◄
hétfő
2024.04.15
2024.04.15
kedd
2024.04.16
2024.04.16
szerda
2024.04.17
2024.04.17
csütörtök
2024.04.18
2024.04.18
péntek
2024.04.19
2024.04.19
szombat
2024.04.20
pénteki szállítással
2024.04.20
pénteki szállítással
►
Aktuális
0 FT
0 FT
0 FT
0 FT
0 FT
0 FT
L1
Levesek kb. 5dl
L1K
Levesek, kis levesek kb. 3dl
L2
Levesek kb. 5dl
L2K
Levesek, kis levesek kb. 3dl
L3
Levesek kb. 5dl
L3K
Levesek , kis levesek kb. 3dl
Friss saláták
E1
Friss saláták
Kemencében sült pulykamell csíkok fetasajttal, színes saláta (paprika, paradicsom, uborka, zöld saláta, olíva, póréhagyma)
E1K
Friss saláták kis adag
Kemencében sült pulykamell csíkok fetasajttal, színes saláta (paprika, paradicsom, uborka, zöld saláta, olíva, póréhagyma)
Fitness és alakbarát
E2
Fitness és alakbarát
Mozzarellás csirkemellel töltött cukkini, barna rizs
918 kcal, 115g szénh., 51g fehérje, 23g zsír
918 kcal, 115g szénh., 51g fehérje, 23g zsír
Citromos, borsos harcsa sütve, zöldségekkel, rizzsel
582 kcal, 80g szénh., 38g fehérje, 11g zsír
582 kcal, 80g szénh., 38g fehérje, 11g zsír
Roston sült harcsaszelet, kaliforniai zöldségkeverék
356 kcal, 18g szénh., 31g fehérje, 15g zsír
356 kcal, 18g szénh., 31g fehérje, 15g zsír
Őszibarackos, sajtos rakott csirkemell, párolt barna rizs
887 kcal, 109g szénh., 49g fehérje, 20g zsír
887 kcal, 109g szénh., 49g fehérje, 20g zsír
E2K
Fitness és alakbarát. Kis adag kb. 30-35 dkg
Mozzarellás csirkemellel töltött cukkini, barna rizs
573 kcal, 72g szénh., 32g fehérje, 14g zsír
573 kcal, 72g szénh., 32g fehérje, 14g zsír
Citromos, borsos harcsa sütve, zöldségekkel, rizzsel
363 kcal, 50g szénh., 24g fehérje, 7g zsír
363 kcal, 50g szénh., 24g fehérje, 7g zsír
Roston sült harcsaszelet, kaliforniai zöldségkeverék
221 kcal, 11g szénh., 19g fehérje, 9g zsír
221 kcal, 11g szénh., 19g fehérje, 9g zsír
Őszibarackos, sajtos rakott csirkemell, párolt barna rizs
555 kcal, 68g szénh., 31g fehérje, 12g zsír
555 kcal, 68g szénh., 31g fehérje, 12g zsír
E3
Fitness és alakbarát
Paradicsommal mozzarellával sült pulykamell, grill zöldségek (padlizsán, cukkíni, paprika, bébirépa)
561 kcal, 29g szénh., 48g fehérje, 28g zsír
561 kcal, 29g szénh., 48g fehérje, 28g zsír
Csirkemellcsíkok babbal, cukkínivel, gombával fokhagymás paradicsommártásban, jázmin rizs
964 kcal, 152g szénh., 47g fehérje, 14g zsír
964 kcal, 152g szénh., 47g fehérje, 14g zsír
Parmezánsajt-szószos cézársaláta sült csirkemellel
504 kcal, 16g szénh., 46g fehérje, 27g zsír
504 kcal, 16g szénh., 46g fehérje, 27g zsír
Sült pulykamell csíkok, wok zödségkeverék, fokhagymás, joghurtos öntet
589 kcal, 30g szénh., 46g fehérje, 30g zsír
589 kcal, 30g szénh., 46g fehérje, 30g zsír
E3K
Fitness és alakbarát. Kis adag kb. 30-35 dkg
Paradicsommal mozzarellával sült pulykamell, grill zöldségek (padlizsán, cukkíni, paprika, bébirépa)
351 kcal, 18g szénh., 30g fehérje, 18g zsír
351 kcal, 18g szénh., 30g fehérje, 18g zsír
Csirkemellcsíkok babbal, cukkínivel, gombával fokhagymás paradicsommártásban, jázmin rizs
603 kcal, 95g szénh., 30g fehérje, 9g zsír
603 kcal, 95g szénh., 30g fehérje, 9g zsír
Parmezánsajt-szószos cézársaláta sült csirkemellel
398 kcal, 13g szénh., 32g fehérje, 24g zsír
398 kcal, 13g szénh., 32g fehérje, 24g zsír
Sült pulykamell csíkok, wok zödségkeverék, fokhagymás, joghurtos öntet
369 kcal, 19g szénh., 29g fehérje, 19g zsír
369 kcal, 19g szénh., 29g fehérje, 19g zsír
E4
Fitness és alakbarát
Csirkemell paradicsommal, paprikával, hagymával, sajttal összesütve, wok zöldségekkel és rizzsel
791 kcal, 63g szénh., 55g fehérje, 34g zsír
791 kcal, 63g szénh., 55g fehérje, 34g zsír
E4K
Fitness és alakbarát. Kis adag kb. 30-35 dkg
Csirkemell paradicsommal, paprikával, hagymával, sajttal összesütve, wok zöldségekkel és rizzsel
495 kcal, 40g szénh., 34g fehérje, 21g zsír
495 kcal, 40g szénh., 34g fehérje, 21g zsír
E5
Fitness és alakbarát
Wokban sült csirkemell ananásszal, mozzarellás sült barnarizs
906 kcal, 114g szénh., 54g fehérje, 20g zsír
906 kcal, 114g szénh., 54g fehérje, 20g zsír
Gyöngyhagymás, gombás csirkemell ragu, jázmin rizs
839 kcal, 97g szénh., 43g fehérje, 30g zsír
839 kcal, 97g szénh., 43g fehérje, 30g zsír
E5K
Fitness és alakbarát. Kis adag kb. 30-35 dkg
Wokban sült csirkemell ananásszal, mozzarellás sült barnarizs
567 kcal, 71g szénh., 34g fehérje, 13g zsír
567 kcal, 71g szénh., 34g fehérje, 13g zsír
Gyöngyhagymás, gombás csirkemell ragu, jázmin rizs
525 kcal, 61g szénh., 27g fehérje, 19g zsír
525 kcal, 61g szénh., 27g fehérje, 19g zsír
Rántott
R1
Rántott
R1K
Kis rántott
R2
Rántott
R2K
Kis rántott
R3
Rántott
R3K
Kis rántott
R4
Rántott
R4K
Kis rántott
RZ
Rántott
Majorannás rántott csirkemellfilé, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
Rántott csirkemell füstölt sajtos bundában, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
Sokmagvas rántott csirkemell, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
RZK
Kis rántott
Majorannás rántott csirkemellfilé, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
Rántott csirkemell füstölt sajtos bundában, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
Sokmagvas rántott csirkemell, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
Főzelék
F1
Főzelék
F1K
Kis főzelék
F2
Főzelék
F2K
Kis főzelék
F3
Főzelék
F3K
Kis főzelék
F4
Főzelék
F4K
Kis főzelék
Világkonyha
U
Főétel - Világkonyha!
Normand sült csirkecomb (fehérbor, citrom, paradicsom, mustár), petrezselymes burgonya
csípős
csípős
UK
Főétel - Világkonyha!
Normand sült csirkecomb (fehérbor, citrom, paradicsom, mustár), petrezselymes burgonya
csípős
csípős
Főétel
A
Főétel
AK
Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg
B
Főétel
BK
Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg
C
Főétel
CK
Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg
D
Főétel
DK
Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg
G
Főétel
GK
Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg
K
Főétel
O
Főétel
L
Főétel
Z
Főétel
VE
Vadvilág
VEK
Vadvilág(kis adag)
Menük
V
Fél adag főétel + desszert
M
Menü (kis adag leves + nagy adag főétel)
Paradicsomleves, Csirkemellcsíkok babbal, cukkínivel, gombával fokhagymás paradicsommártásban, jázmin rizs
Trópusi gyümölcsleves, Veronai csirkemell (sonka, bacon, zöldborsó, tejszín, sajt), jázmin rizs
KM
Kis menü (kis adag)
Paradicsomleves, Csirkemellcsíkok babbal, cukkínivel, gombával fokhagymás paradicsommártásban, jázmin rizs
Trópusi gyümölcsleves, Veronai csirkemell (sonka, bacon, zöldborsó, tejszín, sajt), jázmin rizs
Hidegtál
H
Majonézes saláta (25-30 dkg)
Desszert
I
Desszert
X
Desszert
P
Palacsinta (2 db)
Vegán ételek
VEGÁN ételeink hozzájárulnak a megfelelő minőségű és mennyiségű napi
fehérjebevitelhez, és nem utolsó sorban kreatív és ízletes lehetőségeket
kínálnak vegánok,
vegetáriánusok, illetve akár flexitáriánusok számára is a
kiegyensúlyozott táplálkozás támogatásáért.
VG1
Vegán
VG2
Vegán
VG2K
Vegán kis adag
VG3
Vegán
VG4
Vegán
Zéró-Paleo ételek
Z1-Z5 sorokban található ételeink glutén-, laktóz- és cukor tartalmú
nyersanyagok hozzáadása nélkül készülnek.
A paleolit táplálkozásba beleillő ételeket jellel jelöljük.
Azonban a hagyományos ételekkel ugyanazon konyhán készülnek, így a
gluténnal történő esetleges keresztszennyeződés lehetőségét teljesen
kizárni nem tudjuk!
Z1
Zero leves
Z1K
Zero kis leves
Z2
Zero főétel
Z3
Zero főétel
Z4
Zero főétel
Z5
Zero desszert
Savanyúság
S1
Savanyúság
Pékáru
SZK
Búzakenyér (500g)
Karcsúsító ételek
ED1
Leves
Gulyásleves zöldségekkel gazdagon (burgonya nélkül)
375 kcal, 21g szénh., 27g fehérje, 19g zsír
375 kcal, 21g szénh., 27g fehérje, 19g zsír
ED2
Leves
ED4
Fõzelék
Magyaros zöldbabfőzelék (light), Fűszeres rántott csirkemell
515 kcal, 51g szénh., 36g fehérje, 17g zsír
515 kcal, 51g szénh., 36g fehérje, 17g zsír
Tejfölös vöröslencse főzelék, fűszeres csirkefasírt
929 kcal, 101g szénh., 72g fehérje, 23g zsír
929 kcal, 101g szénh., 72g fehérje, 23g zsír
Joghurtos, kapros tökfőzelék, rántott csirkemellfilé
551 kcal, 89g szénh., 39g fehérje, 16g zsír
551 kcal, 89g szénh., 39g fehérje, 16g zsír
ED6
Fõétel
Édes chilis rántott csirkefalatok rizses zöldséggel
1145 kcal, 101g szénh., 53g fehérje, 57g zsír
1145 kcal, 101g szénh., 53g fehérje, 57g zsír
Penne tejszínes spárgás mártásban, pulykasonkával
567 kcal, 57g szénh., 32g fehérje, 23g zsír
567 kcal, 57g szénh., 32g fehérje, 23g zsír
ED7
Fõétel
Rántott fűszeres csirkecomb, petrezselymes burgonyával, grill zöldségekkel
803 kcal, 79g szénh., 66g fehérje, 20g zsír
803 kcal, 79g szénh., 66g fehérje, 20g zsír
Csirkemell sajtos bundában, zöldséges barna rizs
917 kcal, 112g szénh., 59g fehérje, 23g zsír
917 kcal, 112g szénh., 59g fehérje, 23g zsír
Cordon bleu pulykamell, párolt zöldségekkel (zöldbab, bébirépa, lilahagyma)
609 kcal, 40g szénh., 58g fehérje, 22g zsír
609 kcal, 40g szénh., 58g fehérje, 22g zsír
ED8
Fõétel
Székelykáposztával rakott burgonya (csirkemellfiléből)
678 kcal, 77g szénh., 43g fehérje, 20g zsír
678 kcal, 77g szénh., 43g fehérje, 20g zsír
ED9
Fõétel
Csirkemell Holstein módra, zöldségekkel, rizzsel
568 kcal, 62g szénh., 41g fehérje, 16g zsír
568 kcal, 62g szénh., 41g fehérje, 16g zsír
Fűszeres mustáros roston csirkemellfilé görög saláta
438 kcal, 25g szénh., 44g fehérje, 17g zsír
438 kcal, 25g szénh., 44g fehérje, 17g zsír
ED10
Fõétel
ED11
Fõétel
Házi csirkegolyók négysajtmártással, basmati rizzsel
928 kcal, 101g szénh., 61g fehérje, 32g zsír
928 kcal, 101g szénh., 61g fehérje, 32g zsír
ED12
Fõétel
Kemencében sült mustáros tejfölös csirkecomb basmati rizzsel
1021 kcal, 130g szénh., 77g fehérje, 23g zsír
1021 kcal, 130g szénh., 77g fehérje, 23g zsír
Grillezett sajtos csirkemellfilé, gombás, cukkinis rizzsel
792 kcal, 91g szénh., 53g fehérje, 21g zsír
792 kcal, 91g szénh., 53g fehérje, 21g zsír
Roston sült sajtos - tejfölös csirkemell, párolt zöldségköret
488 kcal, 31g szénh., 49g fehérje, 17g zsír
488 kcal, 31g szénh., 49g fehérje, 17g zsír
ED13
Fõétel
ED14
Fõétel
Négysajttal töltött csirkemell zabpelyhes panírban, rizses zöldség
1033 kcal, 129g szénh., 68g fehérje, 26g zsír
1033 kcal, 129g szénh., 68g fehérje, 26g zsír
Fűszeres túróval parajjal töltött csirkemellfilé hagymás karottás rizzsel
675 kcal, 81g szénh., 49g fehérje, 16g zsír
675 kcal, 81g szénh., 49g fehérje, 16g zsír
ED15
Desszert
EKM
Kis menü (kis leves + kis főétel)
Citrusos meggyleves, Rántott fűszeres csirkecomb, petrezselymes burgonyával, grill zöldségekkel
708 kcal, 95g szénh., 48g fehérje, 20g zsír
708 kcal, 95g szénh., 48g fehérje, 20g zsír
Light tejfölös lencseleves zöldségekkel, Fitt rakott zöldbab (csirkemellel, tejföllel)
555 kcal, 56g szénh., 38g fehérje, 18g zsír
555 kcal, 56g szénh., 38g fehérje, 18g zsír
Csontleves friss zöldségekkel cérnametélttel, Fitt milánói sertésborda
774 kcal, 83g szénh., 51g fehérje, 35g zsír
774 kcal, 83g szénh., 51g fehérje, 35g zsír
Húsleves sovány pulykamellből, Mátrai borzas csirkemell, rizses zöldséggel
720 kcal, 62g szénh., 56g fehérje, 26g zsír
720 kcal, 62g szénh., 56g fehérje, 26g zsír
Ázsiai ramen leves, Fűszeres mustáros roston csirkemellfilé görög saláta
462 kcal, 23g szénh., 51g fehérje, 17g zsír
462 kcal, 23g szénh., 51g fehérje, 17g zsír
Eisberg salátatál
EB1
Eisberg salátatál
EB2
Eisberg salátatál
EB3
Eisberg salátatál
EB4
Eisberg salátatál
EB5
Eisberg salátatál
Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk.