◄
hétfő
2024.05.20
szünnap
2024.05.20
szünnap
kedd
2024.05.21
2024.05.21
szerda
2024.05.22
2024.05.22
csütörtök
2024.05.23
2024.05.23
péntek
2024.05.24
2024.05.24
szombat
2024.05.25
pénteki szállítással
2024.05.25
pénteki szállítással
►
Aktuális
0 FT
0 FT
0 FT
0 FT
0 FT
0 FT
L1
Levesek kb. 5dl
L1K
Levesek, kis levesek kb. 3dl
L2
Levesek kb. 5dl
L2K
Levesek, kis levesek kb. 3dl
L3
Levesek kb. 5dl
L3K
Levesek , kis levesek kb. 3dl
Friss saláták
E1
Friss saláták
E1K
Friss saláták kis adag
Fitness és alakbarát
E2
Fitness és alakbarát
Serpenyős csirkemell falatok, zöldségekkel, rizzsel
591 kcal, 78g szénh., 55g fehérje, 6g zsír
591 kcal, 78g szénh., 55g fehérje, 6g zsír
Sült csirkecomb párolt zöldségen (sárgarépa, zöldborsó, karfiol)
547 kcal, 37g szénh., 66g fehérje, 15g zsír
547 kcal, 37g szénh., 66g fehérje, 15g zsír
E2K
Fitness és alakbarát. Kis adag kb. 30-35 dkg
Serpenyős csirkemell falatok, zöldségekkel, rizzsel
369 kcal, 49g szénh., 34g fehérje, 4g zsír
369 kcal, 49g szénh., 34g fehérje, 4g zsír
Sült csirkecomb párolt zöldségen (sárgarépa, zöldborsó, karfiol)
342 kcal, 23g szénh., 41g fehérje, 9g zsír
342 kcal, 23g szénh., 41g fehérje, 9g zsír
E3
Fitness és alakbarát
Görögös fetás csirkemell olivabogyóval, vajas bébirépa, zöldborsó
539 kcal, 50g szénh., 55g fehérje, 12g zsír
539 kcal, 50g szénh., 55g fehérje, 12g zsír
Francia csirkemell (dijoni mustáros sajtmártásban sütve), vajban párolt zöldségek (brokkoli, sárgarépa, zöldbab)
645 kcal, 29g szénh., 51g fehérje, 37g zsír
645 kcal, 29g szénh., 51g fehérje, 37g zsír
Ínyenc rakott zöldbab (csirkehússal, barna rizzsel)
791 kcal, 69g szénh., 56g fehérje, 30g zsír
791 kcal, 69g szénh., 56g fehérje, 30g zsír
E3K
Fitness és alakbarát. Kis adag kb. 30-35 dkg
Görögös fetás csirkemell olivabogyóval, vajas bébirépa, zöldborsó
336 kcal, 32g szénh., 34g fehérje, 8g zsír
336 kcal, 32g szénh., 34g fehérje, 8g zsír
Francia csirkemell (dijoni mustáros sajtmártásban sütve), vajban párolt zöldségek (brokkoli, sárgarépa, zöldbab)
402 kcal, 18g szénh., 32g fehérje, 23g zsír
402 kcal, 18g szénh., 32g fehérje, 23g zsír
Ínyenc rakott zöldbab (csirkehússal, barna rizzsel)
495 kcal, 43g szénh., 35g fehérje, 19g zsír
495 kcal, 43g szénh., 35g fehérje, 19g zsír
E4
Fitness és alakbarát
Roston sült harcsaszelet, zöldségekkel, rizzsel
593 kcal, 76g szénh., 38g fehérje, 15g zsír
593 kcal, 76g szénh., 38g fehérje, 15g zsír
Paradicsomos húsgombóc, paradicsommártás (köret nélkül)
628 kcal, 63g szénh., 32g fehérje, 22g zsír
628 kcal, 63g szénh., 32g fehérje, 22g zsír
E4K
Fitness és alakbarát. Kis adag kb. 30-35 dkg
Paradicsomos húsgombóc, paradicsommártás (köret nélkül)
393 kcal, 39g szénh., 20g fehérje, 14g zsír
393 kcal, 39g szénh., 20g fehérje, 14g zsír
E5
Fitness és alakbarát
Fűszeres, sajtos tejfölben sült pulykamell, zöldséges rizs
851 kcal, 98g szénh., 51g fehérje, 28g zsír
851 kcal, 98g szénh., 51g fehérje, 28g zsír
Grill karaj, pirított gomba, light burgonyapüré
662 kcal, 66g szénh., 61g fehérje, 17g zsír
662 kcal, 66g szénh., 61g fehérje, 17g zsír
Zöldséges csirkemell paprikás, teljes kiörlésű durum tészta
864 kcal, 108g szénh., 58g fehérje, 22g zsír
864 kcal, 108g szénh., 58g fehérje, 22g zsír
E5K
Fitness és alakbarát. Kis adag kb. 30-35 dkg
Fűszeres, sajtos tejfölben sült pulykamell, zöldséges rizs
531 kcal, 62g szénh., 32g fehérje, 17g zsír
531 kcal, 62g szénh., 32g fehérje, 17g zsír
Grill karaj, pirított gomba, light burgonyapüré
414 kcal, 41g szénh., 38g fehérje, 11g zsír
414 kcal, 41g szénh., 38g fehérje, 11g zsír
Zöldséges csirkemell paprikás, teljes kiörlésű durum tészta
540 kcal, 68g szénh., 36g fehérje, 14g zsír
540 kcal, 68g szénh., 36g fehérje, 14g zsír
Rántott
R1
Rántott
R1K
Kis rántott
R2
Rántott
R2K
Kis rántott
R3
Rántott
R3K
Kis rántott
R4
Rántott
R4K
Kis rántott
RZ
Rántott
Gombával lilahagymával, sajttal töltött rántott csirkemell, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
RZK
Kis rántott
Gombával lilahagymával, sajttal töltött rántott csirkemell, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
Főzelék
F1
Főzelék
F1K
Kis főzelék
F2
Főzelék
F2K
Kis főzelék
F3
Főzelék
F3K
Kis főzelék
F4
Főzelék
F4K
Kis főzelék
Világkonyha
U
Főétel - Világkonyha!
Quesadilla Grande (tortilla lapok csirkehússal, hagyma, paradicsom, jalapeno paprika, sajt)
UK
Főétel - Világkonyha!
Quesadilla Grande (tortilla lapok csirkehússal, hagyma, paradicsom, jalapeno paprika, sajt)
Főétel
A
Főétel
AK
Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg
B
Főétel
Western csirkemell steak (fokhagyma, ketchup, mustár), vegyes köret (sült burg., párolt rizs)
BK
Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg
Western csirkemell steak (fokhagyma, ketchup, mustár), vegyes köret (sült burg., párolt rizs)
C
Főétel
CK
Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg
D
Főétel
DK
Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg
G
Főétel
GK
Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg
K
Főétel
O
Főétel
L
Főétel
Z
Főétel
VE
Vadvilág
VEK
Vadvilág(kis adag)
Menük
V
Fél adag főétel + desszert
M
Menü (kis adag leves + nagy adag főétel)
KM
Kis menü (kis adag)
Hidegtál
H
Majonézes saláta (25-30 dkg)
Desszert
I
Desszert
X
Desszert
P
Palacsinta (2 db)
Vegán ételek
VEGÁN ételeink hozzájárulnak a megfelelő minőségű és mennyiségű napi
fehérjebevitelhez, és nem utolsó sorban kreatív és ízletes lehetőségeket
kínálnak vegánok,
vegetáriánusok, illetve akár flexitáriánusok számára is a
kiegyensúlyozott táplálkozás támogatásáért.
VG1
Vegán
VG2
Vegán
VG2K
Vegán kis adag
VG3
Vegán
VG4
Vegán
Zéró-Paleo ételek
Z1-Z5 sorokban található ételeink glutén-, laktóz- és cukor tartalmú
nyersanyagok hozzáadása nélkül készülnek.
A paleolit táplálkozásba beleillő ételeket jellel jelöljük.
Azonban a hagyományos ételekkel ugyanazon konyhán készülnek, így a
gluténnal történő esetleges keresztszennyeződés lehetőségét teljesen
kizárni nem tudjuk!
Z1
Zero leves
Z1K
Zero kis leves
Z2
Zero főétel
Z3
Zero főétel
Z4
Zero főétel
Z5
Zero desszert
Savanyúság
S1
Savanyúság
Pékáru
SZK
Búzakenyér (500g)
Karcsúsító ételek
ED1
Leves
ED2
Leves
ED4
Fõzelék
Tejszínes petrezselymes zöldbabfőzelék, kis bécsi szelet
715 kcal, 68g szénh., 38g fehérje, 31g zsír
715 kcal, 68g szénh., 38g fehérje, 31g zsír
Kapros tejfölös tökfőzelék, rántott sajt (light)*
609 kcal, 69g szénh., 27g fehérje, 28g zsír
609 kcal, 69g szénh., 27g fehérje, 28g zsír
Light tejszínes zöldborsó főzelék, csevapcsicsa
652 kcal, 75g szénh., 49g fehérje, 20g zsír
652 kcal, 75g szénh., 49g fehérje, 20g zsír
ED6
Fõétel
Penne arrabiata (parad., fokh., csípős olasz tészta)*
773 kcal, 99g szénh., 40g fehérje, 26g zsír, csípős
773 kcal, 99g szénh., 40g fehérje, 26g zsír, csípős
ED7
Fõétel
Rántott cukkini, barna rizs sült paradicsommal*
801 kcal, 137g szénh., 25g fehérje, 15g zsír
801 kcal, 137g szénh., 25g fehérje, 15g zsír
Csirkemell Orly módon, párolt burgonyával zöldekkel, petrezselyemmel
591 kcal, 67g szénh., 42g fehérje, 15g zsír
591 kcal, 67g szénh., 42g fehérje, 15g zsír
Fitt rántott csirkecomb filé, vajon párolt zöldekkel, barna rizzsel
898 kcal, 101g szénh., 58g fehérje, 28g zsír
898 kcal, 101g szénh., 58g fehérje, 28g zsír
ED8
Fõétel
ED9
Fõétel
Paradicsomos mozzarellás sült csirkemell, vegyes friss saláta
576 kcal, 30g szénh., 47g fehérje, 29g zsír
576 kcal, 30g szénh., 47g fehérje, 29g zsír
ED10
Fõétel
Pirított csirkecsíkok, zöldsalátával tepsis burgonyával
540 kcal, 59g szénh., 40g fehérje, 14g zsír
540 kcal, 59g szénh., 40g fehérje, 14g zsír
ED11
Fõétel
Olívás mozzarellával töltött csirkemell, zöldséges rizs
962 kcal, 111g szénh., 50g fehérje, 36g zsír
962 kcal, 111g szénh., 50g fehérje, 36g zsír
Borsos, mustáros sült sovány csirkemell velesült zöldségekkel
606 kcal, 37g szénh., 41g fehérje, 30g zsír
606 kcal, 37g szénh., 41g fehérje, 30g zsír
ED12
Fõétel
Baconba tekert csirkemell gombás tojásos rizzsel
845 kcal, 69g szénh., 61g fehérje, 37g zsír
845 kcal, 69g szénh., 61g fehérje, 37g zsír
Krémsajtos mustáros csirkefalatok fusilli tésztával
942 kcal, 76g szénh., 67g fehérje, 41g zsír
942 kcal, 76g szénh., 67g fehérje, 41g zsír
ED13
Fõétel
Paradicsomos burgonyafőzelék, szárnyas vagdalttal
564 kcal, 67g szénh., 48g fehérje, 11g zsír
564 kcal, 67g szénh., 48g fehérje, 11g zsír
ED14
Fõétel
Mustáros csirkecombfilé rozmaringos édesburgonyával
761 kcal, 79g szénh., 70g fehérje, 15g zsír
761 kcal, 79g szénh., 70g fehérje, 15g zsír
ED15
Desszert
EKM
Kis menü (kis leves + kis főétel)
Csontleves gazdagon zöldségekkel finommetélttel, Fitt rakott karfiol pulykahússal
606 kcal, 54g szénh., 43g fehérje, 26g zsír
606 kcal, 54g szénh., 43g fehérje, 26g zsír
Fitt májgaluska leves, Rántott sertésborda, sült zöldség (light)
567 kcal, 55g szénh., 41g fehérje, 18g zsír
567 kcal, 55g szénh., 41g fehérje, 18g zsír
Erdélyi zöldbableves (fitt), Barbeque csirkecomb káposztás bulgurral
585 kcal, 80g szénh., 45g fehérje, 13g zsír
585 kcal, 80g szénh., 45g fehérje, 13g zsír
Tejfölös karfiolleves, Grill csirkecomb filé bébirépával, kukoricával
588 kcal, 43g szénh., 50g fehérje, 22g zsír
588 kcal, 43g szénh., 50g fehérje, 22g zsír
Eisberg salátatál
EB1
Eisberg salátatál
EB2
Eisberg salátatál
EB3
Eisberg salátatál
EB4
Eisberg salátatál
EB5
Eisberg salátatál
Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk.