◄
hétfő
2024.04.01
szünnap
2024.04.01
szünnap
kedd
2024.04.02
2024.04.02
szerda
2024.04.03
2024.04.03
csütörtök
2024.04.04
2024.04.04
péntek
2024.04.05
2024.04.05
szombat
2024.04.06
pénteki szállítással
2024.04.06
pénteki szállítással
►
Aktuális
0 FT
0 FT
0 FT
0 FT
0 FT
0 FT
L1
Levesek kb. 5dl
L1K
Levesek, kis levesek kb. 3dl
L2
Levesek kb. 5dl
L2K
Levesek, kis levesek kb. 3dl
L3
Levesek kb. 5dl
L3K
Levesek , kis levesek kb. 3dl
Friss saláták
E1
Friss saláták
Grillezett csirkemell, kaliforniai saláta (jégsaláta, paprika, paradicsom, kukorica, kígyóuborka, lilahagyma), zöldfűszeres dresszing
E1K
Friss saláták kis adag
Grillezett csirkemell, kaliforniai saláta (jégsaláta, paprika, paradicsom, kukorica, kígyóuborka, lilahagyma), zöldfűszeres dresszing
Fitness és alakbarát
E2
Fitness és alakbarát
Cukkínis gombás rizzsel töltött paprika, paradicsommártás
589 kcal, 93g szénh., 18g fehérje, 11g zsír
589 kcal, 93g szénh., 18g fehérje, 11g zsír
Sertés szűzfalatok, petrezselymes vajas brokkoli
597 kcal, 64g szénh., 54g fehérje, 13g zsír
597 kcal, 64g szénh., 54g fehérje, 13g zsír
E2K
Fitness és alakbarát. Kis adag kb. 30-35 dkg
Cukkínis gombás rizzsel töltött paprika, paradicsommártás
353 kcal, 56g szénh., 11g fehérje, 7g zsír
353 kcal, 56g szénh., 11g fehérje, 7g zsír
Sertés szűzfalatok, petrezselymes vajas brokkoli
372 kcal, 40g szénh., 34g fehérje, 8g zsír
372 kcal, 40g szénh., 34g fehérje, 8g zsír
E3
Fitness és alakbarát
Grillezett karaj pirított gombával, paradicsomos bulgurral
867 kcal, 80g szénh., 64g fehérje, 29g zsír
867 kcal, 80g szénh., 64g fehérje, 29g zsír
E3K
Fitness és alakbarát. Kis adag kb. 30-35 dkg
Grillezett karaj pirított gombával, paradicsomos bulgurral
526 kcal, 49g szénh., 39g fehérje, 17g zsír
526 kcal, 49g szénh., 39g fehérje, 17g zsír
E4
Fitness és alakbarát
E4K
Fitness és alakbarát. Kis adag kb. 30-35 dkg
E5
Fitness és alakbarát
Citromos, borsos harcsa sütve, olívás burgonyasaláta (hagyma,ecet)
702 kcal, 105g szénh., 32g fehérje, 15g zsír
702 kcal, 105g szénh., 32g fehérje, 15g zsír
Füstöltsajttal ropogósra sült pulykamell, párolt bébirépa, zöldborsó
585 kcal, 48g szénh., 60g fehérje, 16g zsír
585 kcal, 48g szénh., 60g fehérje, 16g zsír
Tengeri halfilé pirított gombával, párolt zöldségköret
498 kcal, 38g szénh., 50g fehérje, 16g zsír
498 kcal, 38g szénh., 50g fehérje, 16g zsír
E5K
Fitness és alakbarát. Kis adag kb. 30-35 dkg
Citromos, borsos harcsa sütve, olívás burgonyasaláta (hagyma,ecet)
438 kcal, 66g szénh., 20g fehérje, 10g zsír
438 kcal, 66g szénh., 20g fehérje, 10g zsír
Füstöltsajttal ropogósra sült pulykamell, párolt bébirépa, zöldborsó
366 kcal, 30g szénh., 38g fehérje, 10g zsír
366 kcal, 30g szénh., 38g fehérje, 10g zsír
Tengeri halfilé pirított gombával, párolt zöldségköret
312 kcal, 24g szénh., 31g fehérje, 10g zsír
312 kcal, 24g szénh., 31g fehérje, 10g zsír
Rántott
R1
Rántott
R1K
Kis rántott
R2
Rántott
R2K
Kis rántott
R3
Rántott
R3K
Kis rántott
R4
Rántott
R4K
Kis rántott
RZ
Rántott
Rántott sajttál (trappista, mozzarella, füstölt), vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)*
Fokhagymás rántott csirkecomb filé, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
Fűszeres rántott csirkemell, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
RZK
Kis rántott
Rántott sajttál (trappista, mozzarella, füstölt), vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)*
Fokhagymás rántott csirkecomb filé, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
Fűszeres rántott csirkemell, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
Főzelék
F1
Főzelék
F1K
Kis főzelék
F2
Főzelék
F2K
Kis főzelék
F3
Főzelék
F3K
Kis főzelék
F4
Főzelék
F4K
Kis főzelék
Világkonyha
U
Főétel - Világkonyha!
UK
Főétel - Világkonyha!
Főétel
A
Főétel
AK
Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg
B
Főétel
BK
Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg
C
Főétel
CK
Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg
D
Főétel
DK
Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg
G
Főétel
GK
Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg
K
Főétel
O
Főétel
L
Főétel
Z
Főétel
VE
Vadvilág
VEK
Vadvilág(kis adag)
Menük
V
Fél adag főétel + desszert
M
Menü (kis adag leves + nagy adag főétel)
KM
Kis menü (kis adag)
Hidegtál
H
Majonézes saláta (25-30 dkg)
Desszert
I
Desszert
X
Desszert
P
Palacsinta (2 db)
Vegán ételek
VEGÁN ételeink hozzájárulnak a megfelelő minőségű és mennyiségű napi
fehérjebevitelhez, és nem utolsó sorban kreatív és ízletes lehetőségeket
kínálnak vegánok,
vegetáriánusok, illetve akár flexitáriánusok számára is a
kiegyensúlyozott táplálkozás támogatásáért.
VG1
Vegán
VG2
Vegán
VG2K
Vegán kis adag
VG3
Vegán
VG4
Vegán
Zéró-Paleo ételek
Z1-Z5 sorokban található ételeink glutén-, laktóz- és cukor tartalmú
nyersanyagok hozzáadása nélkül készülnek.
A paleolit táplálkozásba beleillő ételeket jellel jelöljük.
Azonban a hagyományos ételekkel ugyanazon konyhán készülnek, így a
gluténnal történő esetleges keresztszennyeződés lehetőségét teljesen
kizárni nem tudjuk!
Z1
Zero leves
Z1K
Zero kis leves
Z2
Zero főétel
Z3
Zero főétel
Z4
Zero főétel
Z5
Zero desszert
Savanyúság
S1
Savanyúság
Pékáru
SZK
Búzakenyér (500g)
Karcsúsító ételek
ED1
Leves
ED2
Leves
ED4
Fõzelék
Fitt tejfölös burgonyafőzelék, vaslapon sült csirkefalatok
554 kcal, 57g szénh., 37g fehérje, 18g zsír
554 kcal, 57g szénh., 37g fehérje, 18g zsír
Joghurtos zöldbabfőzelék, fitt rántott csirkemell
540 kcal, 55g szénh., 41g fehérje, 16g zsír
540 kcal, 55g szénh., 41g fehérje, 16g zsír
ED6
Fõétel
Könnyű bakonyi húsos palacsinta (gomba, csirkemell, paprikás mártás)
651 kcal, 63g szénh., 49g fehérje, 21g zsír
651 kcal, 63g szénh., 49g fehérje, 21g zsír
Tagliatelle indiai currys mártásban csirkehússal
539 kcal, 52g szénh., 45g fehérje, 16g zsír
539 kcal, 52g szénh., 45g fehérje, 16g zsír
ED7
Fõétel
Szűzérmék párizsiasan, petrezselymes burgonyával, grill zöldségekkel
619 kcal, 63g szénh., 42g fehérje, 19g zsír
619 kcal, 63g szénh., 42g fehérje, 19g zsír
Afrikai harcsaszeletek párizsi bundában, gombás, petrezselymes rizs
662 kcal, 69g szénh., 51g fehérje, 19g zsír
662 kcal, 69g szénh., 51g fehérje, 19g zsír
Diós bundában sült csirkefalatok, Amerikai káposztasaláta
797 kcal, 68g szénh., 51g fehérje, 47g zsír
797 kcal, 68g szénh., 51g fehérje, 47g zsír
Csípős chilis pácolt csirkecomb filé, zabpelyhes panírban, vajon párolt zöldségmix
737 kcal, 47g szénh., 60g fehérje, 32g zsír
737 kcal, 47g szénh., 60g fehérje, 32g zsír
ED8
Fõétel
Grillezett mozzarella, friss zöldségekkel, fokhagymás, joghurtos öntettel*
483 kcal, 34g szénh., 29g fehérje, 25g zsír
483 kcal, 34g szénh., 29g fehérje, 25g zsír
Vaslapon sült csirkemellfilé, karfiol lengyelesen
380 kcal, 27g szénh., 36g fehérje, 13g zsír
380 kcal, 27g szénh., 36g fehérje, 13g zsír
ED9
Fõétel
Medve sajttal töltött csirkemell zabkorpás bundában rizses zöldséggel
876 kcal, 90g szénh., 52g fehérje, 33g zsír
876 kcal, 90g szénh., 52g fehérje, 33g zsír
Grill csirkemell, sajtos rizzsel, paradicsommal
862 kcal, 129g szénh., 56g fehérje, 15g zsír
862 kcal, 129g szénh., 56g fehérje, 15g zsír
ED10
Fõétel
ED11
Fõétel
ED12
Fõétel
Joghurtos csirkemell, sült gombával, basmati rizzsel
604 kcal, 74g szénh., 49g fehérje, 12g zsír
604 kcal, 74g szénh., 49g fehérje, 12g zsír
Zöldségekkel töltött csirkecomb, párolt káposzta, petrezselymes burgonya
581 kcal, 59g szénh., 59g fehérje, 10g zsír
581 kcal, 59g szénh., 59g fehérje, 10g zsír
Grillezett csirkemell, olívás-paradicsomos kuszkusszal
854 kcal, 109g szénh., 55g fehérje, 20g zsír
854 kcal, 109g szénh., 55g fehérje, 20g zsír
ED13
Fõétel
Sajtos csirkemell párolt zöldséggel (brokkoli, kukorica, cukkíni, s. répa)
641 kcal, 47g szénh., 54g fehérje, 25g zsír
641 kcal, 47g szénh., 54g fehérje, 25g zsír
ED14
Fõétel
Zöldfűszeres túróval göngyölt csirke joghurtos bulgursalátával
637 kcal, 76g szénh., 53g fehérje, 15g zsír
637 kcal, 76g szénh., 53g fehérje, 15g zsír
Rakott Bigosz (rakott káposzta, aszalt szilvával)
803 kcal, 76g szénh., 46g fehérje, 32g zsír
803 kcal, 76g szénh., 46g fehérje, 32g zsír
ED15
Desszert
EKM
Kis menü (kis leves + kis főétel)
Marhahúsleves zöldségekkel gazdagon, Fitt tejfölös burgonyafőzelék, vaslapon sült csirkefalatok
510 kcal, 47g szénh., 39g fehérje, 17g zsír
510 kcal, 47g szénh., 39g fehérje, 17g zsír
Korhelyleves (light), Grill csirkemell, sajtos rizzsel, paradicsommal
957 kcal, 98g szénh., 56g fehérje, 38g zsír
957 kcal, 98g szénh., 56g fehérje, 38g zsír
Fitt májgaluska leves, Diós bundában sült csirkefalatok, Amerikai káposztasaláta
678 kcal, 64g szénh., 43g fehérje, 34g zsír
678 kcal, 64g szénh., 43g fehérje, 34g zsír
Eisberg salátatál
EB1
Eisberg salátatál
EB2
Eisberg salátatál
EB3
Eisberg salátatál
EB4
Eisberg salátatál
EB5
Eisberg salátatál
Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk.