g zsír
773 kcal, 109g szénh., 51g fehérje, 17g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
CK Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg Mustáros tejfölben sült pulykamell, sült burgonya Spagetti funghi (gomba, sajt, tejszín)* Sólet, füstölt tarja Grízes tészta, baracklekvár* Csirkemell ananásszal, sonkával, sajttal sütve, jázmin rizs
665 FT
555 FT Gomba
620 FT
530 FT
660 FT
555 kcal, 68g szénh., 31g fehérje, 17g zsír
459 kcal, 55g szénh., 19g fehérje, 18g zsír
360 kcal, 36g szénh., 24g fehérje, 23g zsír
439 kcal, 76g szénh., 9g fehérje, 12g zsír
483 kcal, 68g szénh., 32g fehérje, 11g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
D Főétel Olívával, fetával töltött sült csirkemell, vegyes köret (sült burg., párolt rizs) Baconos, hagymás sertésszelet, petrezselymes burgonya Francia rakott burgonya* Bolognai spagetti Hagymás sült csülök, tepsis burgonya
910 FT
890 FT
920 FT
875 FT
975 FT
782 kcal, 81g szénh., 46g fehérje, 31g zsír
863 kcal, 82g szénh., 42g fehérje, 43g zsír
1046 kcal, 96g szénh., 40g fehérje, 55g zsír
1173 kcal, 115g szénh., 59g fehérje, 53g zsír
1179 kcal, 116g szénh., 51g fehérje, 53g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
DK Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg Olívával, fetával töltött sült csirkemell, vegyes köret (sült burg., párolt rizs) Baconos, hagymás sertésszelet, petrezselymes burgonya Francia rakott burgonya* Bolognai spagetti Hagymás sült csülök, tepsis burgonya
630 FT
615 FT
645 FT
605 FT
675 FT
489 kcal, 51g szénh., 29g fehérje, 19g zsír
540 kcal, 52g szénh., 26g fehérje, 27g zsír
654 kcal, 60g szénh., 25g fehérje, 35g zsír
732 kcal, 72g szénh., 37g fehérje, 33g zsír
703 kcal, 69g szénh., 30g fehérje, 32g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
G Főétel Székelykáposzta Pulyka vadasan, zsemlegombóc Sertéspörkölt, galuska Erdélyi rakott káposzta Császármorzsa eperöntettel*
880 FT
965 FT
885 FT
885 FT
875 FT
712 kcal, 27g szénh., 39g fehérje, 49g zsír
1583 kcal, 246g szénh., 91g fehérje, 30g zsír
1061 kcal, 132g szénh., 54g fehérje, 40g zsír
774 kcal, 62g szénh., 38g fehérje, 42g zsír
1527 kcal, 287g szénh., 39g fehérje, 24g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
GK Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg Székelykáposzta Pulyka vadasan, zsemlegombóc Sertéspörkölt, galuska Erdélyi rakott káposzta Császármorzsa eperöntettel*
610 FT
670 FT
620 FT
610 FT
615 FT
444 kcal, 17g szénh., 24g fehérje, 31g zsír
990 kcal, 154g szénh., 57g fehérje, 19g zsír
663 kcal, 82g szénh., 34g fehérje, 25g zsír
483 kcal, 38g szénh., 24g fehérje, 26g zsír
827 kcal, 156g szénh., 21g fehérje, 13g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
K Főétel Diós guba, csokoládéöntet* Csirkemell baconnel, sonkával, uborkával sajttal egybesütve, tejfölös sült burgonya Pulykahúsos gyros pitában, friss zöldségekkel Töltött paprika, paradicsommártás, főtt burgonya Pulykacomb vadas mártással, kagylótészta
865 FT
975 FT
945 FT
945 FT
875 FT
1269 kcal, 198g szénh., 37g fehérje, 36g zsír
977 kcal, 99g szénh., 59g fehérje, 39g zsír
637 kcal, 59g szénh., 57g fehérje, 24g zsír
913 kcal, 144g szénh., 35g fehérje, 11g zsír
988 kcal, 99g szénh., 60g fehérje, 44g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
O Főétel Virslis lecsó, tarhonyával Tejszínes kapros csirkemell tokány, kukoricás rizs Lyoni csirkemell (sült hagymával), petrezselymes burgonya Baconbe göngyölt, sajttal töltött pulykamell, burgonyapüré Zöldséges lasagne*
845 FT
925 FT
935 FT
975 FT
870 FT Gomba
948 kcal, 101g szénh., 36g fehérje, 73g zsír
796 kcal, 101g szénh., 44g fehérje, 27g zsír
1091 kcal, 94g szénh., 44g fehérje, 59g zsír
919 kcal, 63g szénh., 67g fehérje, 45g zsír
876 kcal, 131g szénh., 38g fehérje, 21g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
L Főétel Füstölt sajttal ropogósra sült csirkemell, nyári burgonya (padlizsános, paradicsomos, paprikás) Töltött csirkecomb, petrezselymes burgonya Sült csirkecomb, kukoricás rizs Mozzarellás, pirított gombás csirkemell csíkok, jázmin rizs Cigánypecsenye csirkemellből, vegyes köret (sült burg., párolt rizs)
965 FT
890 FT
875 FT
940 FT Gomba
920 FT
593 kcal, 57g szénh., 48g fehérje, 18g zsír
936 kcal, 101g szénh., 86g fehérje, 19g zsír
747 kcal, 91g szénh., 81g fehérje, 9g zsír
776 kcal, 105g szénh., 57g fehérje, 16g zsír
883 kcal, 86g szénh., 48g fehérje, 38g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
Z Főétel Paprikás csirkecomb, galuska Szilvalekváros derelye* Sertésszűz pirított baconnal, sült hagymával, burgonyapüré Sült oldalas, hagymás törtburgonya Lecsó, galuska
905 FT
795 FT
985 FT
925 FT
825 FT
1297 kcal, 150g szénh., 99g fehérje, 42g zsír
1200 kcal, 68g szénh., 5g fehérje, 11g zsír
844 kcal, 84g szénh., 49g fehérje, 38g zsír
1163 kcal, 75g szénh., 62g fehérje, 67g zsír
890 kcal, 191g szénh., 27g fehérje, 25g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
S 2 x fél adag Kijevi jércemell, rizi-bizi, Feketeerdő szelet Zöldborsófőzelék, sült virsli, Piskótatekercs baracklekvárral, vaníliaöntet Lyoni csirkemell (sült hagymával), petrezselymes burgonya, Meggyes rétes Bolognai spagetti, Citrom torta Pulykacomb vadas mártással, kagylótészta, Szilvásgombóc, fahéjas porcukor Olasz csirkés penne, Almás pite
910 FT
860 FT
1040 FT
870 FT
865 FT
1020 FT Gomba
679 kcal, 76g szénh., 35g fehérje, 26g zsír
849 kcal, 110g szénh., 23g fehérje, 34g zsír
1146 kcal, 167g szénh., 30g fehérje, 40g zsír
776 kcal, 73g szénh., 31g fehérje, 38g zsír
950 kcal, 141g szénh., 43g fehérje, 26g zsír
838 kcal, 80g szénh., 73g fehérje, 24g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
M Menü (kis adag leves + nagy adag főétel) Sertésragu leves, Krumplis tészta Paradicsomleves, Csirkemell baconnel, sonkával, uborkával sajttal egybesütve, tejfölös sült burgonya Kolbászos, füstölttarjás betyárleves, Sült csirkecomb, kukoricás rizs Zöldséges májgaluska leves, Mozzarellás, pirított gombás csirkemell csíkok, jázmin rizs Zöldborsóleves, Bácskai rizseshús Hortobágyi betyár leves, Pulykamell szelet tejszínes gombamártás, jázmin rizs
1140 FT Gomba
1215 FT
1240 FT Gomba
1235 FT Gomba
1155 FT
1290 FT Gomba
1066 kcal, 129g szénh., 33g fehérje, 46g zsír
1303 kcal, 155g szénh., 63g fehérje, 48g zsír
1238 kcal, 137g szénh., 102g fehérje, 44g zsír
943 kcal, 124g szénh., 69g fehérje, 19g zsír
1215 kcal, 179g szénh., 46g fehérje, 54g zsír
1054 kcal, 166g szénh., 36g fehérje, 29g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
Km Kis menü (kis adag) Sertésragu leves, Krumplis tészta Paradicsomleves, Csirkemell baconnel, sonkával, uborkával sajttal egybesütve, tejfölös sült burgonya Kolbászos, füstölttarjás betyárleves, Sült csirkecomb, kukoricás rizs Zöldséges májgaluska leves, Mozzarellás, pirított gombás csirkemell csíkok, jázmin rizs Zöldborsóleves, Bácskai rizseshús Hortobágyi betyár leves, Pulykamell szelet tejszínes gombamártás, jázmin rizs
935 FT Gomba
950 FT
1005 FT Gomba
975 FT Gomba
925 FT
1040 FT Gomba
783 kcal, 88g szénh., 26g fehérje, 35g zsír
907 kcal, 115g szénh., 39g fehérje, 33g zsír
957 kcal, 103g szénh., 72g fehérje, 40g zsír
651 kcal, 85g szénh., 48g fehérje, 14g zsír
846 kcal, 123g szénh., 31g fehérje, 37g zsír
1054 kcal, 166g szénh., 36g fehérje, 29g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
T Majonézes saláta (25-30 dkg) Milánói tésztasaláta (sonkás, sajtos), rántott pulykamell Majonézes burgonyasaláta, sült kacsamáj Csabai töltött karaj, franciasaláta Hússaláta (csirkemellből) Franciasaláta, sült csirkemell csíkok
645 FT Gomba
575 FT
565 FT
590 FT
565 FT
702 kcal, 80g szénh., 48g fehérje, 26g zsír
810 kcal, 51g szénh., 21g fehérje, 58g zsír
579 kcal, 36g szénh., 27g fehérje, 36g zsír
466 kcal, 24g szénh., 19g fehérje, 33g zsír
527 kcal, 34g szénh., 24g fehérje, 32g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
P Palacsinta (2 db) Epres túrókrémes palacsinta, édes tejszínmártás* Somlói palacsinta, csokiöntet* Vaníliakrémes palacsinta* Eperlekváros palacsinta, porcukor* Csokis palacsinta*
575 FT
745 FT
495 FT
500 FT
495 FT
579 kcal, 76g szénh., 16g fehérje, 23g zsír
1325 kcal, 212g szénh., 32g fehérje, 37g zsír
468 kcal, 84g szénh., 16g fehérje, 7g zsír
654 kcal, 125g szénh., 17g fehérje, 9g zsír
845 kcal, 137g szénh., 26g fehérje, 21g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
X Desszert Feketeerdő szelet* Piskóta tekercs házi baracklekvárral, vanília öntet* Raffaello szelet* Citrom torta* Bécsi krémes* Albán krémes*
450 FT
445 FT
445 FT
445 FT
435 FT
440 FT
146 kcal, 12g szénh., 2g fehérje, 10g zsír
387 kcal, 76g szénh., 9g fehérje, 5g zsír
320 kcal, 20g szénh., 2g fehérje, 24g zsír
166 kcal, 13g szénh., 2g fehérje, 11g zsír
190 kcal, 32g szénh., 4g fehérje, 23g zsír
690 kcal, 103g szénh., 21g fehérje, 22g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
N Desszert Gesztenyepüré* Nutellakrémmel töltött gombóc* Meggyes rétes* Somlói galuska* Szilvásgombóc, fahéjas porcukor* Almás pite*
595 FT
455 FT
585 FT
525 FT
440 FT
565 FT
735 kcal, 125g szénh., 5g fehérje, 24g zsír
167 kcal, 35g szénh., 4g fehérje, 2g zsír
577 kcal, 119g szénh., 8g fehérje, 9g zsír
576 kcal, 79g szénh., 9g fehérje, 24g zsír
435 kcal, 89g szénh., 12g fehérje, 3g zsír
557 kcal, 43g szénh., 38g fehérje, 25g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
V Savanyúság Kovászos uborka* Csalamádé* Tejfölös uborkasaláta* Ecetes almapaprika* Káposztasaláta*
160 FT
160 FT
165 FT
160 FT
160 FT
20 kcal, 4g szénh., 1g fehérje, 0g zsír
18 kcal, 2g szénh., 1g fehérje, 0g zsír
51 kcal, 6g szénh., 2g fehérje, 2g zsír
18 kcal, 4g szénh., 1g fehérje, 0g zsír
71 kcal, 10g szénh., 0g fehérje, 3g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők

Új paleo ételek

A paleolit táplálkozás nem csupán egy diéta, sokkal inkább egy életmód. Lényege: visszatérés a kőkori táplálkozáshoz, melyben még nem szerepeltek a gabonafélék, a tejtermékek és a finomított cukor sem. Szakértő segítségével állítottuk össze Paleo ételsorainkat, melyek teljes mértékben megfelelnek az étrenddel szemben támasztott követelményeknek.
Fogyasztását mindenkinek ajánljuk, hiszen kizárólag olyan hozzávalók felhasználásával készítjük ezeket az ételeket, melyek könnyen emészthető, teljes értékű tápanyagok az emberi szervezet számára.

P1 Leves Hagymaleves gazdagon* Citromos-gombás marharaguleves Karfiolkrémleves pirított szalonnával Zöldségleves* Borjúgulyás zöldséggel gazdagon
520 FT
685 FT Gomba
530 FT
520 FT
725 FT
299 kcal, 37g szénh., 6g fehérje, 14g zsír
334 kcal, 17g szénh., 25g fehérje, 18g zsír
557 kcal, 20g szénh., 16g fehérje, 45g zsír
131 kcal, 16g szénh., 3g fehérje, 6g zsír
316 kcal, 25g szénh., 23g fehérje, 13g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
P1K Leves Hagymaleves gazdagon* Citromos-gombás marharaguleves Karfiolkrémleves pirított szalonnával Zöldségleves* Borjúgulyás zöldséggel gazdagon
390 FT
495 FT Gomba
400 FT
390 FT
535 FT
178 kcal, 22g szénh., 4g fehérje, 8g zsír
200 kcal, 10g szénh., 15g fehérje, 11g zsír
333 kcal, 12g szénh., 9g fehérje, 27g zsír
78 kcal, 9g szénh., 2g fehérje, 3g zsír
188 kcal, 15g szénh., 14g fehérje, 8g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
P2 Főétel Töltött csirkecomb párolt káposztával Holstein sertésszelet, friss saláta (kínai kel, jégsaláta, paradicsom, uborka, sárgarépa) Óvári sertéskaraj (gombával, sonkával, parmezánnal), friss kevert salátával Vadas gombaragu paleo tésztával* Petrezselymes sárgarépa főzelék, sült csirkemell
925 FT
945 FT
975 FT Gomba
945 FT Gomba
895 FT
688 kcal, 41g szénh., 91g fehérje, 16g zsír
424 kcal, 15g szénh., 34g fehérje, 25g zsír
454 kcal, 15g szénh., 38g fehérje, 26g zsír
583 kcal, 70g szénh., 35g fehérje, 17g zsír
315 kcal, 22g szénh., 37g fehérje, 8g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
P3 Főétel Grillezett tengeri halfilé brokkolival, bébirépával Kelkáposztafőzelék tükörtojással* Szezámmagos, cukkinis csirkecurry Petrezselymes karalábéfőzelék sült kolbásszal Csirkemell paprikás, paleo tésztával
1070 FT
890 FT
920 FT
895 FT
1065 FT
560 kcal, 34g szénh., 54g fehérje, 21g zsír
332 kcal, 28g szénh., 17g fehérje, 16g zsír
409 kcal, 18g szénh., 46g fehérje, 17g zsír
914 kcal, 28g szénh., 35g fehérje, 71g zsír
703 kcal, 61g szénh., 62g fehérje, 24g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
P4 Főétel Csülökpörkölt karfiolrizzsel Pulykatekercs grill zöldségekkel Paleo BBQ csirkeszárnyak sült zellerhasábokkal Főtt marhaszelet meggymártással és édesburgonyával Roston sült csirkemell szeletek pirított édesburgonya hasábokkal
975 FT
985 FT
1040 FT
1125 FT
1095 FT
759 kcal, 29g szénh., 34g fehérje, 53g zsír
698 kcal, 24g szénh., 51g fehérje, 44g zsír
558 kcal, 18g szénh., 70g fehérje, 22g zsír
551 kcal, 76g szénh., 33g fehérje, 11g zsír
716 kcal, 101g szénh., 40g fehérje, 14g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
P5 Desszert Gyümölcsös tápiókapuding (epres)* Paleo erdei gyümölcsös-kakaós szelet* Paleo málnás álom* Paleo barackos csokoládétorta* Paleo citromtorta*
590 FT
690 FT
690 FT
690 FT
690 FT
225 kcal, 19g szénh., 2g fehérje, 16g zsír
337 kcal, 27g szénh., 0g fehérje, 22g zsír
169 kcal, 12g szénh., 2g fehérje, 12g zsír
187 kcal, 14g szénh., 3g fehérje, 13g zsír
268 kcal, 16g szénh., 3g fehérje, 21g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők

Különleges választék fogyni vágyók és cukorbetegek részére

ED1-ED15 jelölésű ételsoraink különlegessége a csökkentett szénhidráttartalom.
Az édesítéshez kizárólag stevia-t használunk (a desszerteknél is), főzelékeinket "saját anyaggal" sűrítjük minimális szénhidrátszegény liszt felhasználásával.
ED2-ED15 közötti választékunkat cukorbetegek is fogyaszthatják az előírt szénhidrát-tolerancia figyelembevételével, de ajánljuk fogyni vágyóknak is.
Tálalási súlyok eltérnek a hagyományos ételektől. Levesek (4,5-5 dl), főzelékek (4 dl+feltét), főzelékek feltét nélkül (5 dl), egytálételek (kb. 40-45 dkg)

ED1 Leves Alföldi csibeleves Gyümölcsleves* Zöldborsóleves* Tejszínes ribizli leves* Fitt Jókai bableves
585 FT
590 FT
545 FT
615 FT
630 FT
257 kcal, 20g szénh., 32g fehérje, 5g zsír
201 kcal, 39g szénh., 3g fehérje, 3g zsír
216 kcal, 34g szénh., 11g fehérje, 3g zsír
247 kcal, 41g szénh., 5g fehérje, 6g zsír
372 kcal, 35g szénh., 27g fehérje, 12g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
ED2 Leves Tavaszi zöldborsóleves* Erőleves marhahússal Tejszínes ananászleves* Újházy tyúkhúsleves Tejszínes feketeszeder leves*
585 FT
605 FT
620 FT
595 FT Gomba
585 FT
234 kcal, 41g szénh., 11g fehérje, 1g zsír
198 kcal, 11g szénh., 22g fehérje, 7g zsír
228 kcal, 41g szénh., 4g fehérje, 5g zsír
418 kcal, 24g szénh., 31g fehérje, 21g zsír
215 kcal, 35g szénh., 5g fehérje, 6g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
ED4 Fõzelék Sóskafőzelék, főtt burgonya* Sárgarépa főzelék, fitt szárnyas vagdalt Joghurtos zödbabfőzelék, tükörtojás* Zöldborsófőzelék, tojáslepény* Kapros-tejfölös cukkinifőzelék, rántott sajt (light)*
805 FT
840 FT
825 FT
785 FT
925 FT
444 kcal, 63g szénh., 13g fehérje, 13g zsír
633 kcal, 74g szénh., 48g fehérje, 13g zsír
251 kcal, 25g szénh., 13g fehérje, 10g zsír
545 kcal, 55g szénh., 31g fehérje, 19g zsír
586 kcal, 52g szénh., 27g fehérje, 29g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
ED6 Fõétel Mozzarellás csirkemell pitában Bangkoki marha (távol-keleti szósz, tészta, marhahús) Carbonara spagetti Milánói spagetti (light) Bordói marharagu tésztaágyon
985 FT
975 FT
890 FT
935 FT Gomba
975 FT Gomba
525 kcal, 60g szénh., 41g fehérje, 13g zsír
630 kcal, 62g szénh., 51g fehérje, 20g zsír
675 kcal, 62g szénh., 42g fehérje, 29g zsír
670 kcal, 65g szénh., 43g fehérje, 27g zsír
685 kcal, 69g szénh., 55g fehérje, 21g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
ED7 Fõétel Sokmagvas rántott pulykamell, párolt burgonyával, zöldségekkel Tengeri hal Orly módon, friss saláta (jégsaláta, kígyóuborka, paradicsom, pritaminpaprika) Rántott gomba, burgonyapüré (light)* Rántott mozzarella (light), joghurtos zöldségágyon* Rántott fűszeres csirkecomb, amerikai káposztasaláta
980 FT
1085 FT
830 FT Gomba
1015 FT
965 FT
781 kcal, 70g szénh., 58g fehérje, 27g zsír
494 kcal, 27g szénh., 46g fehérje, 22g zsír
588 kcal, 73g szénh., 23g fehérje, 21g zsír
794 kcal, 82g szénh., 40g fehérje, 31g zsír
706 kcal, 54g szénh., 60g fehérje, 26g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
ED8 Fõétel Zöldborsós csirkemell tokány Csirke gyros, friss vegyes saláta Fitt rakott zöldbab (csirkemellel, tejföllel) Grill csirkecomb, sült alma Gyros tál (csirke, burgonya, saláta, joghurt)
905 FT
955 FT
965 FT
925 FT
965 FT
549 kcal, 49g szénh., 49g fehérje, 14g zsír
398 kcal, 31g szénh., 46g fehérje, 9g zsír
374 kcal, 29g szénh., 29g fehérje, 15g zsír
488 kcal, 47g szénh., 59g fehérje, 5g zsír
465 kcal, 46g szénh., 51g fehérje, 7g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
ED9 Fõétel Füstölt sajt roston, friss vegyes saláta* Roston csirkemell, négysajtmártás, párolt karotta borsóval, kukoricával Roston sült csirkemell, zöldsaláta ágyon Brokkolival töltött csirke, zöldségekkel Karfiol paprikás, durum tésztával*
945 FT
945 FT
965 FT
945 FT
780 FT
441 kcal, 19g szénh., 28g fehérje, 28g zsír
746 kcal, 58g szénh., 55g fehérje, 30g zsír
570 kcal, 32g szénh., 48g fehérje, 27g zsír
359 kcal, 36g szénh., 38g fehérje, 4g zsír
575 kcal, 73g szénh., 17g fehérje, 22g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
ED10 Fõétel Thai pirított marha csíkok, tojásos barna rizs Ázsiai csirke, parajjal Vadas marhatokány (light), spagetti Pulykamell steak, gyümölcs köret Vega spagetti*
965 FT
950 FT
965 FT
1125 FT
785 FT
590 kcal, 48g szénh., 43g fehérje, 24g zsír
509 kcal, 72g szénh., 29g fehérje, 10g zsír
646 kcal, 60g szénh., 45g fehérje, 24g zsír
551 kcal, 44g szénh., 54g fehérje, 16g zsír
421 kcal, 62g szénh., 19g fehérje, 10g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
ED11 Fõétel Gyömbéres csirkeragu, gombával Fitt töltött káposzta Grill csirkemell, sajtos rizzsel, paradicsommal Sajttal sonkával rakott karaj, zöldséges basmati rizs Tonhalas tésztasaláta
915 FT Gomba
885 FT
975 FT
905 FT
955 FT Gomba
453 kcal, 24g szénh., 47g fehérje, 18g zsír
524 kcal, 44g szénh., 39g fehérje, 18g zsír
563 kcal, 69g szénh., 46g fehérje, 11g zsír
650 kcal, 69g szénh., 41g fehérje, 24g zsír
621 kcal, 81g szénh., 34g fehérje, 17g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
ED12 Fõétel Tavaszi csirkemell rizottó Kapros csirkemell tokány, cukkínis rizzsel Roston sült pangasius filé, csőben sült brokkoli Sváb tepsis káposzta csirkecombbal Mézes-chilis csirkecomb, párolt zöldségek
975 FT Gomba
975 FT
975 FT
885 FT
930 FT Gomba
590 kcal, 58g szénh., 53g fehérje, 15g zsír
561 kcal, 51g szénh., 44g fehérje, 19g zsír
592 kcal, 54g szénh., 48g fehérje, 17g zsír
539 kcal, 48g szénh., 56g fehérje, 11g zsír
617 kcal, 48g szénh., 58g fehérje, 19g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
ED13 Fõétel Színes rakott zöldség csirkehússal Tökfőzelék, sült virsli Zöldséges rizseshús Borsos tokány, főtt burgonya Sajtos csirkemell párolt zöldséggel (brokkoli, kukorica, cukkíni, s. répa)
965 FT
845 FT
935 FT
925 FT
975 FT
631 kcal, 64g szénh., 40g fehérje, 21g zsír
704 kcal, 32g szénh., 30g fehérje, 50g zsír
746 kcal, 92g szénh., 57g fehérje, 15g zsír
475 kcal, 39g szénh., 34g fehérje, 20g zsír
641 kcal, 47g szénh., 54g fehérje, 25g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
ED14 Fõétel Húsos rakott kel hajdinával Házi lecsó virslivel, hajdinával Fitt bécsiszelet, rizses zöldséggel Pácolt sajtos csirkecsíkok, wok zöldségekkel Tárkonyos mustáros csirkefalatok, petrezselymes karfiol
945 FT
875 FT
985 FT Gomba
1045 FT
940 FT
610 kcal, 46g szénh., 40g fehérje, 26g zsír
482 kcal, 43g szénh., 19g fehérje, 27g zsír
765 kcal, 97g szénh., 49g fehérje, 18g zsír
556 kcal, 21g szénh., 46g fehérje, 31g zsír
510 kcal, 33g szénh., 43g fehérje, 21g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
ED15 Desszert Somlói kocka* Linzer karika* Oroszkrém torta* Meggyes pite* Epres-vaníliás szelet*
525 FT
465 FT
455 FT
475 FT
450 FT
129 kcal, 10g szénh., 6g fehérje, 7g zsír
472 kcal, 62g szénh.,21g fehérje, 48g zsír
151 kcal, 12g szénh., 6g fehérje, 8g zsír
226 kcal, 18g szénh., 7g fehérje, 14g zsír
146 kcal, 10g szénh., 4g fehérje, 10g zsír
Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők Összetevők
 
-val jelölt ételeink gombát tartalmaznak

A *-gal jelölt ételeink húst nem tartalmaznak

 




 

Kosár = Rendelés megtekintése



 
 

Bankkártyás fizetés - tudnivalók

Bankkártyás fizetési szolgáltató: CIB Bank Zrt.

OTP Széchenyi Pihenőkártya hivatalos partner



ételfutár, ételrendelés, étel házhozszállítás, menü házhozszállítás, étel rendelés, diétás étrend, fogyókúrás ételek, ebéd házhozszállítás, ételrendelés budapest, diétás étel