◄
hétfő
2023.11.27
2023.11.27
kedd
2023.11.28
2023.11.28
szerda
2023.11.29
2023.11.29
csütörtök
2023.11.30
2023.11.30
péntek
2023.12.01
2023.12.01
szombat
2023.12.02
pénteki szállítással
2023.12.02
pénteki szállítással
►
Aktuális
0 FT
0 FT
0 FT
0 FT
0 FT
0 FT

L1
Levesek kb. 5dl
L1K
Levesek, kis levesek kb. 3dl
L2
Levesek kb. 5dl
L2K
Levesek, kis levesek kb. 3dl
L3
Levesek kb. 5dl
L3K
Levesek , kis levesek kb. 3dl
Friss saláták
E1
Friss saláták
E1K
Friss saláták kis adag
Fitness és alakbarát
E2
Fitness és alakbarát
Roston sült tőkehalfilé borskéregben, wok zöldségekkel
669 kcal, 29g szénh., 35g fehérje, 43g zsír
669 kcal, 29g szénh., 35g fehérje, 43g zsír
Serpenyős csirkemell falatok, zöldségekkel, rizzsel
591 kcal, 78g szénh., 55g fehérje, 6g zsír
591 kcal, 78g szénh., 55g fehérje, 6g zsír
Sült csirkecomb párolt zöldségen (sárgarépa, zöldborsó, karfiol)
547 kcal, 37g szénh., 66g fehérje, 15g zsír
547 kcal, 37g szénh., 66g fehérje, 15g zsír
E2K
Fitness és alakbarát. Kis adag kb. 30-35 dkg
Roston sült tőkehalfilé borskéregben, wok zöldségekkel
417 kcal, 18g szénh., 22g fehérje, 27g zsír
417 kcal, 18g szénh., 22g fehérje, 27g zsír
Serpenyős csirkemell falatok, zöldségekkel, rizzsel
369 kcal, 49g szénh., 34g fehérje, 4g zsír
369 kcal, 49g szénh., 34g fehérje, 4g zsír
Sült csirkecomb párolt zöldségen (sárgarépa, zöldborsó, karfiol)
342 kcal, 23g szénh., 41g fehérje, 9g zsír
342 kcal, 23g szénh., 41g fehérje, 9g zsír
E3
Fitness és alakbarát
Görögös fetás csirkemell olivabogyóval, vajas bébirépa, zöldborsó
539 kcal, 50g szénh., 55g fehérje, 12g zsír
539 kcal, 50g szénh., 55g fehérje, 12g zsír

645 kcal, 29g szénh., 51g fehérje, 37g zsír
Ínyenc rakott zöldbab (csirkehússal, barna rizzsel)
791 kcal, 69g szénh., 56g fehérje, 30g zsír
791 kcal, 69g szénh., 56g fehérje, 30g zsír
E3K
Fitness és alakbarát. Kis adag kb. 30-35 dkg
Görögös fetás csirkemell olivabogyóval, vajas bébirépa, zöldborsó
336 kcal, 32g szénh., 34g fehérje, 8g zsír
336 kcal, 32g szénh., 34g fehérje, 8g zsír

402 kcal, 18g szénh., 32g fehérje, 23g zsír
Ínyenc rakott zöldbab (csirkehússal, barna rizzsel)
495 kcal, 43g szénh., 35g fehérje, 19g zsír
495 kcal, 43g szénh., 35g fehérje, 19g zsír
E4
Fitness és alakbarát
Roston sült harcsaszelet, zöldségekkel, rizzsel
593 kcal, 76g szénh., 38g fehérje, 15g zsír
593 kcal, 76g szénh., 38g fehérje, 15g zsír
Paradicsomos húsgombóc, paradicsommártás (köret nélkül)
628 kcal, 63g szénh., 32g fehérje, 22g zsír
628 kcal, 63g szénh., 32g fehérje, 22g zsír
E4K
Fitness és alakbarát. Kis adag kb. 30-35 dkg
Paradicsomos húsgombóc, paradicsommártás (köret nélkül)
393 kcal, 39g szénh., 20g fehérje, 14g zsír
393 kcal, 39g szénh., 20g fehérje, 14g zsír
E5
Fitness és alakbarát
Fűszeres, sajtos tejfölben sült pulykamell, zöldséges rizs
851 kcal, 98g szénh., 51g fehérje, 28g zsír
851 kcal, 98g szénh., 51g fehérje, 28g zsír
Olaszos tepsis csirkemell (rásütött sajttal, paradicsommal), spenótos jázmin rizs
811 kcal, 104g szénh., 55g fehérje, 17g zsír
811 kcal, 104g szénh., 55g fehérje, 17g zsír
Grill karaj, pirított gomba, light burgonyapüré
662 kcal, 66g szénh., 61g fehérje, 17g zsír
662 kcal, 66g szénh., 61g fehérje, 17g zsír
Zöldséges csirkemell paprikás, teljes kiörlésű durum tészta
864 kcal, 108g szénh., 58g fehérje, 22g zsír
864 kcal, 108g szénh., 58g fehérje, 22g zsír
E5K
Fitness és alakbarát. Kis adag kb. 30-35 dkg
Fűszeres, sajtos tejfölben sült pulykamell, zöldséges rizs
531 kcal, 62g szénh., 32g fehérje, 17g zsír
531 kcal, 62g szénh., 32g fehérje, 17g zsír
Olaszos tepsis csirkemell (rásütött sajttal, paradicsommal), spenótos jázmin rizs
507 kcal, 65g szénh., 34g fehérje, 11g zsír
507 kcal, 65g szénh., 34g fehérje, 11g zsír
Grill karaj, pirított gomba, light burgonyapüré
414 kcal, 41g szénh., 38g fehérje, 11g zsír
414 kcal, 41g szénh., 38g fehérje, 11g zsír
Zöldséges csirkemell paprikás, teljes kiörlésű durum tészta
540 kcal, 68g szénh., 36g fehérje, 14g zsír
540 kcal, 68g szénh., 36g fehérje, 14g zsír
Rántott
R1
Rántott
R1K
Kis rántott
R2
Rántott
R2K
Kis rántott
R3
Rántott
R3K
Kis rántott
R4
Rántott
R4K
Kis rántott
RZ
Rántott
Sajttal, sonkával töltött sertésborda, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
Gombával lilahagymával, sajttal töltött rántott csirkemell, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
RZK
Kis rántott
Sajttal, sonkával töltött sertésborda, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
Gombával lilahagymával, sajttal töltött rántott csirkemell, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
Főzelék
F1
Főzelék
F1K
Kis főzelék
F2
Főzelék
F2K
Kis főzelék
F3
Főzelék
F3K
Kis főzelék
F4
Főzelék
F4K
Kis főzelék
Világkonyha
U
Főétel - Világkonyha!
Quesadilla Grande (tortilla lapok csirkehússal, hagyma, paradicsom, jalapeno paprika, sajt)
UK
Főétel - Világkonyha!
Quesadilla Grande (tortilla lapok csirkehússal, hagyma, paradicsom, jalapeno paprika, sajt)
Főétel
A
Főétel
AK
Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg
B
Főétel
Western csirkemell steak (fokhagyma, ketchup, mustár), vegyes köret (sült burg., párolt rizs)
BK
Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg
Western csirkemell steak (fokhagyma, ketchup, mustár), vegyes köret (sült burg., párolt rizs)
C
Főétel
CK
Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg
D
Főétel
DK
Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg
G
Főétel
GK
Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg
K
Főétel
O
Főétel
L
Főétel
Z
Főétel
VE
Vadvilág
VEK
Vadvilág(kis adag)
Menük
V
2 x fél adag
M
Menü (kis adag leves + nagy adag főétel)
Zöldséges grízgaluska leves, Fokhagymás sertésszelet, vegyes köret (sült burg., párolt rizs)
KM
Kis menü (kis adag)
Zöldséges grízgaluska leves, Fokhagymás sertésszelet, vegyes köret (sült burg., párolt rizs)
Hidegtál
H
Majonézes saláta (25-30 dkg)
Desszert
I
Desszert
X
Desszert
P
Palacsinta (2 db)
Vegán ételek
VEGÁN ételeink hozzájárulnak a megfelelő minőségű és mennyiségű napi
fehérjebevitelhez, és nem utolsó sorban kreatív és ízletes lehetőségeket
kínálnak vegánok,
vegetáriánusok, illetve akár flexitáriánusok számára is a
kiegyensúlyozott táplálkozás támogatásáért.
VG1
Vegán
VG2
Vegán
VG2K
Vegán kis adag
VG3
Vegán
VG4
Vegán
Zéró-Paleo ételek
Z1-Z5 sorokban található ételeink glutén-, laktóz- és cukor tartalmú
nyersanyagok hozzáadása nélkül készülnek.
A paleolit táplálkozásba beleillő ételeket
jellel jelöljük.
Azonban a hagyományos ételekkel ugyanazon konyhán készülnek, így a
gluténnal történő esetleges keresztszennyeződés lehetőségét teljesen
kizárni nem tudjuk!

Z1
Zero leves
Z1K
Zero kis leves