Tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal, rosttal, fehérjével, üde és zöld, az elmúlt évtizedekben pedig szuperzöldségnek lett kikiáltva. Mi az? Akár találós kérdés is lehetne, ha a címben nem lőttük volna… Tartalom Megtekintése
Kategória: Blog
Ugye Ön is alig várta, hogy végre kapható legyen a ropogós hónapos retek, a friss fejes saláta és az illatos újhagyma? A hosszú téli hónapok után, amikor alig találtunk Magyarországon… Tartalom Megtekintése
Vannak napok, amikor nem vágyik az ember másra, csak egy forró és tartalmas levesre, ami felmelegíti a testet és a lelket egyaránt. Az alföldi burgonyagombóc leves pont ilyen, a kis… Tartalom Megtekintése
Sonkaevés tormával, tojásfőzés, foszlós kalács, locsolóvárás és locsolóversek, csokinyuszik, szépen megterített asztal, tojáskeresés a kicsikkel a szabadban, család és barátok. Ez mind-mind a húsvét, a megújulás, az újjászületés ünnepe a… Tartalom Megtekintése
Sokat hallani arról, hogy miért nem javasolt sok cukrot fogyasztani, hiszen a cukros nassolni valók valóban ártalmasak szervezetünknek. Igen ám, de mit tegyünk, ha éppen csak egy-két falatra lenne szükségünk,… Tartalom Megtekintése
Akinek fontos egészsége védelme, és az, hogy változatosan étkezzen, az már biztosan kóstolta a kölest, ami az elmúlt évek egyik sztár alapanyaga lett. A sokáig szinte teljesen ismeretlen élelmiszert a… Tartalom Megtekintése
A vegán étrend fontos eleme a tészta, hiszen kiadós, számos variációban elkészíthető és mindenki szereti. Aki vegán, az nem fogyaszt tojással készült tésztát, így ügyelnie kell arra, hogy durumtészta, vagy… Tartalom Megtekintése
Mit eszik az, aki nem eszik semmilyen állati eredetű terméket? Gyakran felteszik ezt a kérdést azok, akik még sosem próbáltak húsmentesen étkezni. Valóban nincs könnyű dolga azoknak, akik semmilyen állati… Tartalom Megtekintése
Egészséges. Tudatos. Fenntartható. Ezzel a három szóval összefoglalható, mit nyer az, aki megpróbálkozik a vegán étrenddel. A mai rohanó és stresszes világban rendkívül fontos, hogy megtanuljuk észlelni saját testünk jelzéseit,… Tartalom Megtekintése
Ki ne szeretne fittebb, egészségesebb lenni? Mindannyiunk vágya ez, ám elérni nem könnyű, hiszen rendszeres testmozgás és fegyelmezett, okosan összeállított étrend nélkül nem sok esélyünk van rá. Az elmúlt évtizedekben… Tartalom Megtekintése